Cu alăptarea organică și îngrijirea naturală, îi veți oferi bebelușului cel mai bun început. Alăptarea reduce riscul de apariție a diferitelor boli, alergii (dacă acestea apar, ameliorează manifestările acestora) și avantajează sănătatea generală a copilului, dezvoltarea sa emoțională și intelectuală.
Suptul unui bebeluș are o mare importanță și pentru dvs. - provoacă o retragere mai rapidă a uterului în starea înainte de naștere și prelungește infertilitatea naturală după naștere
Principiul de bază al alăptării organice este proximitatea constantă a mamei și copilului și suptul frecvent.
Respectarea acestui principiu îi permite bebelușului să bea ori de câte ori are nevoie, drept urmare mama se poate aștepta la o perioadă extinsă de infertilitate după naștere.
Principiile alăptării organice pot fi rezumate în șapte standarde.
1. Nu vă hrăniți în primele 6 luni.
Laptele matern ar trebui să fie singura sursă de nutriție a copilului în primele șase luni. Nu este necesară înlocuirea laptelui - terci, suc sau apă. Laptele matern servește o dată ca masă, uneori ca băutură. Dacă un copil se îngrașă și prosperă, nu există motive să vă faceți griji. Suplimentarea duce la o reducere a producției de lapte matern.
Chiar dacă bebelușul începe să mănânce alt aliment, laptele matern rămâne suplimentul ideal până când bebelușul se înțărcă singur. Laptele matern susține dezvoltarea sănătoasă a bebelușului, crește imunitatea și reduce riscul unei game largi de boli, inclusiv obezitatea infantilă. Ajută la crearea unei legături emoționale puternice între mamă și copil. Alăptarea prelungită, mai mult de un an, are ulterior consecințe psihosociale pozitive pe termen lung. Academia Americană de Pediatrie recomandă alăptarea până cel puțin 18 luni. Dacă mama părăsește timpul de înțărcare pentru decizia copilului, unii se vor înțărca mai repede, iar alții de ex. abia în al treilea an.
2. Nu utilizați suzeta decât dacă este absolut necesar.
Sânul este cel mai bun suzet și suptul din el are, de asemenea, un efect calmant. Sânul îi oferă copilului cea mai bună plăcere în nevoile sale emoționale. Aspirarea mamară reduce chiar și intensitatea percepției durerii. Astfel, în timpul alăptării, mama care alăptează are o modalitate excelentă de a calma bebelușul, fie că doarme, fie că suferă. Atunci când mama calmează bebelușul cu o suzetă, acesta limitează suptul, ceea ce poate afecta revenirea fertilității.
3. O abordare ecologică a alăptării respinge hrănirea cu biberonul.
Nici mama care alăptează, nici copilul ei nu au nevoie de ea. Nou-născutul poate fi greșit alternând consumul de sân și biberon (fiecare necesită o tehnică de băut diferită) și, prin urmare, poate avea dificultăți în alăptare. Dacă mama înlocuiește alăptarea cu o sticlă, cantitatea de lapte va scădea. Medicamentele pot fi administrate și în gura unui copil mic cu o lingură sau o seringă fără ace. Nou-născutul nu are nevoie să bea ceai sau alt lichid din sticlă pentru a-și potoli setea. El își poate potoli setea chiar din sân. Copiii mai mari (de la aproximativ 6 luni) pot fi învățați să bea direct din pahar sau să folosească o sticlă de bicicletă
4. Alăptarea ecologică înseamnă a lăsa bebelușul să bea cât de des și cât timp dorește.
Cel mai frecvent motiv al înțărcării premature este teama mamei că nu are suficient lapte, iar motivul acestei preocupări este că copilul vrea să bea des. Dacă aveți astfel de frici sau nu ați putut să alăptați mult timp în trecut, nu renunțați, aveți o voință puternică. Experiența confirmă că voința ta are cea mai mare influență asupra succesului alăptării. Vei vedea că o poți face! Va fi un ajutor semnificativ pentru dvs., dacă soțul dumneavoastră vă sprijină și la alăptare. Vrei mai ales! Pentru a afla dacă bebelușul dvs. este într-adevăr flămând (deși poate bea des, dar plânge mult), puteți urma acești trei indicatori:
- bebelușul se îngrașă și arată bine (în primele trei luni este de aproximativ 400-450 g pe lună)
- are 5-6 scutece în mod normal (nu doar simbolic) pe zi
- scaunul proaspăt al bebelușului este galben până la portocaliu (uneori bebelușul are scaun de 2-3 ori pe zi, alteori poate fi doar o dată la 4-5 sau mai multe zile). Cu toate acestea, în timp, scaunul bebelușului devine verde datorită procesului de oxidare.
Alăptarea organică evită intervale regulate și răspunde nevoilor actuale ale copilului. Un sistem de intervale de hrănire de patru ore are sens numai atunci când se hrănește dintr-o sticlă pentru a preveni supraalimentarea sau malnutriția. Excepție fac copiii care încă dorm și nu se îngrașă. Mama trebuie să-i trezească pentru a se hrăni; este recomandat la fiecare oră în timpul zilei și la fiecare două ore noaptea. Acest lucru ar trebui să îmbunătățească situația în decurs de o săptămână. Alăptarea frecventă la intervale scurte de asemenea contribuie cel mai bine la prelungirea infertilității.
5. Părinții nu trebuie să încerce să facă copilul să doarmă toată noaptea fără să se hrănească.
Bebelușul trebuie atașat de sân ori de câte ori se trezește. Dacă începe să doarmă toată noaptea, trebuie să-l trezească și să-l hrănească. (O pauză în alăptare nu trebuie să depășească 6 ore.) Alăptarea frecventă noaptea suprimă ovulația. Dacă este posibil, este bine dacă poate dormi în pat cu părinții, sau o parte din noapte cu ei și o parte din noapte într-un pătuț lângă patul lor. Acest lucru va permite alăptarea frecventă pe timp de noapte cu întreruperea minimă a somnului mamei și copilului. Mama (sau tatăl) nu se va culca decât dacă copilul se află sub influența somniferelor, a alcoolului sau a altor droguri. Cu toate acestea, trebuie să se asigure că copilul nu poate fi prins între saltea sau saltea și rama patului. În caz contrar, există riscul de sufocare.
6. Mama care alăptează are nevoie de timp pentru a se odihni în timpul zilei.
Infertilitatea prelungită contribuie dacă mama se culcă cu copilul în timpul alăptării în timpul zilei. Mama câștigă energie și suptul îi stimulează hormonii pentru a bloca debutul fertilității.
7. Îngrijirea maternă naturală evită orice lucru care o separă pe mamă de copil zi și noapte.
Dacă nu este necesar, mama nu lasă copilul să fie îngrijit de alții. Cu toate acestea, această abordare nu înseamnă că o femeie ar trebui să se izoleze de societate. Aceasta înseamnă că își ia copilul cu el peste tot. Dacă este necesară separarea, nu trebuie să depășească o oră sau două. Alăptarea poate fi discretă și peste tot - astfel încât nimeni să nu fie ofensat sau provocat inutil. Copilul are nevoie de apropierea mamei de o dezvoltare mentală adecvată. Mama lui nu îl răsfăță cu o apropiere fizică blândă, se dăruiește lui, creându-i astfel o atmosferă de pace și siguranță. (Răsfățarea este consimțământul sau nerespectarea comportamentului inadecvat sau total necorespunzător al copilului sau acceptarea oricăruia dintre capriciile sale.)
- Începerea producției de lapte este mai ușoară și mai rapidă dacă bebelușul este atașat de sân cât mai curând posibil (de preferință în 30 de minute). Chiar dacă nu bea, suptul declanșează un proces hormonal care încurajează producția de lapte.
- Cu cât o mamă alăptează mai des un copil, cu atât va produce mai mult lapte!
- Pentru a putea alăpta ecologic, este necesar ca o femeie să aibă o dietă echilibrată, o mulțime de legume proaspete, fructe, lapte, produse lactate și o cantitate suficientă de lichide (3-5 l pe zi).
- În cazul unei sarcini ulterioare, dacă femeia se simte bine și nu are complicații, nu este necesar să opriți alăptarea. Uneori, înțărcarea are loc în mod natural (datorită modificărilor hormonale din corpul mamei sau bebelușul pur și simplu nu mai gustă lapte.) În caz contrar, este posibil să alăptați până la naștere și eventual în tandem - ambii copii în același timp.