Bunuri conexe
Uleiul esențial de protecție Are un miros frumos de nuci, se combină bine cu citricele. Acționează împotriva stresului și tensiunii, de asemenea compensează ușor, dar eficient trauma emoțională.
Descriere detaliata
Ce este înțelept?
Sage este un semi-arbust peren, veșnic verde, cunoscut de sute de ani și care provine din partea de sud a Europei. Este obișnuit cu pajiști sau pășuni însorite. Salvie crește până la o înălțime maximă de 75 de centimetri. Frunzele sale sunt verzi și bine venate. Acestea sunt colectate în principal în mai și iunie. Florile de salvie sunt de culoare mov.
Salvie conține fitoestrogeni, vitaminele A, C, E, K și B, luteină, minerale sănătoase. În plus, proteine, carbohidrați, fibre, uleiuri esențiale, taninuri și tuonă. Este toxic în doze mari.
Efectele salviei
Are efect antiinflamator, îmbunătățește funcționarea sistemului imunitar. Pe lângă aceste efecte, are și efect antibacterian, are efecte care suprimă transpirația, febra.
Salvie este, de asemenea, benefică pentru probleme cu digestia, ficatul și vezica biliară. De asemenea, ajută la flatulență, diaree sau dureri abdominale.
Cum să iei salvie
Adăugați 1 linguriță de salvie uscată la o cană de 250 ml. Se toarnă apă clocotită peste ceașcă și se lasă la infuzat timp de 5-10 minute. Apoi strecurați ceaiul. Se recomandă să beți 2 căni pe zi. Doza zilnică recomandată nu trebuie depășită.
Contraindicații
Salvie nu trebuie băută în timpul sarcinii sau alăptării, previne formarea laptelui matern. De asemenea, nu este potrivit pentru copiii cu vârsta sub 12 ani. Cu toate acestea, o cantitate excesivă de salvie nu este benefică pentru nimeni.