asupra

Alimentele verzi au cel mai mare avantaj față de suplimentele alimentare, deoarece au un efect complex asupra organismului și sunt vii. Complexitatea alimentelor verzi se exprimă nu numai prin compoziția lor, ci mai ales prin efect, care se manifestă foarte curând după utilizarea lor. Și astfel simțim și observăm efecte pozitive - creșterea vitalității, îmbunătățirea stării de spirit, ajustarea bioritmurilor, îmbunătățirea stării generale de sănătate, precum și efecte care pot părea negative, dar numai la prima vedere. De fapt, este doar o reacție a organismului, ceea ce înseamnă începerea proceselor de curățare și vindecare. Există o activare masivă a sistemului imunitar pe mai multe niveluri.

Cel mai de bază este furnizarea de nutrienți de calitate (vitamine, minerale, oligoelemente și nucleotide), cu care sistemul imunitar funcționează ca elemente constitutive.

Nivelul superior este refacerea mediului intern al organismului, în special starea tractului digestiv, care prin suprafața sa este cel mai mare mediu imunitar din organism. Acesta este în principal așa-numitul factor de creștere Chlorella.
Un nivel și mai ridicat este stimularea proceselor imunitare și a evenimentelor din organism. Aici, conținutul ridicat de enzime active, clorofilă (efect detoxifiant și dezodorizant) și aminoacizi din alimentele verzi este utilizat aici.

De asemenea, efectul antioxidantului nu este neglijabil, mai ales pentru orzul tânăr. Este importantă și capacitatea alimentelor verzi de a acționa alcalin și, astfel, de a suprima acidificarea în organism.

Capacitatea alimentelor verzi de a completa corpul cu substanțe nutritive esențiale, de a o curăța, de a vindeca inflamațiile, de a restabili echilibrul mediului intern, de a preveni deteriorarea membranelor celulare și informațiile genetice sunt extrem de importante.
Se dovedesc în multe indicații și efectul lor benefic apare la o mare parte a utilizatorilor. Dacă luăm în considerare faptul că corpul uman funcționează ca un întreg și daunele aduse celulelor, organelor și sistemelor individuale se vor manifesta mai devreme sau mai târziu prin afectarea altora, atunci utilizarea lor se va manifesta atât prin efect direct asupra sistemelor afectate, cât și prin efectul indirect rezultat din funcție modificată.tocmai acele sisteme și corpuri ale căror activități au ajutat la refacerea și îmbunătățirea alimentelor verzi.

Știm cu toții cum arată profilul de sănătate al populației noastre slovace actuale. Știm, de asemenea, că prevenirea este întotdeauna mai ieftină decât tratamentul din ce în ce mai scump. De asemenea, este necesar să se ia în considerare calitatea vieții unei persoane sănătoase și cronice sau adesea bolnave.
Alimentele verzi sunt tocmai mijloacele prin care putem influența semnificativ calitatea sănătății și, astfel, și a vieții. (Pe site-ul zdravie.jahoda.sk vom aduce treptat mai multe informații despre alimentele verzi și efectele benefice ale acestora asupra organismului)

Datorită tehnologiilor de procesare ușoare, alimentele verzi își păstrează proprietățile excelente și sunt capabile să le transmită corpului nostru. Ele sunt foarte bine primite de organism și sunt utilizate aproape complet de acesta. A începe să le folosești înseamnă, de asemenea, să te gândești la tine, nu numai la sănătatea ta, ci și să încerci să ajustezi un stil de viață nepotrivit. Este la fel ca în medicina clasică, când medicul îl convinge pe pacient că reducerea greutății sau a nivelului colesterolului din sânge nu este doar o chestiune de a lua pastile miraculoase, ci mai presus de toate propria voință și dorință sau nevoia de a schimba ceva.

Efectul extrem de pozitiv al alimentelor verzi a fost demonstrat, de asemenea, în timpul unui studiu pe termen scurt, axat pe efectele orzului verde asupra organismului. Rezultatul este foarte bun nu numai sentimentele subiective ale respondenților, ci și concluziile examinărilor de laborator și ale constatărilor obiective. Este important să ne dăm seama că consumul de alimente verzi nu înseamnă realizarea unor schimbări pozitive semnificative într-un timp scurt și apoi readucerea totul la vechile sale moduri. În practică, faptul că o schimbare pozitivă permanentă a stării de sănătate este asociată cu expunerea pe termen lung și regulat la alimentele verzi este verificată de multe ori.

În unele cazuri, putem întâmpina restricții privind utilizarea lor. Unul dintre cele mai frecvente este principiul neadministrării algelor Chlorella în inflamația intestinală activă, unde un conținut ridicat de fibre este iritant. Aceeași restricție se aplică condițiilor timpurii după intervenția chirurgicală gastrică și intestinală. De asemenea, trebuie folosită precauție în utilizarea lor în bolile autoimune.
Orzul verde ar fi nu trebuie utilizat în timpul radioterapiei și nu contează dacă este un motiv oncologic pentru acest tratament sau altul. Aici, un efect antioxidant puternic are un efect negativ.
Ar trebui luate în considerare și posibilele răspunsuri la alimentele verzi. Acestea pot fi de origine alergică, dar și datorită unei reacții excesive a organismului la procesele de curățare începute. În aceste cazuri, este de obicei suficient să reduceți doza și să așteptați ca reacția să dispară. Doar în cazuri excepționale este necesară întreruperea completă a utilizării.

Alimentele verzi s-au dovedit foarte eficiente în inflamația cronică, contribuind la prevenirea afecțiunilor inflamatorii acute ale tuturor sistemelor. Datorită acestei abilități, ameliorează și durerea care însoțește fiecare inflamație. Scad colesterolul și sunt prevenirea aterosclerozei. Corectează o serie de probleme digestive, în special în sindroamele dispeptice funcționale, dar se dovedesc eficiente și în ulcerele gastrice și duodenale. Beneficiază persoanele care suferă de alergii, atât cu tulburări respiratorii, cât și cu manifestări ale pielii. Acestea beneficiază persoanele care suferă frecvent infecții ale tractului respirator sau urinar. Ele ajută persoanele cu tulburări musculo-scheletice. Ele sunt, de asemenea, extrem de importante în prevenirea și tratamentul de susținere a bolilor oncologice. Pe această temă se pregătesc studii extinse care confirmă impactul pozitiv semnificativ statistic al alimentelor verzi asupra tratamentului bolilor oncologice.
Nu în ultimul rând, elimină oboseala și îmbunătățesc starea de spirit. De asemenea, au succes atunci când sunt utilizate reduce treptat greutatea. Dimpotrivă, sunt foarte potrivite și în tratamentul de susținere a anorexiei. Ajută foarte semnificativ în condiții post-traumatice și post-operatorii, unde pot scurta semnificativ timpul de vindecare și convalescența.

Dozajul alimentelor verzi poate fi împărțit în tratamente preventive și de susținere, în care dozele pot fi crescute de mai multe ori. Ele pot fi date copiilor fără griji.
În practică, atunci este foarte util dacă se administrează simultan chlorella și orz verde. Au multe în comun, dar sunt unice în unele dintre efectele lor. Atunci când sunt co-administrate, interacțiunea lor nu se adaugă, ci se înmulțește.

Nu trebuie să folosim alimente verzi doar intern, dar pot fi aplicate și local sub formă de umpluturi sau comprese (de exemplu, orzul tânăr în comprese este foarte bun pentru manifestările eczemelor solare), ele pot fi utilizate pentru dezinfectarea gură. De asemenea, sunt foarte apreciate de ginecologi pentru micozele genitale, unde pot fi aplicate sub formă de clătiri sau introduse local ca parte a cremelor destinate igienei intime.

După cum puteți vedea, posibilitățile de utilizare a alimentelor verzi sunt foarte largi și variate. Totuși, cel mai important este să fim conștienți de faptul că stilul de viață actual și cerințele pe care ni le impun nu ne oferă altă opțiune decât să ne menținem corpul operațional mult timp decât să ajungem la remedii naturale dovedite.

Și în acest sens, mâncarea verde este cea mai naturală și corectă alegere.

Autor articol: MUDr. Miloslav Lacina. Sursa: Green Ways