Server pentru toată lumea căruia îi place Kysuce. Știri, turism, servicii de informații.

făcut

Am vizitat Centrul de consiliere a sănătății din Čadca și mi s-a făcut o picătură de sânge

Cu ocazia Zilei Mondiale a Inimii, am vizitat Centrul de consiliere a sănătății la Biroul regional de sănătate publică din Čadca. Am aflat cum funcționează și în ce scop este înființată această ambulanță.

Igienist regional și secretar general al biroului de servicii mgr. RNDr. Xénia Lukáčková, MPH, MHA m-a informat la începutul interviului nostru că activitățile Centrului de consiliere de sănătate de bază constau în căutarea activă și determinarea indicatorilor de risc pentru anumite boli cronice netransmisibile și furnizarea de informații cu privire la principiile stilului de viață pentru protecția sănătății, întreținerea și promovare. Scopul consilierii pentru sănătate este de a reduce incidența riscurilor pentru sănătate prin consiliere care vizează o schimbare pozitivă a stilului de viață.
Conform cuvintelor personalului de consiliere a sănătății, Mons. Jana Grešáková: „Intenția Centrului de consiliere a sănătății este de a crește interesul populației pentru propria sănătate, cunoașterea riscurilor pentru sănătate și de a preveni dezvoltarea bolilor cronice neinfecțioase, în special a bolilor cardiovasculare, metabolice (obezitate, diabet) și cancer. "

Vizita clientului la Centrul de consiliere de bază constă într-o examinare a principalilor factori de risc legați de modul de viață. Centrul de consiliere pentru sănătate este destinat tuturor rezidenților din regiunea noastră care sunt interesați de sănătatea lor și doresc să-și cunoască riscurile individuale de boli cronice netransmisibile. În centrul de consiliere, specialiștii vor examina principalii factori de risc legați de dezvoltarea bolilor menționate.

Am vizitat ambulatoriul de consiliere medicală și l-am încercat singur. Mi s-au furnizat testele disponibile și anume: determinarea colesterolului total, a colesterolului bun (HDL), a colesterolului rău, (LDL), a grăsimilor (triacilglicerolilor) și a zahărului (glucozei) din sângele capilar, măsurarea tensiunii arteriale și a pulsului, examinarea antropometrică (greutate, înălțime, talie și șolduri).

Începutul examinării constă într-un scurt interviu, care a fost axat pe aflarea unui istoric personal și familial sub forma unui scurt chestionar. Aceste date sunt apoi introduse în sistem, utilizate pentru constatările naționale.

Examinarea în sine durează aproximativ 30 de minute iar în acest timp sunt detectate toți parametrii biochimici menționați, precum și testele hepatice. Examinarea se efectuează prin luarea unei picături de sânge dintr-un deget. Pentru cei care se tem, este într-adevăr doar o injecție rapidă din care medicul va lua cantitatea necesară de sânge. Rezultatele biochimiei așteaptă.

Pot veni și la medic cu aceste rezultate?

"Da, majoritatea medicilor acceptă valorile măsurate, astfel încât clienții să le poată furniza medicilor curanți sau să le includă în fișele medicale ".

O altă acțiune în așteptarea rezultatelor a fost măsurarea tensiunii arteriale. Așa-numitul „sindrom al hainei albe” este, de asemenea, o problemă foarte frecventă în măsurarea tensiunii arteriale. Aceasta înseamnă că, dacă pacientul sau clientul merge să-și măsoare tensiunea arterială, începe să se simtă incomod, palpitant, uscat în gură sau neliniștit. Acești indicatori pot distorsiona măsurătorile tensiunii arteriale. Prin urmare, se recomandă ca clientul să-și măsoare tensiunea arterială într-o zi normală, nu doar în timpul unei vizite la medic. Este recomandat în special celor care se tem de ambulanțe, se tem de măsurarea tensiunii arteriale, se tem de o haină albă. Ulterior, pe baza rezultatelor măsurate acasă, medicul poate evalua ce presiune are de fapt clientul. Apoi poate stabili tratamentul sau procedura potrivită pentru el.


Ați menționat că presiunea trebuie măsurată în repaus și o putem face acasă. Sunt relevante astfel de rezultate? Pe aceste manometre de acasă se poate baza?

„Desigur, dar depinde foarte mult de manometrul pe care îl cumpărați. Dacă manometrul este achiziționat pentru necesități medicale și este un dispozitiv certificat, nu există niciun motiv pentru care valorile să nu fie corecte. "

Cine vizitează cel mai adesea o clinică de sănătate?

„Cel mai adesea suntem vizitați de clienți care ne-au vizitat deja în perioada anterioară, deci avem clienți obișnuiți. Cu toate acestea, am dori să îi primim și pe cei noi care pot susține gratuit toate aceste teste cu noi. "

Care este următoarea sarcină a acestui dispozitiv?

Centrul de consiliere în domeniul sănătății este axat în principal pe prevenire. Participăm la diferite cursuri de instruire pentru școlile primare, grădinițe sau gimnaziale, frecvent vizităm companii și organizații care sunt interesate de prevenirea angajaților lor. Oamenii ne pot întâlni și în mall-uri, la evenimente mai mari, unde pot avea măsurați și câțiva indicatori. Cu toate acestea, nu efectuăm teste complete aici, deoarece consumă mult timp și costă. Examinările sunt limitate de numărul de benzi de examinare.

Am terminat deja rezultatele, așa că hai să rezumăm ce vom obține datorită acestei examinări.

  • determinarea colesterolului total,
  • colesterol bun (HDL),
  • colesterol rău (LDL),
  • grăsimi (triacilgliceroli)
  • zahar (glucoza)
  • teste ale funcției hepatice

Ce înseamnă numerele individuale?

Primul parametru din foaia de rezultat este întotdeauna valoarea dvs. măsurată, apoi standardul este setat sub acesta. În acest fel, puteți vizualiza și valorile măsurate acasă. Dacă le amânați și veniți la o examinare ulterioară, puteți compara datele cu perioada anterioară.

Avantajul unei astfel de vizite la Centrul de consiliere a sănătății este că, pe baza rezultatelor pe care le aveți în față, profesioniștii pot recomanda modificările necesare, cum ar fi modificarea dietei și altele asemenea.

Ca o prevenire de rutină, vă recomandăm să acordați o atenție sporită stilului de viață sănătos, reducând alimentele grase și prăjite, alimentele care conțin grăsimi ascunse, precum cârnați, carne grasă, dulciuri. Vă recomandăm să le înlocuiți cu acizi grași 3-omega, crescând aportul de pește, fructe și legume. Înlocuiți mesele cu conținut scăzut de grăsimi cu mese mai sănătoase. Dacă o persoană aderă la aceasta, există o mare prezumție că va face multe pentru sănătatea sa și valorile crescute pot fi ajustate.

„Dacă o persoană urmează sfaturile pe care le recomandăm, poate veni la un examen de control de comun acord și vom compara rezultatele din măsurarea anterioară cu cele noi. În acest fel, el poate verifica singur dacă calea pe care a ales-o este corectă și dacă totul funcționează. Cu toate acestea, dacă valorile nu se ajustează și nu scad sau se agravează, examinarea profesională ar trebui luată în considerare. Pot exista și alte boli în spatele acestui lucru care ar trebui să fie prinse la timp ".

Am vorbit despre faptul că solicitantul ar trebui să vină la examen pe stomacul gol. Este necesar să reglați dieta într-un fel în ziua precedentă?

„Se recomandă să nu mâncați alimente prea grase, prăjite sau îndulcite cu o zi înainte de examinare. În ziua examinării, este recomandabil să beți apă curată, nu cafea sau băuturi cu zahăr. Dacă luați medicamente obișnuite, de ex. de la hipertensiune arterială, alte boli de inimă etc. vă recomandăm să luați medicamentul! În caz contrar, puteți mânca ca de obicei zilele trecute. Această examinare ar trebui să arate unei persoane cum se descurcă în acest moment ", a specificat dna Grešáková.

Alte măsurători constau în măsurarea înălțimii și greutății reale pentru a determina indicele IMC. Este așa-numitul indice de masă corporală, care determină raportul dintre înălțime și greutate. În funcție de valoarea IMC, putem determina în ce bandă este clientul, dacă greutatea este normală (IMC = 20 - 25), dacă clientul este supraponderal (IMC = 25 - 30), dacă este obez (IMC mai mare de 30). Un alt indicator important este raportul dintre talie și șolduri, așa-numitul indice WHR (așa-numitul raport wais hip), un indice al obezității centrale. Valoarea normală a WHR la femei este de până la 0,85. La bărbați, valoarea normală este de până la 1,0. Un indicator mai simplu este circumferința centurii, care nu ar trebui să depășească 80 cm pentru femei, cu o valoare limită de 88 cm. Pentru bărbați, valoarea normală a circumferinței taliei este de până la 94 cm, iar valoarea limită este de 102 cm. Dacă înseamnă mai mult, înseamnă că mai multe grăsimi se acumulează în cavitatea abdominală, așa-numita grăsime abdominală internă, care împovărează organele interne.

Ultimul lucru sau ultimul test pe care l-au făcut pentru mine a fost să măsoare masa musculară și grăsimea folosind un OMRON CaradaScan special. Greutatea în sine depinde nu numai de componenta grasă, ci, desigur, și de proporția masei musculare. Este necesar să introduceți vârsta curentă pe dispozitiv, apoi să stați pe dispozitivul care arată ca o cântare, întindeți mâinile în care țineți mânerul. Dispozitivul evaluează proporția masei musculare și a țesutului adipos.

La fumători, se efectuează o examinare suplimentară cu Smokerlyzer. Acest instrument poate analiza cantitatea de monoxid de carbon din aerul expirat. Desigur, valoarea monoxidului de carbon depinde și de momentul în care fumătorul a fumat ultima țigară. Principiul examinării este că clientul trebuie să respire adânc, să-și țină respirația timp de 15 secunde și să expire tot aerul în dispozitiv. Ulterior, dispozitivul evaluează proba de aer. Interesant este că adesea fumătorii obișnuiți au probleme cu reținerea respirației pentru acest timp scurt.

„După finalizarea tuturor examinărilor și testelor, eliberăm clientului un card, unde notăm toate valorile măsurate, astfel încât acesta să aibă o imagine de ansamblu asupra tuturor rezultatelor. La următoarea vizită, poate adăuga din nou date pe acest card și își poate compara rezultatele frumos. "

Cât de des se recomandă efectuarea unei astfel de examinări?

„Vă recomandăm să faceți acest test în mod regulat o dată pe an. Dacă valorile sunt crescute, această examinare (control) poate fi efectuată chiar și după șase luni. Este într-adevăr păcat că oamenii folosesc puțin această posibilitate ", a spus Mons. Janka Grešáková.

Puteți obține o ambulanță vizitați în zilele lucrătoare marți și joi de la ora șapte dimineața. Vă recomandăm telefonic în avans comanda la tel. număr: 041/4302617, unde suntem de acord cu privire la ora și data exactă a vizitei.

Clinica ambulatorie de consiliere a sănătății este situată la Biroul regional de sănătate publică cu sediul în Čadca, Palárikova 1156 (clădire verde în parcarea de la spitalul Kysucká cu policlinică) la etajul 2, nr. dv. 233. Examinările efectuate și activitățile de consiliere cu caracter preventiv vor fi oferă GRATUIT.

Sperăm că te-am ademenit și vei face primul pas imaginar, unde vei afla dintr-o picătură de sânge cât de sănătos ești.