În zilele de 3 și 6 octombrie 2014, în cooperare cu RÚVZ, au avut loc prelegeri pe tema Nutriției sănătoase și luptei împotriva obezității pentru elevii din anul I sub îndrumarea mons. Marta Fecková.
Prelegerile s-au axat pe o nutriție sănătoasă adecvată, ca parte a stilului de viață al tinerei generații, cu accent pe prevenirea bolilor.
- Sănătatea și definiția ei, factori care influențează sănătatea.
- Stil de viață sănătos, cu accent pe nutriție și activitate fizică adecvată.
- Importanța nutriției - valoarea energetică și biologică a dietei, vitaminele, mineralele, beneficiile nutriționale recomandate pentru tineri (băieți, fete, sportivi).
- Principiile de bază ale unei nutriții adecvate a copiilor, dietă, varietate de alimente etc.
- Piramida alimentară, informații despre tipurile individuale de alimente (cereale, legume și fructe, leguminoase, nuci, oleaginoase, carne cu accent pe consumul de pește, produse lactate etc.).
- Regim de băut: importanța urmării unui regim de băut, băuturi adecvate și nepotrivite etc.
Alimentația necorespunzătoare și lipsa activității fizice afectează sănătatea fizică și mentală și dezvoltarea celor mai grave boli cronice netransmisibile.
Partea principală a prelegerii a fost dedicată nutriției adecvate, care este o condiție prealabilă de bază pentru o dezvoltare umană sănătoasă, cu accent pe măsurile preventive bazate pe Programul de recuperare nutrițională a populației din Republica Slovacă.
- Nutriție sănătoasă și prevenirea obezității; SPŠT Bardejov
- Dieta sănătoasă împotriva bolilor - Nutriție sănătoasă - Sănătate
- Nutriția ca armă împotriva cancerului - Nutriție sănătoasă - Sănătate
- Alimentație sănătoasă - parte a sănătății mintale; SPŠT Bardejov
- Potrivit OMS, o dietă sănătoasă poate salva milioane de oameni din întreaga lume - Nutriție sănătoasă - Sănătate