"Aștept cu nerăbdare să te văd. Și apoi ne înțelegem undeva grozav ".

Sentința unuia dintre personajele dintr-o serie mi-a venit. Doi colegi, o mamă care alăptează. Lăsând deoparte contextul, mesajul ar putea fi clar: Dacă alăptați, nu conduceți!

prin

Vrei vin, bere, metaxa? Dacă alăptați, ar trebui să știți câteva fapte.

Femeile însărcinate sunt cumva avertizate automat din toate părțile să nu bea alcool. Avem deja dovezi că alcoolul poate provoca daune ireversibile unui copil în timpul sarcinii. Despre consecințele consumului de alcool în timpul alăptării nu există opinii clare ale experților.

Femeile care alăptează sunt adesea sfătuite la începutul alăptării că berea neagră crește producția de lapte sau, dimpotrivă, că, dacă beau alcool, bebelușul lor va fi neliniștit și nu va dormi bine.

Deci, dacă ezitați dacă puteți bea sau nu alcool în timpul alăptării, vă oferim câteva informații. Decizia revine fiecăruia dintre voi.

Cel mai sigur alcool este alcoolul

Faptul cheie este că este mai sigur pentru un copil dacă mama lui nu bea deloc alcool în timpul alăptării.

Cu toate acestea, pe diverse site-uri dedicate sprijinului pentru alăptare și alăptării ca atare, veți găsi informații care venituri ocazionale alcoolul în timpul alăptării nu este o problemă (de exemplu, llli.org, nbci.ca).

În multe națiuni ale lumii, sunt recomandate doze mici de alcool susține producția de lapte. Efectul „calmant” al unor doze mici de vin sau bere poate ajuta o mamă stresată să se calmeze și astfel să crească producția de lapte matern.

De cealaltă parte, Dozele mari de alcool reduc în mod clar capacitatea de a alăpta cu succes. Se consideră că acest efect secundar se datorează suprimării eliberării hormonului oxitocină, care asigură expulzarea activă a laptelui produs.

Nu exagerați cu alcool

Doza zilnică de alcool nu trebuie să depășească 0,5 g/kg greutate corporală la o femeie care alăptează, ceea ce la o femeie medie care cântărește 60 kg reprezintă aproximativ 50 ml lichior sau 2 dcl vin sau două cutii de bere mai slabă.