amic

Razele soarelui nu numai că pot mângâia, crește nivelul vitaminei D sau pot îmbunătăți starea de spirit, dar pot, de asemenea, deranja. Arsurile solare, arsurile solare și leșinul sunt consecințele neplăcute ale unui sejur îndelungat la soare sau într-un mediu supraîncălzit. Cum să le preveniți sau să le tratați consecințele?

Arsuri solare
Arsurile solare (din greaca seirios - fierbinte) sunt o boală care apare ca urmare a supraîncălzirii generale a corpului. Cauzele pot fi interne (o tulburare a funcției tiroidiene, în urma căreia se generează căldură excesivă în organism, lipsa de lichide și săruri pentru a produce transpirație, adică deshidratarea corpului) și externe. De exemplu, să rămâneți într-un mediu excesiv de umed atunci când corpul nu poate fi răcit prin evaporarea transpirației sau să rămâneți într-un mediu extrem de cald (peste 35 de grade Celsius).
Cei mai pe cale de dispariție sunt copiii mici, sugarii, vârstnicii, pacienții cu probleme cardiovasculare și persoanele obeze (stratul lor de grăsime devine o izolație care previne pierderea de căldură în organism).
Arsurile solare se manifestă prin dureri de cap, amețeli, greață, vărsături, respirație rapidă, bătăi rapide ale inimii. Pielea este uscată, fără sudoare. Starea se poate agrava în convulsii, inconștiență la șoc. În același timp, temperatura corpului persoanei afectate crește semnificativ, care poate ajunge până la 40 de grade Celsius.

Protecție împotriva arsurilor solare există suficiente lichide, limitarea efortului fizic, mai ales după-amiaza, pentru a elimina sau limita șederea la soare în cea mai mare căldură.

Prim ajutor pentru arsuri la stomac
Dacă totuși apare arsuri solare, victima trebuie adusă la umbră (o cameră bine ventilată este ideală). Slăbiți îmbrăcămintea pacientului, umpleți cu grijă fluidele cu minerale lipsă (băuturi ionice, apă ușor sărată), aplicați comprese reci, comprese de gheață pe cap și inghină. Se recomandă hidratarea pielii prin pulverizare cu apă. Un duș răcoritor va ajuta la scăderea temperaturii, dar atenție! Nu trebuie să cadă prea repede, deoarece există riscul de șoc termic.

Arsuri solare
Este cauzată de iritarea creierului și a membranelor sale prin acțiunea directă a razelor solare. Există, de obicei, o combinație atât de arsuri solare, cât și de arsuri solare în același timp.

Înainte de căldura soarelui în zilele toride însorite protejăm articole pentru acoperirea capului, alimentare adecvată cu lichid, răcirea corpului prin duș sau baie.

Simptomele arsurilor solare sunt similare cu arsurile la stomac, în plus gâtul se poate rigidiza sau simptome similare cu meningita.

Primul ajutor este la fel ca și pentru insolarea: răcirea treptată a întregului organism, alimentarea cu lichide, odihna într-o poziție cu membrele susținute sau ridicate. În caz de arsuri solare, se recomandă ridicarea capului pacientului.

Leșin (sincopă) de căldură
Apare atunci când este o combinație de temperatură ridicată și stare prelungită. Cauza este un flux insuficient de sânge către creier. Se manifestă prin greață, stare de rău, amețeli și leșin. Puteți preveni această afecțiune obținând suficiente lichide, răcind ocazional și trecând prin.

Primul ajutor pentru leșin:
Mai presus de toate, îi răcorim capul victimei, îi completăm fluidele. Dovedit include băutură ionică, apă ușor sărată, ceai rece, ușor îndulcit cu lămâie. Apa curată nu este potrivită.

Epuizare termică
Apare atunci când există o pierdere mai mare de lichide. Spre deosebire de leșin, este o afecțiune pe termen lung. În plus față de simptomele obișnuite, apar tulburări de comportament, excitație, confuzie, delir. Deși există o pierdere mare de lichid din corp, nu este posibil să se administreze prea mult lichid simultan. Din nou, doar în doze mici, ca în cazurile anterioare.