Numărul copiilor cu alergii alimentare crește în fiecare zi. Într-un efort bun pentru a preveni un focar, părinții își protejează copilul de cei mai frecvenți alergeni, lăsându-i niciodată să-i guste. Cu toate acestea, acesta este modul corect de a preveni apariția acestuia?

poate

Alergia alimentară apare atunci când sistemul imunitar confundă o anumită proteină cu o substanță periculoasă.

Dacă o persoană suferă de o alergie alimentară, o reacție alergică apare de fiecare dată după consumarea unui aliment pe care îl numim alergeni alimentari. Cele mai frecvente sunt produsele lactate, ouăle, nucile, soia, glutenul, fructele de mare și susanul.

Simptome

Este important să știți cum se manifestă alergia alimentară. Simptomele pot fi ușoare, dar și foarte severe, unele apar imediat și altele la câteva ore după consumarea alergenului. Dacă bănuiți că copilul dumneavoastră are alergie alimentară, nu ezitați să consultați un specialist.

  • Urticarie, umflături, erupții cutanate
  • Rinită (nas înfundat sau scurgeri din el)
  • Mâncărime și ochi apoși
  • Vărsături, diaree
  • Tuse
  • Umflarea gurii, limbii sau gâtului
  • Dificultăți de respirație și înghițire

Cum ajutăm sistemul imunitar

Există până la 40% dintre persoanele care au un talent ereditar pentru alergii, dar nu toată lumea va apărea de fapt. Este de obicei rezultatul eredității, dar în cea mai mare parte (70 - 80%), de asemenea, mediul în care trăim și creștem. Dacă doriți să vă ajutați copilul să-și construiască imunitatea, încercați sfatul pediatrilor:

Sarcina

Deja în timpul sarcinii, îi puteți oferi bebelușului un cocktail care va ajuta sistemul imunitar - acesta constă în liniște, relaxare și auto-îngrijire.

Mențineți stresul la minimum, mâncați o dietă variată plină de vitamine și faceți exerciții în aer curat cât mai des posibil. Dacă nu aveți alergie dvs., nu vă limitați la cei mai frecvenți alergeni și tratați-vă cu ei.

Alăptarea

Conștientizarea importanței alăptării se extinde. Nu numai că este important pentru relația mamă-nou-născut, ci și pentru imunitatea copilului în sine. Alăptarea poate ajuta la prevenirea dezvoltării alergiilor alimentare. De aceea, se recomandă alăptarea bebelușului cât mai mult timp posibil.

Alergeni

Pediatra Claire McCarthy îi sfătuiește pe părinți să nu se teamă să-și expună copiii la alergeni alimentari. El susține că copiii sunt mai predispuși să rupă o alergie dacă nu au mâncat deloc un aliment care conține un alergen în copilărie.

Nu vă fie teamă să vă răsfățați bebelușul cu lapte, pâine integrală și nuci (desigur, dacă fac parte din mâncarea copiilor, nucile în sine nu trebuie administrate copiilor din cauza dimensiunii lor). Cercetările au arătat că, deși copiii au încetat să mai mănânce alergeni pentru o vreme, nu au dezvoltat o reacție alergică după ce le-au luat din nou.

Mediu inconjurator

Aveți o casă curată igienic? Ei bine, mediul este mai potrivit pentru copii. Expune-le naturii, solului și lasă-le să se murdărească în grădină. De fapt, ajută sistemul imunitar să se dezvolte și să se întărească.

Același lucru este valabil și pentru casă - știți câte substanțe chimice obținem în organism în fiecare zi? Crema, deodorantul, pulberea de spălat sau agenții de curățare sunt sursa unei cantități incredibile de chimie, pe care o expunem copiilor încă de când eram mici. Tot ce trebuie să faceți este să apăsați copilul aproape de corpul dvs. sau să cumpărați alimente care au fost pulverizate și să le serviți familiei pentru prânz. Eliminați chimia cât de bine puteți - minimizând riscul de eczeme.

Nu rezista nici animalelor de companie. Copiii care au crescut cu ei au mai puține șanse să dezvolte alergii la aceștia. Sistemul imunitar trebuie să fie expus la diferiți alergeni potențiali pentru a se întări și copiii pentru a deveni imuni.