părților

Acțiune

Ai auzit vreodată că unele alimente arată ca părți ale corpului uman? Exact cei de care beneficiază? Nu, nu este o minciună. Îți amintești expresia „Tu ești ceea ce mănânci.” Sau cum te-au forțat părinții tăi să mănânci morcovi? Că datorită lui veți vedea chiar și în întuneric? Studiile științifice au arătat o legătură strânsă între alimentele pe care le consumăm și anatomia corpului nostru. Care sunt? Vă prezentăm unsprezece dintre ele.

Carnea citricelor (portocale, grapefruit, lămâi) este extrem de asemănătoare cu glandele mamare ale femeilor și chiar ajută la sănătatea sânilor și la mișcarea ganglionilor limfatici. Grapefruiturile conțin substanțe numite limonoide, care, potrivit cercetărilor, împiedică dezvoltarea celulelor cancerigene în sân.

Nuc

Ce crezi când te uiți la o nucă? Creierul uman. Nu este o surpriză. Nucul „are” emisfere, falduri și riduri atât drept, cât și stâng. Acest mic miracol conține o cantitate mare de acizi grași omega trei, vitamina B9, E, care susțin funcția creierului. Studii recente au arătat că extractul de nuci este capabil să descompună aglomerările de proteine ​​asociate bolii Alzheimer.

Strugurii

Plămânii noștri sunt compuși din nenumărate alveole care seamănă cu grămada de struguri. O dietă cu cantități regulate de fructe roșii proaspete reduce riscul de cancer pulmonar. Boabele de struguri conțin substanța proantocianidină, care poate ajuta la alergii și astm.

Vei fi interesat

TOP fapte interesante despre creierul uman: știați acest lucru?

    42 0
  • 18.06.2019

Acestea sunt alimentele TOP pentru curățarea vaselor de sânge! Sunt, de asemenea, în meniul dvs.?

    40 0
  • 05/01/2019

Roșie

Când tăiați o roșie, este posibil să observați că are mai multe părți - cum ar fi camere care seamănă cu structura inimii noastre. Cercetătorii constată că substanța pe bază de plante licopen, pe care o conțin roșiile, reduce riscul bolilor de inimă.

Ghimbir

Ghimbirul este cunoscut de secole ca un remediu pentru problemele de stomac, de la greață la pierderea poftei de mâncare până la vărsături. Ai observat vreodată că această rădăcină seamănă cu forma stomacului nostru?

Țelină

Această legumă cu oase lungi asemănătoare oaselor este un aliment special menit să susțină rezistența acestor părți importante ale corpului nostru, datorită și conținutului de silicon. Țelina este, de asemenea, bogată în siliciu. Oasele conțin 23%. Și cât conține țelina? De asemenea, este de 23%. Coincidență?

Un morcov

Mănâncă mult gunoi de grajd, ne spuneau mereu. Că vom avea o vedere bună. Și au avut dreptate. O felie de morcov pare chiar un ochi. Pe lângă betacaroten, această legumă portocalie este plină de antioxidanți, acid L-ascorbic, vitamina K. De asemenea, scade colesterolul, combate cancerul de colon, sânul, ficatul și îmbătrânirea celulelor, dar îmbunătățește și digestia. Morcovii ajută la durerile inflamatorii articulare. Furnizează substanțe nutritive necesare pentru dezvoltarea sănătoasă a dinților și a gingiilor. Așa că grăbește-te, mergi repede la magazin și cumpără cel puțin un kilogram din el.

Vei fi interesat

De ce să mănânci regulat migdale? Aceste 5 dintre caracteristicile lor te vor surprinde!

    27 1
  • 17.06.2019

TOP fapte interesante despre inima omului: Ce serviciu ne face?

    300 0
  • 10.06.2019

Banană

Aveți o banană, evocați un zâmbet pe față și înveseliți-vă. Acest fruct popular conține o proteină numită triptofan, care, atunci când este digerată, este transformată în serotonină, care trimite substanțe chimice „fericite” către creier. Deci, dacă doriți să vă îmbunătățiți starea de spirit și să zâmbiți ca maimuța aia, aveți o banană.

Avocado

De obicei, avocado este similar cu un bec, care este transportat la uterul femeii. Și minune a lumii, acest aliment este excelent pentru sănătatea reproducerii. Avocado este o sursă fantastică de acid folic, ceea ce înseamnă că ajută la reducerea riscului unei afecțiuni precanceroase de displazie cervicală. De fapt, cercetările au arătat că, dacă o femeie mănâncă un avocado pe săptămână, corpul ei echilibrează hormonii. Avocado ajută, de asemenea, să scape de greutatea nedorită la naștere și să prevină cancerul de col uterin. Și iată o altă coincidență ciudată - durează exact nouă luni pentru ca un avocado să crească de la o floare la un fruct copt.

Migdale

Avem o altă similitudine aici. Migdalele au forma ochilor. Nu este o coincidență. Aceste nuci conțin până la 50% din vitamina E (doza zilnică recomandată), care este benefică pentru sănătatea ochilor. Unele studii au arătat, de asemenea, că migdalele pot ajuta la cercurile sub ochi și la ochii scufundați. În plus, acestea sunt pline de antioxidanți, proteine, magneziu, mangan și alte substanțe benefice organismului nostru.

vin rosu

Cel mai bun la final.:) Da, vinul roșu este bun pentru corpul nostru. Feriți-vă, totuși, nici un litru pe zi. Această băutură alcoolică seamănă izbitor cu sângele nostru. Vinul roșu este plin de antioxidanți și polifenoli. Dacă beți un pahar de vin seara, vă împiedicați corpul să prevină formarea cheagurilor de sânge, care sunt asociate cu accident vascular cerebral, boli de inimă. În plus, vinul ajută la menținerea nivelului corect de colesterol din sânge. Noroc!