„Alegerea greșită a pantofilor poate deteriora scheletul piciorului și poate provoca, de asemenea, o postură incorectă”.

alege

TASR, 28 august 2017 10:00 AM

Odată cu sosirea anului școlar, părinții ar trebui să fie atenți la alegerea corectă a papucilor pentru copil, iar greutatea rucsacului școlar ar trebui, de asemenea, să fie păzită. Acest lucru este subliniat de Oficiul de Sănătate Publică (ÚVZ) SR.

"Greutatea unei genti de scoala ar trebui sa corespunda cu aproximativ 10 la suta din greutatea unui copil", a explicat igienistul șef al Republicii Slovace Ján Mikas. Aderarea la greutatea maximă a servietei a numit-o o necesitate. Acest lucru împiedică supraîncărcarea coloanei vertebrale a copilului, ceea ce creează riscul unei posturi incorecte. Părinții ar trebui, de asemenea, să verifice în mod regulat ce poartă copilul lor în geantă și dacă există lucruri inutile. Trebuie avut grijă să reglați corect curelele. "Școlarul trebuie să ducă o geantă pe ambii umeri" A avertizat Mikas.

Un student în primul și al doilea an nu trebuie să aibă o servietă mai grea de 2,5 kilograme, elevii din anul III și al patrulea mai mult de 3,5 kilograme, elevii din anul al cincilea și al șaselea mai mult de 4,5 kilograme, șapte până în al nouălea an mai mult de cinci kilograme. Acestea sunt valori recomandate.

Potrivit lui Mikas, este necesar să alegeți pantofi din materiale naturale, cum ar fi textile sau piele naturală. „Sunt moi, respirabile, absorb umezeala fiziologică crescută a piciorului bebelușului și se adaptează la forma anatomică a piciorului”, el a spus. Aceste materiale nu irită pielea. Pentru cei mai tineri, pantofii cu glezne joase ar trebui să fie preferați - dantelați sau închizabili cu o curea textilă sau fermoar și din cele mai ușoare materiale.

Alegerea greșită a pantofilor poate deteriora scheletul piciorului și poate provoca, de asemenea, o postură incorectă. Diverse materiale plastice, poromeri și imitații de piele pot fi considerate materiale nepotrivite. Sunt dure, etanșe, dificil de adaptat la forma piciorului și pot provoca boli fungice neplăcute. Mikas a subliniat că papucii de clasă nu sunt la fel ca pantofii de gimnastică. "Pantofii sport sunt mai duri și mai etanși" el a adăugat.