Starea dvs. a fost actualizată!

alimentație

alimentatie sanatoasa:-(

Re: zdrava vyziva:-(

din plictisitor »

pentru bebelușul tău din pântece, cea mai importantă este o mamă BINE și ECHILIBRATĂ, care nu va fi cea din clubul de modă numită „Bio-eko-racio”. ci mai degrabă o femeie complet normală, care nu exagerează nimic în dieta ei sau în viața de zi cu zi

În timpul sarcinii, merită să mâncați ceea ce vă place, să nu mâncați în exces (nu mâncați pentru 2), să urmăriți puțin, astfel încât să nu mâncați doar cartofi prăjiți și burgeri, ci și niște găluște-porc-legume în fiecare zi ( dar dacă îl mănânci din când în când, nu se va întâmpla nimic). Urmăriți semnalele propriului corp, acesta vă va arăta modul în care aveți și nu mâncați. Ar trebui să mănânci de 5 ori pe zi.

aleg să fiu fericit.

expert Postări: 11971
Invitații trimise: 0 Prieteni înregistrați: 0

  • Mesaj privat

Re: zdrava vyziva:-(

din zuzitka »

Re: zdrava vyziva:-(

din mama »

expert Postări: 12233 Starea de spirit:
Invitații trimise: 0 Prieteni înregistrați: 0

  • Mesaj privat

Re: zdrava vyziva:-(

din Martin11 »

Bună, îți trimit doar rețete, prima este salata, http://recepty.rodinka.sk/recept.ltc?ID=15362&k=13, pe care ai putea fi la zece sau olovrant

Poate poți alege ceva din el, bun gust, bineînțeles că poți regla rețetele după gustul tău și e bine că toate sunt ușoare.