Vine vara și acesta este momentul în care competițiile de hochei își iau liber. Cu toate acestea, acest lucru nu se poate spune despre anii individuali ai cluburilor de hochei. Toți anii de HK Poprad sunt în prezent în curs de antrenament de vară
Trecerea de la categoriile de studenți la adolescență este considerată a fi cea mai dificilă perioadă pentru orice tânăr jucător de hochei. Hocheiul în sine atinge un nivel profesional și chiar exercițiile sau antrenamentele câștigă în intensitate și mai ales în specificații. Antrenorul adolescenților pentru sezonul viitor va fi Ján Šimko. „Am început să lucrăm cu băieții după o lună de pauză. Această pauză de antrenament poate părea prea lungă pentru jucătorii tineri, dar, pe de altă parte, dacă încă lucrează unul pe celălalt acasă, este bine să faceți o pauză de la antrenamentul clasic. Acum trecem prin sezonul uscat de vară. L-am împărțit în mai multe blocuri. La început, ne-am concentrat pe antrenamentul general de fitness, în timpul căruia eu și băieții ne-am concentrat în principal pe dezvoltarea forței. În prezent, însă, specificăm deja antrenamentele pentru hochei în sine și mișcările pe gheață ". vorbește despre această parte a antrenamentului de vârstă fragedă, dar deja experimentată antrenor de tineret.
Cadeții de anul trecut nu au oferit performanțele necesare, ceea ce s-a reflectat în rezultatul final al acestei categorii. Acum vor reprezenta aproximativ jumătate din cadrul juniorilor. Cu toate acestea, antrenorul Šimko nu se uită prea mult înapoi și alte provocări îl așteaptă cu ele. „În prezent avem 28 de băieți în pregătire. Deja în ultimul sezon, ne pregăteam pentru componența acestui personal conceptual și totul este gândit în avans. Aproximativ jumătate dintre adolescenții de anul trecut au urcat la un nivel și am luat toți cadetii aici. Desigur, unii își încheie cariera, alții nu urmăresc din diferite alte motive. Deși este posibil ca cadetele să nu fi îndeplinit rezultatele și planurile de joc, noi le avem alături de ele. Fiecare dintre ele are un anumit plafon de performanță și, pentru noi, poate fi mai important decât rezultatele la meciuri pentru a-i aduce mai aproape de plafonul a ceea ce pot obține din ei înșiși și a modului în care se pot dezvolta la maximum. Aceste diferențe de calitate au fost evidente la început. Ei bine, deja i-am lăudat pe cei mai tineri, pentru că încetini încet distanța care i-a separat de băieții mai mari. Dar se îmbunătățesc și ele, ceea ce este grozav ".
Toate grupele de vârstă ale tinerilor au condiții de antrenament foarte bune disponibile în Poprad, iar antrenorul adolescenților este, de asemenea, conștient de acest lucru. „În această privință, îndrăznesc să spun că suntem nu numai în fruntea cluburilor slovace, ci putem, de asemenea, să ne potrivim cu cele mai importante cluburi din Europa în ceea ce privește condițiile și mediul. Folosim stadionul de iarnă, unde putem lucra cu cele mai moderne ajutoare, un mare avantaj îl reprezintă apropierea de mediul forestier, pe care nu trebuie să îl parcurgem. De asemenea, putem combina acest lucru cu locurile de joacă de top din zona liceului de pe strada Kukučinova sau la școala primară din Spišská Sobota. Încercăm să combinăm antrenamentele și să alternăm mediul, astfel încât băieții să nu se plictisească. De asemenea, planificăm o drumeție în High Tatras, care servește în principal pentru a crea relații între băieți, dar și între ei și antrenori. "
Antrenorul Šimko nu este unul dintre fanii clasicului antrenament de vară „de masă”. Progresul altor țări de hochei ne arată, de asemenea, că probabil am dormit puțin în acest sens. Hocheiul avansează, iar antrenamentele de vară trebuie adaptate în consecință. „În zilele noastre, este doar un mit că ceea ce antrenezi vara, tragi din iarnă. Acest antrenament de două luni nu este suficient pentru întregul sezon, dar servește ca un fel de bază pentru tranziția la antrenament special pe gheață. Încercăm să comunicăm și să ne antrenăm cu administratorii chiar și în timpul săptămânilor libere, deoarece este probabil o prostie să petreci aproape două luni și apoi să-l pierdem în timpul liber. În ceea ce privește sezonul pe gheață, jucătorii tineri trebuie să găsească, de asemenea, spațiu pentru antrenamentele de forță uscată. Condiția trebuie dobândită permanent și în mod corespunzător combinată cu antrenament pe gheață pe tot parcursul sezonului. "
Formarea devine mai specifică în creștere, iar în Slovacia ar trebui să începem să acordăm puțină atenție calității sau concentrării lor individuale. „Deja în timpul antrenamentelor uscate, trebuie să ne adaptăm la activitățile de hochei în sine. În prezent, suntem supuși unui bloc de antrenamente, unde antrenăm mișcări de bază de pe gheață, cum ar fi genuflexiuni, lovituri, lovituri, presiuni, rotații, picioare anterioare și sprinturi. Există, de asemenea, antrenamente speciale la fața locului pentru a lucra cu bățul de hochei. Peste tot în lume, tineri jucători de hochei se angajează și în alte sporturi complementare, care lipsesc foarte mult în țara noastră. În acest fel, trebuie să compensăm lipsa condiției fizice la antrenamente pe tot parcursul anului. Ar fi ideal dacă băieții să meargă direct la gimnastică, fotbal etc. după antrenamentul nostru. Canadienii și suedezii, de exemplu, au avantajul în acest sens. "
Cu toate acestea, acest lucru nu se întâmplă numai jucătorilor tineri de hochei și nu ne putem aștepta ca aceștia să devină profesioniști imediat. Acest lucru trebuie să le fie învățat și ghidat. „Băieții mai în vârstă o fac deja singuri și înțeleg că îi ajută. Deși trebuie să-i forțăm pe cei mai tineri acum, ei trebuie să înțeleagă și să cadă ei înșiși în acel profesionalism. De asemenea, îi ajutăm cu diverse prelegeri despre nutriție, somn sau regenerare. Îi învățăm rutina zilnică potrivită chiar și pe gheață, astfel încât după un anumit timp să devină o chestiune firească pentru ei. Acesta este scopul de a face față celor mai puternici și de a nu fi depășiți de cei mai slabi. "
De asemenea, am rugat doi membri ai echipei de tineret HK ŠKP Poprad să evalueze cursul antrenamentului de vară de până acum.
"În prezent ne pregătim intens pentru noul sezon, mai avem două săptămâni înaintea noastră", a evaluat starea actuală a lui Martin Semaňák. Impresiile sale despre pregătire sunt încă pozitive. „Mai avem suficientă forță, bineînțeles că și noi regenerăm mult. Îmi dau seama că vreau să joc hochei în viața mea și adaptez totul la asta. " spuse Semaňák.
I-am cerut lui Borisak Česánek evaluarea echipei. "Cadeții de anul trecut se pregătesc alături de noi, care se încadrează foarte bine în echipă, încearcă, vor să se împingă pentru a putea juca în sezon" a spus Česánek, care are deja experiență în hochei pentru tineri. „Am vrea să jucăm ca în ultimii ani, să îmbunătățim echipa și să atingem obiective înalte”, Spuse cu fermitate Česánek.