În primul rând, ați întâlnit deja termenul de hrană verde, smoothie verde, sănătate verde sau hrană verde. Dacă nu prin acest nume ne referim la consumul de alimente vegetale care sunt verzi și sănătoase.
Pe scurt despre clorofilă:
La întrebarea, ce este clorofila? putem răspunde:Clorofila este un colorant verde (pigment) conținut în plante, cianobacterii și unele alge depozitate în cloroplaste (frunze verzi) legate de o moleculă proteică.
Clorofila joacă un rol important în conversia energiei luminii în energie chimică în procesul fotochimic din plante (fotosinteză).
Ce efecte are asupra corpului uman ?
În această secțiune veți găsi motive pentru a include alimentele bogate în clorofilă în dieta dvs. zilnică și afecțiunile de sănătate pentru a vă ajuta să vă vindecați.
Scutul împotriva cancerului
Boala s-a răspândit într-o asemenea măsură încât în fiecare familie găsim pe cineva care suferă de ea sau a murit. clorofilina (o parte din clorofilă) au, potrivit dr. Michael T. Simonich de la Linus Pauling Institute și mai multe studii, efecte pozitive, cum ar fi protecția împotriva agenților cancerigeni care se găsesc în carnea arsă, dar și pe cele care se află în aer. Clorofilina protejează celulele de daune și blochează procesarea acestor substanțe nocive în organism. Dacă sunteți interesat de acest subiect, iată o listă cu alimentele care pot lupta și proteja împotriva cancerului
Vindecare și recuperare mai rapidă a rănilor
S-a demonstrat că clorofila crește fluxul sanguin și accelerează astfel regenerarea țesutului deteriorat. După cum a confirmat un amplu studiu realizat de Dr. Gruskina la 1200 de pacienți.
El a descoperit că clorofila promovează creșterea țesutului conjunctiv și susține țesutul de granulare, care are loc în timpul procesului de vindecare.
Rezultatele au fost confirmate și de oamenii de știință americani Sack și Banard, care s-au concentrat pe monitorizarea fluxului sanguin și furnizarea țesutului cu vitamine și oxigen, indicând efectul pozitiv al clorofilei. Efectele sale regenerative nu trebuie utilizate numai de pacienții care se recuperează după operații sau leziuni, ci și de sportivi pentru o mai bună regenerare.
Dr. Gruskin a repetat mai târziu observațiile lui Burgi și după testarea a 1.200 de pacienți, a constatat că „clorofila are un efect stimulator asupra creșterii țesutului conjunctiv și favorizează formarea țesutului de granulare. ”Țesutul de granulație apare în rană în timpul procesului de vindecare. Conform acestor studii, clorofila accelerează procesul de vindecare.
Au trecut 15 ani și oamenii de știință americani Sack și Barnard (1955) au arătat că „clorofilinele cresc fluxul local de sânge”. Un flux sanguin mai mare îmbunătățește aportul de substanțe nutritive și oxigen către țesut. Acest lucru sprijină procesul de reparații.
Are efect de vindecare în special pentru inflamații cutanate și cronice, ulcere ale pielii sau nazofaringite. Efectele vindecătoare sunt observate în chirurgie și dermatologie. De asemenea, este necesar să menționăm proprietățile dezinfectante ale acestei substanțe miraculoase.
Proprietăți dezinfectante și deodorante ale clorofilei
Clorofila are efecte cu spectru foarte larg care afectează doar sănătatea, frumusețea noastră, dar și mirosul corpului. Este complet natural ca o persoană să transpire, unele suferă și de o respirație urât mirositoare. Cu toate acestea, puțini oameni știu că clorofila are proprietăți dezodorizante semnificative. Poate fi considerat un deodorant natural, care cu utilizare pe termen lung reduce respirația urât mirositoare sau din răni deschise.
Povestea soldaților din al doilea război mondial:
dr. Warner F. Bowers și colegii săi de la un spital general militar american au aplicat clorofilă pe rănile deschise ale băieților aflați pe hol. Rănile miroseau atât de puternic, încât nu numai soldații, ci și medicii și asistentele și-au pierdut pofta de mâncare. Pentru comparație științifică, medicii au aplicat soluție de clorofilă rănilor doar la fiecare soldat.
Mirosul rănilor tratate cu clorofilă a dispărut în decurs de patruzeci și opt de ore. „Soldații care nu au fost tratați cu clorofilă au început să solicite„ medicamente verzi ”și pentru ei înșiși. Problema rănilor deschise mirositoare a fost rezolvată.
Clorofilă pentru curățarea internă a corpului - pregătiți-vă pentru energie nouă
Alimentele verzi bogate în clorofilă ajută la detoxifiere sau la eliminarea toxinelor. Mai ales în sânge și în sistemul digestiv. Dacă vă simțiți obosit mult timp, chiar dacă somnul a fost suficient, „înfundarea corpului” poate fi, de exemplu, înfundarea colonului. Atunci nu curg atât de mulți nutrienți din mâncare cât ar trebui, așa că nu ai energie pentru viața de zi cu zi, să nu mai vorbim de spectacole sportive. O astfel de afecțiune este nedurabilă și se va transforma în cele din urmă într-o boală a civilizației sau va scăpa de ea prin detoxifiere. Toate loviturile de detoxifiere precum orz verde, chlorella, spirulina au un conținut ridicat de clorofilă. Alimentele bogate în clorofilă pot fi găsite mai jos în articol ...
Alte efecte ale clorofilei:
Eliberează corpul de excesul de grăsime - Dacă ați decis să slăbiți, alimentele care conțin clorofilă cu siguranță nu vă vor împiedica să faceți contrariul, pierderea excesului de grăsime va fi mai pronunțată. Alimentele care conțin clorofilă, de exemplu, sunt bine semănate și legume sărac în calorii.
Stabilizează tensiunea arterială capacitatea sa de a echilibra tensiunea arterială vine la îndemână, deoarece o creștere a tensiunii arteriale incorecte este diagnosticată în aproape 70% odată cu vârsta de 30 de ani. Este recomandabil să includeți în dietă alimente care ajută la scăderea tensiunii arteriale.
Dacă vrei o piele frumoasă puteți încerca o mască de față chlorella care încetinește îmbătrânirea pielii, conferindu-i elasticitatea și prospețimea necesare.
Alte efecte clorofila întărește inima (mușchiul inimii), se deshidratează ușor, previne creșterea pietrelor la rinichi și ajută la reglarea astmului.
Aveți grijă să nu distrugeți clorofila din alimente .
Înainte de a începe să descriem alimentele bogate în clorofilă, este necesar să menționăm câteva fapte că tratamentul termic distruge conținutul de clorofilă.
De exemplu, conținutul de clorofilă din broccoli a fost redus cu până la două treimi după douăzeci de minute de preparare în apă clocotită .
Dacă intenționați un tratament de detoxifiere, ar trebui să vă puneți mai degrabă o salată proaspătă înainte de a găti supa.
Iată alimente verzi care conțin clorofilă:
Termenul de hrană verde înseamnă în principal așa-numitul Suplimente nutritive, deși sunt de fapt alimente precum orz tânăr, grâu tânăr, chlorella și spirulină. Toate aceste alimente verzi conțin o serie de elemente, substanțe nutritive și substanțe vitale foarte benefice pentru corpul uman. Sunt niște comori nutriționale verzi care, prin efecte sinergice naturale, ne afectează sănătatea.
Brocoli o sursă excelentă de agenți anticancerigeni înrudiți numiți izotiocinați, care ucid cancerele prin neutralizarea agenților cancerigeni. Acestea fac acest lucru prin reducerea efectelor lor dăunătoare și prin stimularea eliberării de agenți cancerigeni și uciderea lor din organism.
Ia din pătrunjel Este bogat în minerale: potasiu, calciu, fier, magneziu. Acesta conține o cantitate peste medie de vitamina C.
Sparanghel ajuta corpul sa se curete de substante nocive, este bogat in antioxidanti, vitamine si minerale.
Mazăre are un conținut ridicat de vitamina C, bilele verzi alimentează corpul cu mult potasiu și fier.
Spanac conține substanțe care pot îmbunătăți memoria și vitaminele B care beneficiază părul, unghiile și părul pe care corpul tău se va bucura de conținutul ridicat de vitamina C.
Avocado conține vitamina E, potasiu, magneziu și grăsimi sănătoase. Ajută la reducerea supraponderalității, asigură organismului proteine și ameliorează durerile menstruale.
Fasole verde conține vitamina E, care are efecte antioxidante, precum și vitamina C și beta-caroten - care reduce riscul de cancer și întărește sistemul imunitar.
Varză datorită conținutului ridicat de fibre, stimulează digestia și aduce minerale în organism, în special potasiul - este important pentru funcția inimii și vasele de sânge au un efect direct asupra bunei funcționări a mușchilor.
Piper verde neutralizează radicalii liberi. Are efect antiinflamator.
Brocoli acționează împotriva cancerului și protejează inima. . Încercați să-l tocați mărunt în salate sau piureuri.
Bomba clorofilă: Smoothie verde + super aliment = conținutul cel mai ridicat de corofil
Consumul de smoothie-uri verzi este o alternativă excelentă la suc, oferind o serie de beneficii, cum ar fi detoxifiere, creșterea energiei, imunitate puternică și multe alte beneficii.
Singur Viktoria Bounteko a devenit un mare promotor al smoothie-urilor verzi. Și-a simțit efectele pe propria piele, scăpând de supraponderalitatea și de bolile care o îngustează.
Detox super alimente
Alimentele verzi sunt un cocktail de nutrienți în forma lor naturală originală. Da, deși a existat o anumită intervenție umană, de obicei este doar uscarea ușoară la temperaturi scăzute și crearea unei pulberi, astfel încât mai multe dintre aceste super-alimente să ajungă la masa noastră confortabil și rapid.
Orz verde iar sucul din acesta are un conținut ridicat de clorofilă, o linguriță este ca și cum ai consuma două broccoli BIO crude foarte mari.
Încă din 1978, Yoshihide Hagiwara a arătat că orzul verde ajută la eliminarea insecticidelor și a aditivilor chimici adăugați în alimente. La un an după această descoperire, colegii și colegii au descoperit că orzul tânăr conținea un număr mare de enzime capabile să neutralizeze toxinele (SOD, citocrom oxidază, peroxidază, catalază a acidului gras și transhidrogenază).
Chlorella și spirulina ele ajută la restabilirea și menținerea sănătății. De exemplu, fibrele de chlorella leagă toxinele de ea însăși, corpul care excretă corpul în acest fel ajută la curățarea corpului, cum ar fi curățarea colonului.