S-a născut la 24 martie 1974 în Washington D.C., SUA.

Alyson Hannigan Alexis

Tatăl ei lucra ca șofer de camion, iar mama ei era agent imobiliar de origine evreiască. Părinții ei au divorțat când avea un an. După divorț, a trăit mai ales cu mama ei în Atlanta. În 1985, ea și mama ei s-au mutat la Los Angeles, California, unde a participat și în 1992 a absolvit cu succes liceul North Hollywood.

Și-a început cariera de actorie la vârsta de patru ani cântând în diferite reclame (de ex. Pentru McDonald's). Pentru ea, prima oportunitate majoră de actorie a fost personajul lui Jessie Mills în My Stepmother Is an Alien (1988). Apoi a jucat în mai multe roluri minore din seria Roseanne (episodul Like, a New Job; 1990; personajul Jan) și Touched by an Angel (episodul Cassie Chos Choice; 1994; personajul Cassie Peters).

Punctul de cotitură din cariera sa a venit după ce a primit un rol în serialul Buffy, Vampire Slayer, în care a jucat rolul lui Willow Rosenberg, cel mai bun prieten al lui Buffy, în 1997-2003. Datorită succesului acestei serii, ea a primit o altă oportunitate de actorie. A fost personajul Michelle Flaherty din trilogia Prci, prci, prcičky (American Pie). Seria Buffy, Vampire Slayer, i-a adus fericirea și în viața privată. În timpul filmărilor, ea l-a cunoscut pe Alexis Denisof, cu care s-a căsătorit la 11 octombrie 2003 în stațiunea californiană Desert Hot Springs și au împreună o fiică pe nume Satyana.