15.10. 2015 7:45 Fii atent la limba ta. Fără ea, îți va fi foarte dificil să consumi orice mâncare și să o muți mai departe în stomac. În fiecare zi primim o mie de gusturi diferite în limba noastră. Multe dintre alimentele pe care le consumăm au arome puternice, fie prea dulci, sărate sau acre ca dulciurile sau chipsurile preferate.
„Atacul” repetat al papilelor noastre gustative cu cantități mari de sare, zahăr și arome artificiale ne poate distruge capacitatea de a recunoaște și a ne bucura de aromele delicate ale alimentelor.
Studiile arată că persoanele care își dezaprobă apetitul într-un fel sau altul sunt de fapt mai susceptibile de a fi obezi. Motivul este că nu au liniște atunci când consumă, în special calorii sărate! Pur și simplu nu au gusturi suficiente.
Reduceți riscul
Recalibrează-ți papilele gustative. Încercați să evitați băutura dulce sau cartofii prăjiți, pentru o vreme, timp de o săptămână. Doar nu mâncați în exces! Mestecați gumă de mestecat fără zahăr, astfel încât să aveți întotdeauna suficientă producție de salivă, care protejează celulele peretelui gurii și crește, de asemenea, capacitatea de gust. Evitați o băutură prea fierbinte atunci când există riscul de opărire a limbii.
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu
- Modul în care femeile abuzează de bărbați Îi umilesc și gătesc alimente nepopulare
- Aplicația îi ajută pe profesioniști să aleagă feluri de mâncare adaptate la TREND
- Cum să distrugeți ciupercile care cauzează dureri sinusale, congestie și dureri de cap
- Arhive Bucate principale
- Anghinare - o plantă comestibilă care se vindecă