pentru

Această băutură poate fi benefică pentru sănătate? Raspunsul este da. Iată cinci motive surprinzătoare pentru care.

1. Îmbunătățește memoria

Experții de la Universitatea Columbia au descoperit că șampania are proteine ​​care ajută la îmbunătățirea memoriei pe termen scurt. Potrivit acestora, trei căni pe săptămână sunt ideale.

2. Ajută sănătatea inimii

De asemenea, s-a descoperit că șampania îmbunătățește sănătatea inimii. Este fabricat din struguri roșii și albi și, prin urmare, conține antioxidanți care scad colesterolul rău, acționează pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge și pentru a reduce leziunile vasculare.

Citește: Oțet de mere și miere: o combinație minunată pentru sănătatea ta

În ceea ce privește portocalele, acestea sunt considerate alimente antiinflamatoare la fel ca multe alte citrice. Acestea joacă un rol în protejarea sănătății cardiovasculare și ajută la prevenirea aterosclerozei.

3. Menține o greutate sănătoasă

Un pahar de șampanie are aproximativ 80 de calorii, care este mai puțin decât vinul roșu sau alb, care are aproximativ 120 de calorii într-un pahar. Desigur, aportul excesiv de calorii este nedorit atunci când pierdeți în greutate, astfel încât să beți șampanie este cu siguranță o alegere mai bună decât Merlot sau Chardonnay.

Citiți: Slăbiți rapid cu aceste sfaturi

Sucul de portocale proaspăt stors nu are zaharuri și ingrediente adăugate și, prin urmare, este o alegere mult mai bună atunci când încerci să slăbești.

4. Reduce riscul de diabet

Studiile au arătat că șampania are capacitatea de a ajuta la reducerea riscului de a dezvolta diabet cu 13%. Portocalele nu au un conținut ridicat de grăsimi sau prea mult zahăr, nu contribuie la inflamații, ceea ce poate duce la rezistența la insulină. Orange este un luptător natural cu inflamații, deci este o alegere ideală pentru prevenirea diabetului de tip 2.

5. Ajutați la prevenirea demenței

Potrivit cercetătorilor, consumul moderat de șampanie poate reduce riscul de demență cu aproape jumătate. Datorită faptului că această boală apare mai ales la vârsta de peste 40 de ani, este mai potrivit să consumăm șampanie în acest stadiu al vieții decât înainte.

Citiți: Alcoolul: șase moduri surprinzătoare de a vă afecta sănătatea

Ca și în cazul altor băuturi alcoolice, consumul moderat este important pentru a menține o sănătate bună. În niciun caz nu trebuie să exagerați cu alcool.