Durerea articulară este foarte neplăcută și poate reduce semnificativ calitatea generală a vieții, deci este mai bine să o preveniți. Dacă sunteți în căutarea unor produse care să vă ajute să eliminați problemele articulare sau vă încărcați în mod regulat articulațiile cu activități sportive și sunteți interesat să preveniți apariția durerii, sunteți chiar aici. În articolul de astăzi, vă vom sfătui cu privire la cea mai bună nutriție articulară pentru sportivi.

bună

Nutriția articulară poate lua mai multe forme

Pe piață putem întâlni mai multe tipuri de nutriție accesorii sub diferite forme. Nutriția articulară apare adesea sub formă de pulberi, budinci, bare, tablete, capsule sau băuturi iar cunoașterea lor poate fi o sarcină extrem de provocatoare. Se întâmplă adesea să ne lăsăm influențați de publicitate și să ajungem la un supliment ineficient sau ineficient.

Motivele pentru care un atlet decide să cumpere nutriție articulară pot fi diverse. Cu toate acestea, este obișnuit ca mulți antrenori și sportivi, începători sau avansați, să subestimeze inutil nutriția articulației și apoi să fie surprinși de consecințe. În majoritatea cazurilor, sportivul decide să ajungă la o formă de nutriție articulară numai atunci când simte furnicături la nivelul articulațiilor, durere, crăpături sau alte forme de disconfort sau restricții de circulație.

Când este cel mai bun moment pentru a ajunge la nutriție articulară

Dacă vă gândiți să luați o nutriție articulară, probabil că sunteți unul dintre cei care probabil suferă deja de anumite dificultăți, mai ales dacă sunteți implicat activ într-un fel de sport în care articulațiile sunt încărcate în mod regulat. Cu toate acestea, ar trebui să luați în considerare cu siguranță nutriția articulară, dacă aveți următoarele dificultăți:

  • osteoartrita - boala degenerativă a articulațiilor, care împreună cu osteoartrita, care afectează și oasele, este una dintre cele mai frecvente boli articulare. Datorită pierderii țesutului cartilajului și modificărilor ligamentelor, oaselor și capsulei articulare, există o deformare dureroasă a articulațiilor și o restricție semnificativă a mobilității.
  • artrita reumatoida - este o boală inflamatorie de natură autoimună, care provoacă dureri articulare. Apare adesea la o vârstă mai mică, în special la femei. Boala este cronică și se caracterizează prin faptul că nu este posibilă vindecarea completă, astfel încât tratamentul durează pe viață.
  • osteoporoză - este o boală a oaselor, nu a articulațiilor, caracterizată prin pierderea masei osoase și tulburări ale structurii osoase. Persoanele cu această boală sunt mai predispuse la fisuri și la fracturarea oaselor.

În plus, vă recomandăm să acordați o atenție sporită nutriției articulațiilor și a cartilajului dacă:

  • alergi regulat (distanțe scurte și lungi)
  • te întărești
  • te dedici ridicare de greutățiși ridicarea greutăților grele

UniqueFit recomandă: Indiferent dacă aparțineți unuia sau altuia grup, nutriția articulațiilor ar trebui să fie de înaltă calitate și eficientă.

Cea mai bună nutriție articulară constă din aceste ingrediente

  • Sulfat de glucozamină- este una dintre cele mai importante substanțe ale cartilajului articular. Îi susține regenerarea și asigură funcționarea corectă a articulațiilor, reduce durerea și rigiditatea articulațiilor, stimulează regenerarea țesutului conjunctiv și susține reconstrucția cartilajului articular.
  • Condroitin sulfat- una dintre componentele de bază ale cartilajului articular. Prezența sa în preparat are un efect pozitiv asupra nutriției articulare, care nu au un sistem circulator tipic. Contribuie la îmbunătățirea flexibilității și, astfel, a rezistenței lor la presiune. Deficiența sa în articulații poate duce la deteriorarea ireversibilă a celulelor cartilajului, degenerare sau osteoartrita.
  • MSM (Metilsulfonilmetan) - este o sursă excelentă de sulf organic. Permite regenerarea mai rapidă a țesuturilor, are efecte întăritoare asupra tendoanelor și ligamentelor și îmbunătățește elasticitatea cartilajului. În plus, participă la sinteza colagenului și a cheratinei, care stau la baza funcționării corecte și a recuperării rapide nu numai a articulațiilor, ci și a pielii, părului și unghiilor.

Supliment nutritiv pentru articulații sub formă de capsule

6PAK Nutrition JOINT PAK produsul este destinat pentru cei mai pretențioși sportivi. Are un efect semnificativ asupra articulațiilor și a întregului sistem musculo-scheletic și oferă tot ce este necesar pentru recuperarea rapidă a articulațiilor și ligamentelor după exerciții. Este extrem de eficient chiar și în caz de vătămare, deoarece utilizarea acestuia reduce timpul necesar pentru a reveni la forma inițială. În afară de sulfat de glucozamină, sulfat de condroitină și MSM conține i extrage din Boswellia serrata, care este o sursă de valoros acid boswellic, susținând regenerarea rapidă și reducând riscul de rănire dureroasă.

Nutriție articulară sub formă de pachete de tablete și capsule

Încă din 1981, biochimiștii și dieteticienii au descoperit că pachetele umplute cu o combinație de tablete și capsule erau un mod excelent de administrare a suplimentelor nutritive. Pachetele sunt separate separat, astfel încât să puteți lua cantitatea necesară de ingrediente active fără greșeli. Dacă vă pasă de suplimentele nutriționale de calitate pentru articulații, unul dintre produsele recomandate este Universal Animal Flex 44.

Acest lucru unic nutriție articulară sub formă de pachete alimentează articulațiile cu substanțe importante precum glucozamina (două tipuri), MSM și condroitina, care protejează articulațiile de deteriorări, întărește și regenerează cartilajul și tendoanele. Nutrienții pe care îi conține Universal Animal Flex cresc rapid absorbi și sunt eficiente în timpul regenerării. Acest produs este conceput special pentru sportivi, culturisti și powerlifters, deoarece aceste activități poartă cele mai multe ligamente, tendoane și cartilaj. Cu toate acestea, este adesea folosit de persoanele care au probleme cu articulațiile și ligamentele.