Aliniați și nu creșteți în greutate? Nici o problemă

Sa te armonizezi cat vrei, sa ai mereu un gust dulce pe limba si in acelasi timp sa stii ca nu te vei ingrasa? Nimic special în cazul steviei.

câștigați

Apetitul irezistibil pentru dulciuri ne împiedică de obicei să pierdem kilogramele în plus, dar dorința de a le rezista, din păcate, nu este suficient de puternică pentru multe femei. Vestea bună este că papilele gustative pot fi copleșite, vă puteți bucura de dulciuri, chiar și fără să vă faceți griji cu privire la curbele voastre.

Când vine vorba de alternative sănătoase de zahăr, stevia nu poate fi lăsată în afara listei lor imaginare. Planta din America de Sud se clasează pe bună dreptate printre cele mai sănătoase alimente din lume. Efectele sale asupra sănătății umane și buna funcționare a corpului sunt incontestabile. Să ne uităm, prin urmare, la unele dintre afecțiunile comune cu care acest miracol natural vă va ajuta cu ușurință.

Vă recomandăm să citiți: Uitați de zahăr și îndulcitori artificiali. Există stevia!

(Minim) 20 de dificultăți de care vă va scăpa stevia:

  • Diabeticii și persoanele care suferă de probleme cardiace, carii dentare ridicate și obezitate nu pot fi admise pe stevie.
  • Stevia s-a dovedit a fi un mare ajutor în lupta împotriva oboselii, depresiei și hipertensiunii arteriale.
  • Are efecte diuretice, susține funcția renală.
  • Deoarece stevia conține doar un număr minim de calorii, nu împovărează corpul cu exces de zaharuri.
  • Copes cu respirație urât mirositoare, placă dentară și gingii inflamate.
  • Este o armă eficientă împotriva parodontitei.
  • Datorită efectului său antibacterian, ameliorează gura bacteriilor, tratează aftele și rănile mici.
  • Te-a mușcat o insectă sau un țânțar la o plimbare prin pădure? Și în acest caz, pariați pe stevia. Câteva picături de stevie vă vor ajuta, de asemenea, să luptați împotriva acneei, eczemelor și vă pot servi și ca loțiune.
  • Stevia accelerează vindecarea și, prin urmare, nu uitați să o utilizați ca medicament în cazul tăieturilor sau zgârieturilor pielii.
  • În mod surprinzător, planta se poate întoarce cu oboseală. Este, de asemenea, utilizat pe scară largă în tratamentul dependenței de tutun, deoarece s-a demonstrat că suprimă dorința de nicotină.

În plus, stevia este utilizată pe scară largă în gastronomie. Ca îndulcitor natural, poate fi adăugat direct la aluat, salate, orez cu budincă, îndulciți-l cu ceai, cafea sau frunze proaspete în gură doar pentru a supraviețui și a vă bucura și mai intens de gustul lor dulce. Stevia cumpără nu numai proaspete, ci și congelate, uscate, sub formă lichidă sau sub formă de pulbere.

Vă recomandăm să citiți: O viață dulce fără zahăr? Alegeți alternative mai sănătoase!

Sfatul nostru

Dacă sunteți unul dintre acei oameni care nu pot dormi fără o dorință insurmontabilă de dulciuri, pregătiți o băutură delicioasă cu extract de stevia - citrat de stevia. Adăugați câteva picături de stevia într-un recipient cu apă, lămâi și mentă. În acest fel, veți satisface irezistibilul gust dulce, dar cel mai bun dintre toate, fără griji cu privire la o linie subțire.