alimente permise, alimente tolerate - LISTA

Re: povolene potraviny, tolerovane potraviny - LIST

pentru andyka228 miercuri 21 noiembrie 2012 10:11

Re: povolene potraviny, tolerovane potraviny - LIST

pentru DadaPP miercuri 21 noiembrie 2012 10:46

_________________

93,5 kg 1 fază - din 10.11.2012 până în 16.11.2012 - 4 kg
Faza a 2-a - din 17.11.2012 până la 30.04.2013 -17,5 kg 72 kg
Faza 3 - prima repriză din 01.05.2013 până în 13.08.2013
- a doua repriză 14.08.2013 - 26.11.2013
Faza 4 - 27.11.2013

24.04.2014 - 81 + 9 kg
1 fază 25.04.2014 -29.04.2014 - 2,5 kg
2 fază 26.04.2014

Re: povolene potraviny, tolerovane potraviny - LIST

pentru kikulienka miercuri 16 ianuarie 2013 12:45

Bună, și poate cocos ras? ei bine, multumesc

pentru Judita marți 09 iulie 2013 10:48

kikulienka a scris: Deci iubito, am tradus această listă din engleză, am omis aproximativ 3 articole pentru că oricum nu le-am cumpăra de la noi (cârnați de capră etc.) și, de asemenea, pentru că unele lucruri s-au repetat în listă. Dacă am ratat din greșeală ceva important, îmi cer scuze în avans și mă anunț calm

Alimentele permise și tolerate.
Dacă nu este menționat aici, nu se poate face.

Aceasta ar trebui să fie cea mai recentă listă.

Nelimitat

Carne și interior

Bresaola, carne de vită italiană uscată

sunca fiarta (maximum 3% grasimi, fara zahar)

sunca de pasare fiarta (maximum 3% grasime, fara zahar)

slănină cu conținut scăzut de grăsimi (în părțile noastre nu putem decât să visăm la asta)

divin (căprioară, bazant, prepeliță, iepure, tânăr)

bastoane de crab (maxim 8 pe zi)

Pollock/Coley (probabil ceva cod)

sardine (proaspete, congelate)

Monștri marini

musle sv. jakuba

Produse lactate degresate (max 2% grăsime) maxim 1 kg pe zi

brânză de vaci degresată

iaurt grecesc degresat

lapte degresat (limitat la 250 ml, dar ca parte a acelui kilogram)

Proteine ​​vegetale

Legume (în zilele BZ nu există aceleași legume de mai multe ori în aceeași zi)

Varză: albă/roșie/savoy/conopidă/chineză/kalerab/kel/roz kale

Salate de frunze: toate tipurile

Alimente adăugate/tolerate recent

Alimente permise (adăugate recent)

bastoane de fasole (nelimitat în zilele POI)

carne de porc slabă sau miel (mai puțin de 10% grăsime, de exemplu, filet de porc)

Fidea Shiritaki (zile BZ)

Lucruri suplimentare/arome

îndulcitor (de exemplu sucraloză, aspartam, xilitol)

băutură instantaneu într-o crăpătură, fără zahăr (luați Bolero cu noi)

usturoiul ca condiment (gândiți-vă la el în BD)

ceapa ca aromă (gândiți-vă la BD)

castraveți fermentați ca delicatesă (în saramură, fără zahăr)

ceapă murată ca delicatesă (în saramură, fără zahăr)

sucul de lămâie ca aromă și nu în băuturi

ketchup fără zahăr (moderat) (feriți-vă de dia kecup, conține agent de îngroșare [amidon = carbohidrați))

Mâncare restricționată, BD și BZ:

lapte degresat, 250ml zilnic

bomboane fără zahăr, 4buc/zi

muștiucuri fără zahăr, 10buc/zi

ulei de măsline, 1CL/zi

oțet balsamic, 1CL/zi

tarate de grau, 1PL/zi

Goji, 1PL în BD, 2PL în BZ

Alimente tolerate - TP (BD, BZ); puteți alege 2 articole din această listă, dar acestea nu ar trebui să fie în fiecare zi:

iaurt de fructe fără grăsimi, fără adaos de zahăr - 1 cană

gustin (amidon de porumb) - 1PL

cacao cu conținut scăzut de grăsimi - 1CL

iaurt de soia (fără aromă) - 1 cană

brânză, mai puțin de 7% grăsime - 30g

brânză tartinabilă cu conținut scăzut de grăsimi (mai puțin de 1% grăsime) - 60g

vin (numai pentru gătit) - 30ml

lapte de soia - 150ml

sos de soia - 1CL

pudră de budincă (cu îndulcitor și lapte) - 1PL

taitei/cuburi de soia etc. - 50g

tărâțe de ovăz - prima fază 1,5PL; Faza 2 2PL, Faza 3 2PL (adică ca doză suplimentară)

Dacă greutatea stagnează, toate TP trebuie excluse!

Poftă bună

ovăz vs. tărâțe de grâu în faza I.

pentru janka116 marți 09 iulie 2013 11:40

Bună pisici, am o întrebare. Sunt un începător complet (a 8-a zi prima fază) și m-am cam speriat, pentru că aici pe pagina din rețetele din prima fază există 1 lingură de ovăz și a 4-a lingură de tărâțe de grâu pentru 1 zi!, Dar aproximativ 1,5 Rețeta este corectă aici sau nu? Chiar cred că este de la Broni, dar nu sunt sigur. Mulțumim pentru sfaturi pe care Janakikulienka le-a scris: Deci iubito, am tradus această listă din engleză, am omis aproximativ 3 articole pentru că nu le-am cumpăra de la noi (cârnați de capră etc.) și, de asemenea, pentru că unele lucruri au fost repetate în listă. Dacă am ratat din greșeală ceva important, îmi cer scuze în avans și mă anunț calm

Alimentele permise și tolerate.
Dacă nu este menționat aici, nu se poate face.

Aceasta ar trebui să fie cea mai recentă listă.

Nelimitat

Carne și interior

Bresaola, carne de vită italiană uscată

sunca fiarta (maximum 3% grasimi, fara zahar)

sunca de pasare fiarta (maximum 3% grasime, fara zahar)

slănină cu conținut scăzut de grăsimi (în părțile noastre nu putem decât să visăm la asta)

divin (cerb, bazant, prepeliță, iepure, ternă)

• Kas online; lună nouă; Lista jocurilor de kasuri online; n în Slovacia 2020; Dr.
• Kas online; fără listă gratuită Guthaben de kasuri online; n și jocuri cu gratuit; mi; iv; automatele mele; Dr.
• Feriți-vă de greșelile obișnuite Care alimente nu sunt atât de sănătoase pe cât par
• Salată picnic delicatessen picant 140g; Mâncare online
• Orbit chewing gum pepene verde dragees 14 g - Livrarea alimentelor - livrarea alimentelor