Dacă nu ai știut nici măcar despre abilitățile miraculoase ale acestei mici ierburi, fii atent. Alchemilka te poate ajuta cu probleme digestive, boli de piele, dar și probleme ginecologice. De data aceasta ne vom uita la substanțele din Alchemilka, care sunt utile pentru multe probleme de sănătate.
Alchemilka și substanțele sale active - conținutul articolului
Substanțe bioactive în Alchemil
Flavonoide
Aceste substanțe protejează împotriva radiațiilor UV, scad nivelul colesterolului din sânge și abundă, de asemenea, în efecte antiinflamatoare, antioxidante, antimicrobiene, antivirale, hipolipidemice și hepatoprotectoare.
Flavonoidele ajută la prevenirea osteoporozei și ameliorează simptomele menopauzei.
Taninuri
Taninurile sunt una dintre cele mai importante componente găsite în multe plante, care protejează împotriva fenomenelor fizice și biologice.
Acestea sunt substanțe bioactive care, atunci când sunt utilizate mult timp, au efecte benefice asupra sănătății umane:
- ajutor împotriva diareei
- servesc drept prevenire împotriva bolilor de inimă
- preveni dezvoltarea celulelor canceroase
Taninurile aparțin grupului polifenelor - antioxidanți, atenuând efectele adverse ale stresului oxidativ. De asemenea, ajută la sindromul premenstrual, ameliorând crampele severe, vărsăturile și diareea. Consumul regulat de ceai alchimic, care conține taninuri, ameliorează menstruația grea și neregulată.
Fitosteroli
Acești compuși sunt susținuți structural asupra colesterolului, dar una dintre diferențe este lanțurile laterale de carbon și localizarea legăturilor duble de carbon. Un studiu din 2002 a constatat că fitosterolii și colesterolul din tractul digestiv „concurează în mod explicit”, care a fost absorbit mai întâi, rezultând colesterol mai scăzut.
Fitosterolii au un efect pozitiv asupra pielii umane. Îl protejează de daunele provocate de lumina puternică a soarelui, ceea ce duce la îmbătrânirea prematură și astfel la formarea ridurilor. Producția de colagen este redusă, procesul de regenerare celulară este încetinit și pielea își pierde elasticitatea. Cu toate acestea, fitosterolii pot contribui la promovarea regenerării celulare și, astfel, la accelerarea reproducerii colagenului.
Acid salicilic
Acest hormon vegetal este similar din punct de vedere chimic cu ingredientul activ al aspirinei - acidul acetilsalicilic. Acidul salicilic are proprietăți antiinflamatorii care calmează și vindecă pielea. Prin urmare, acest ingredient se adaugă cremelor pentru tratamentul acneei, eczemelor, psoriazisului, dermatitei seboreice, negilor virali și a altor boli inflamatorii ale pielii.
De asemenea, se recomandă utilizarea în timpul menstruației, dar și înainte, când pielea este predispusă la formarea excesului de sebum și erupții cutanate. Porii vor fi curățați, roșeața pielii va dispărea sau va dispărea complet și menstruația nu va mai fi atât de neplăcută.
Saponine
Glicozidele vegetale găsite în plante au proprietăți asemănătoare săpunului, ceea ce înseamnă că formează spumă atunci când sunt amestecate cu apă. Până în prezent, au fost descoperite până la unsprezece specii de saponine, dar rămâne discutabil câte specii rămân nerecunoscute.
Studiile au arătat mai multe proprietăți care promovează sănătatea acestor fitochimicale; acestea susțin sistemul imunitar și sănătatea cardiovasculară și, de asemenea, ajută la menținerea unei greutăți corporale normale.
acid galic
Se găsește în multe plante, acționează ca un antioxidant și protejează celulele de daunele oxidative. În bolile alergice inflamatorii, cum ar fi astmul, rinita alergică și altele, are capacitatea de a suprima eliberarea de histamină și citokină pro-inflamatorie.
S-a dovedit a fi eficient în tratamentul menoragiei - sângerări menstruale foarte grele.
Ellagitanine
Sunt polimeri formați dintr-o combinație de acid elagic și un compus hidroxil precum glucoza. Ellagitaninele se găsesc, printre altele, în fructe de pădure și vinuri roșii. S-a demonstrat că elagitaninele susțin funcția normală a sistemului cardiovascular și reduc tensiunea arterială ridicată. Au efecte puternice antioxidante, antibacteriene și antivirale. Acesta este un mare plus pentru buna funcționare a sistemului imunitar în lupta împotriva inflamației și infecțiilor.
Deoarece are și proprietăți anticarcinogene, servește la prevenirea cancerului de col uterin la femei și a cancerului de prostată la bărbați.
Vitamina C
Se știe că citricele sunt o sursă a acestei vitamine, dar știați că alchimia o conține și ea? Vitamina C conținută în această plantă ameliorează crampele severe în timpul menstruației, chiar și în cazul endometriozei, care se manifestă prin crampe severe, dureri abdominale pe termen lung.
În timpul menstruației, fierul este, de asemenea, excretat din corp, a cărui lipsă se poate manifesta prin oboseală și stare de rău. Vitamina C ajută la absorbția fierului, de aceea este important să luați această vitamină fie sub formă de ceai alchimic, fie sub formă de supliment alimentar.
Alchemilka - O plantă împotriva problemelor menstruale
Alchemilka este adesea considerată o plantă feminină datorită efectului său pozitiv asupra sănătății femeilor. Este adesea asociat în principal cu acțiunea împotriva tulburărilor menstruale, dar este, de asemenea, utilizat, de exemplu, în:
- Greață în tranziție
- Infecții cu drojdie
- Inflamația ovariană
- Probleme de descărcare
- Întărirea ligamentului uterin
- Ameliorarea crampelor
- Reglarea sângerării datorită efectului său astringent (de strângere)