datorită

Grozav Teste

SUPER TEST! Ce încearcă să-ți spună îngerii tăi păzitori în aceste zile?

popular de pe web

IUBESC sau URĂSC ASTA

Penelope Cruz

Indiferent ce faceți și atingeți greutatea dorită într-un mod mai mult sau mai invaziv, elementele esențiale din voi nu se vor schimba oricum. Problemele cu supraponderalitatea sunt în majoritatea cazurilor de origine psihologică. Prin urmare, atitudinile față de sine ar trebui să fie o prioritate pentru care să lucrați. Abia atunci corpul intră în joc. Americanul Leah Kinney, care a parcurs un drum lung înainte de a afla că trebuie să se schimbe singură, își știe lucrurile despre asta.

Unde a început totul?
Am început să-mi urăsc corpul în școala elementară. Din câte îmi amintesc, am fost întotdeauna mai mare decât alte fete. Prima mea dietă datează de aici. În liceu, chiar mi-a fost rușine de corpul meu. Fetele au avut observații tachinatoare despre el și băieții fie m-au ignorat, fie mi-au făcut adunări sexuale. Nici nu pot număra câte diete am trecut până la absolvire. S-a agravat la liceu. Am fost violat de doi tipi și am început să mă înrăutățesc mental. Și mi-am reproșat corpul pentru tot.

Chirurgie și viața după ea
În 2011, la o greutate de 120 kg, am decis că deja mă satură de toate și am decis să fac ceva mai măreț pentru o siluetă mai subțire - o intervenție chirurgicală. Am avut mai multe opțiuni din care să aleg. Câștigătorul meu a fost o gastrectomie verticală, în care mi s-a îndepărtat 80% din stomac. Și din moment ce nu aveam suficienți bani, am decis să risc și mai mult - să merg în Mexic în acest scop.

Operația în sine a fost precedată de o dietă săptămânală bazată exclusiv pe lichide. A fost groaznic, dar m-am simțit perfect. În cele din urmă am mers să fac ceva cu adevărat spectaculos pentru corpul meu. Și am considerat că este o soluție pentru toată durerea mea mentală și fizică. După operație, am suferit foarte mult timp de două săptămâni. Aș putea mânca maximum 1000 de calorii pe zi, împărțite în porții foarte mici. În timpul anului după operație, am slăbit 45 kg și am câștigat o greutate foarte frumoasă de 74 kg. Aceasta a fost urmată de îndepărtarea pielii lăsate în partea superioară a mâinilor. M-am simțit extrem de fericit datorită kilogramelor pierdute și, de asemenea, pentru că oamenii m-au lăudat și mi-au apreciat eforturile. Dar numai atâta timp cât am slăbit.

În următorii doi ani, am început încet să mă îngraș. Nu totul, dar suficient pentru ca oamenii să observe. Am câștigat aproximativ jumătate din ceea ce reușisem să slăbesc înainte. Iar problemele mele alimentare au crescut din nou la proporții enorme. După operație, ar fi trebuit să fiu mai sănătos, mai fericit, mai fericit, dar nu eram deloc. Totul a început brusc să se revarsă asupra mea. Numărarea caloriilor, măsurarea tensiunii arteriale sau a colesterolului. Deci operația nu a fost o pastilă minune pentru a câștiga dragoste pentru sine. Până la urmă m-am urât și mai mult.

Reconectarea creierului și a corpului
Într-o zi din 2015, am urmărit un serial TV în desfășurare despre viața lui Whitney Way Thore, o femeie supraponderală și activistă în mișcarea de acceptare a grăsimilor. Lumina mea s-a aprins. În documentar, Whitney a subliniat mult iubirea de sine și am constatat că mi-am subordonat dragostea pentru mine kilogramelor mele. Când erau mulți dintre ei, m-am urât pe mine însumi și, când eram mai slabă, meritam să fiu iubită de mine. Mulțumită lui Whitney, ochii mei mi-au deschis că așa e bolnav. Trebuie să accepți și să iubești în toate circumstanțele, fie că ești gras sau sărac, iubirea de sine trebuie să fie întotdeauna prezentă.

Din acel moment, am început să lucrez asupra mea, a valorii și acceptării mele în orice stare de supraponderalitate sau măreție. Și, de-a lungul timpului, am aflat că intervenția chirurgicală nu era cea mai bună soluție, dimpotrivă, a fost copleșitoare pentru mine și nu m-a salvat în nimic. Dar, pe de altă parte, ea m-a condus printr-o călătorie dureroasă către locul unde știu că viața este despre altceva decât controlul etern al caloriilor și paza fiecărei mușcături care îți trece prin stomac.

Scopul meu principal a fost să rezolv problema în legătură cu mâncarea. Am urmat terapie și sunt capabil să ascult mai sensibil ceea ce corpul meu are cu adevărat nevoie. Am slăbit și îmi imaginez - am pierdut două dimensiuni gata făcute. Poate dacă m-ați vedea pe stradă acum, nici nu v-ați gândi să asociați personajul meu cu o grăsime imensă. Când vă pot sfătui, în eforturile dvs. de a slăbi, nu căutați succesul în intervenții artificiale, cum ar fi intervențiile chirurgicale la stomac, căutați-l în voi înșivă, începe în capul vostru.