După probleme de sănătate, cel mai bun judo slovac Milan Randl revine la locul unde a obținut primul său succes internațional.
La premiera Jocurilor Europene de la Baku, el luptă în categoria greutății de până la 90 kg pentru metal prețios și puncte pentru calificarea olimpică. „Va fi o competiție perfectă cu cei mai buni luptători europeni. Cred că nu mă voi pierde în el ", a spus originarul din Pezinok.
Acum două luni, a fost supus unei intervenții chirurgicale la genunchi, ceea ce l-a încetinit la antrenament. A rămas din covor șase săptămâni. Fără judo, doar întărire. Acum, pentru a patra săptămână, ruginește complet. Leziunile la genunchi au fost cu adevărat neconvenționale.
„În timpul antrenamentului, un judoist a căzut peste mine, luptându-se pe un covor lateral. În timpul coliziunii, am făcut o ghemuit ascuțit și am simțit o durere ascuțită. Timp de o lună am decis dacă să mă opresc. Între timp, am fost la un turneu din Samson, Turcia, unde am demisionat pentru un cot copleșit. Genunchiul meu nu se îmbunătățea și imagistica prin rezonanță magnetică a arătat cartilaj deteriorat, pe care au trebuit să îl curățe ", a dezvăluit judoka de 28 de ani.
Primele sesiuni de antrenament după revenirea la covor au fost provocatoare. „Mi-a durut tot corpul. După operație, greutatea mea a urcat la 97 kg. Din cauza competiției din liga cehă, am slăbit șase kilograme în timpul săptămânii. Mi-am restricționat dieta și am băut doar apă în ultimele două zile. M-am simțit rău, dar am reușit. Acum păstrez greutatea în jur de 93-94 kg, care este o greutate normală pe care o scap înainte de competiție ", a adăugat el. Are amintiri plăcute despre metropola Azerbaidjanului. În urmă cu 12 ani, a câștigat acolo titlul de campion european. „Îmi amintesc ca ieri (râde). A fost primul meu succes semnificativ într-un forum internațional. Acest lucru nu este uitat. Am mers acolo bine pregătit, dar aurul m-a surprins plăcut ".
De atunci a concurat de mai multe ori acolo și orașul s-a schimbat sub ochii lui. Fostele clădiri dărăpănate au înlocuit treptat clădirile moderne. În Azerbaidjan, judo și lupte sunt sporturi naționale, iar sportivii sunt considerați stele uriașe. Ai vrea un duel cu un luptător acasă? „Nu mă gândesc deloc la extragere. O las pe computer. Nu-mi pasă pe cine am. Păcat că nu avem armeni în categoria noastră, pentru că în acest caz m-aș simți ca acasă ", spune el zâmbind.
Luptele de judo vor fi și campionate europene. Concurența de la Baku va fi, fără îndoială, mare. „Am interzis vorbirea numerelor și rezultatelor. Este important să alegeți tactica potrivită cu antrenorul, să vă concentrați asupra meciului general și asupra momentelor cheie. Dacă îl gestionez și pun duelul în mâinile mele, voi fi mulțumit ", a adăugat el.
Născutul din Pezinok este convins că recentul întrerupere de șase săptămâni a fost evitată. „Celelalte două turnee de la Minsk și Budapesta, unde am terminat pe locul cinci, mi-au arătat că sunt bun din punct de vedere fizic. Din punct de vedere tehnic, poate fi mai rău, dar poate fi înlocuit cu parametri fizici ", spune Dukla Banská Bystrica, membru al VŠC.
Latura psihologică este uneori mai importantă decât aptitudinea fizică. „Depinde întotdeauna de detalii - cum pot regla greutatea, să mă încălzesc bine și așa mai departe. Încerc să fiu calmă înainte de competiție. Uneori proiectez fragmente în cap care pot apărea într-un meci ", a conchis el.
© DREPTUL DE AUTOR REZERVAT
Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.