18.7. 2015 7:30 Căutați legumele și fructele potrivite care să vă curățe corpul? Suferiți de alergii cutanate, dureri de stomac? Nu știi ingredientele potrivite și în care alimente sunt cele mai necesare vitamine pentru tine? Vă vom ușura calea către sănătate și frumusețe. Urmați doar alfabetul nostru nutrițional.
H - mazăre
Este o mică minune verde care ascunde multe efecte miraculoase. Mai presus de toate, furnizează multă energie, conține o cantitate mare de proteine vegetale. Dacă nu aveți carne sau sunteți vegetarian, terciul de mazăre este suficient pentru a vă face să vă simțiți ca Valibuk.
Cantitatea de nutriție pe care o are mazărea este utilizată în principal de sportivi și copii mici în curs de dezvoltare. Ar trebui să mâncăm mazăre proaspătă și tânără. Doar conține un exces de vitamina C, caroten pentru ochi și mucoase și niveluri ridicate de vitamine B.
În mazăre, găsim și acizi nucleici care ne regenerează și ne întineresc corpul în corp. Mazărea conține mult zahăr ca energie instantanee.
Pentru a digera din nou fibrele, care detoxifică intestinul. Nu în ultimul rând, este o leguminoasă foarte gustoasă, pe care o mâncăm cu plăcere și nu trebuie să ne depășim atunci când consumăm.
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu