Alimentele fără lactoză sunt produse care nu conțin zahăr din lapte lactoză. Sunt foarte populari printre persoanele care suferă de intoleranță la lactoză, vegani sau persoanele cărora le place un stil de viață sănătos.

fără

Niciun element nu se potrivește cu filtrul selectat

Alimente fără lactoză - descriere detaliată

Ce este intoleranța la lactoză

Intoleranța la lactoză este incapacitatea organismului de a digera zahărul din lapte - lactoza. Intoleranța se manifestă cel mai adesea prin simptome precum balonare, plenitudine, dureri abdominale, pierderea poftei de mâncare, arsuri la stomac, colici intestinale, diaree sau vărsături după consumul de alimente care conțin acest zahăr din lapte.

Alimente fără lactoză

Deci, dacă aparțineți și unui grup mare de oameni care nu tolerează lactoza, excludeți-o din dietă. Înlocuiți laptele obișnuit și produsele lactate cu alimente alternative fără lactoză. Astăzi, există deja o mare selecție a acestor alimente fără lactoză, atât pentru sugari, copii, cât și pentru adulți. Alimentele fără lactoză sunt pe deplin comparabile ca aspect și gust cu varianta de lapte și, deoarece sunt ușor de digerat, sunt potrivite și pentru cei care doresc doar să-și ușureze dieta.

Sfat: Ați încercat vreodată lapte fără lactoză, băutură de soia iepure uscat sau nutrie probiotică gustoasă? Nu? Încercați-le, veți fi plăcut surprinși.