Ariana Grande nu a fost niciodată supraponderală. În același timp, însă, nu poate fi numit armonic. Prin urmare, cântăreața a decis să slăbească, pentru care a consultat un cunoscut nutriționist Isaac. El i-a sugerat lui Arian ce trebuie să facă pentru a-și pierde ușor greutatea și mai târziu să-l angajeze.
Cum să slăbești ca Ariana Grande?
Înainte să slăbească, Ariana Grande avea 155 cm înălțime și cântărea peste 55 kg. Datorită sfaturilor unui nutriționist și a eforturilor sale, Ariana Grande a reușit să obțină o pierdere în greutate de până la 47 kg, ceea ce reprezintă un raport ideal.
Să ne uităm în mod specific la modul în care Ariana Grande a slăbit. A făcut următoarele recomandări:
- eliminat din dietă produse care conțin amidon și carbohidrați rapizi: cartofi, produse de panificație, paste, fulgi de ovăz;
- reduce la minimum utilizarea produselor de cofetărie;
- înlocuiesc rapid carbohidrații, introduc în dietă musli naturali, terci, leguminoase, ciuperci;
- crește cantitatea de fructe și legume din dietă;
În plus, cântăreața plătește pentru meditația zilnică, ceea ce o ajută să mențină spiritul necesar.
După un timp, Ariana Grande a venit cu ideea că este important să mănânci doar alimente vegetale, așa că este exclusă din dieta tuturor produselor de origine animală.
Este de remarcat faptul că greutatea eforturilor Arianei Grande nu va reveni. Desigur, el urmează în continuare recomandări simple, încearcă să mănânce corect și dedică întotdeauna timp exercițiilor fizice.