sănătate
Fiecare dintre noi are cu siguranță ceapă acasă, așa că citiți cum să folosiți ceapa corect acasă. Este o legumă a cărei căldură este folosită la prepararea multor feluri de mâncare. Cu toate acestea, arderea cepei nu este de dorit doar în alimente, ci servește aproape ca prin minune pentru a ne îmbunătăți sănătatea. În articolul următor veți afla ce substanțe benefice conține ceapa și, de asemenea, cum să utilizați ceapa în tratamentul diferitelor boli.

De ce ar trebui să folosim ceapă?

Ceapa conține Vitamine B inclusiv acid folic, vitaminele C, E, carotenii iar din minerale conține potasiu, fosfor, magneziu, mangan, calciu, zinc, fier, sulf si altii.

În ceapa găsim și noi flavonoide, care cresc flexibilitatea capilarelor vasculare (reducând astfel riscul apariției bolilor cardiace și vasculare), acționează și ca antioxidanți, au efecte antibacteriene și antitumorale, susțin producția de hormoni și crește apărarea organismului.

O altă substanță conținută în ceapă este colină, Ce este neurotransmițător, a cărui deficiență este asociată cu anumite boli precum Boala Alzeihemer și alte boli asociate cu tulburări de memorie.

Din punctul de vedere al medicinei populare, care a folosit ceapa din cele mai vechi timpuri, este o substanță foarte importantă pentru sănătate, în special alicină, care este conținut în ceapă și usturoi. Această substanță are atât efecte antivirale, cât și efecte antibacteriene, deci acționează ca antibiotic natural. Efectele sale împotriva întăririi arterelor și scăderea tensiunii arteriale sunt cele mai studiate. Alicín previne formarea cheagurilor, are efecte antiinflamatorii și acționează ca un antioxidant.

Avantajele consumului de ceapă

Ceapa ajuta digestia, dezinfectează intestinele, curăță sângele, curăță căile respiratorii, curăță rinichii și tractul urinar, reglează metabolismul, scade tensiunea arterială, conținutul de zahăr din sânge (ceapa încetinește descompunerea insulinei și prelungește efectul acesteia în organism, deci este potrivit și pentru diabet) și nivelul colesterolului nociv. Ceapa este un suport excelent pentru tratament răceli, gripă sau dureri în gât.

Cum se utilizează ceapa pentru a trata gripa și răcelile?

Ceai de ceapa

Am putea folosi ceapa pentru decoct. Se utilizează pentru tratarea tusei, rinitei și răcelii. Pregătiți-l fierbând 1 ceapă tăiată în sferturi în jumătate de litru de apă timp de 5 minute.

Scurgeți ceaiul ușor răcit, adăugați-l miere și, eventual, condimentați cu suc de lămâie. Bem ceai de 3 ori pe zi.

Sirop de ceapă

Se amestecă ceapa, tăiată în rondele, cu 2-3 linguri de zahăr din trestie sau miere. Sucul eliberat de ceapă se servește de cel puțin 3 ori pe zi (este suficientă 1 linguriță). Sirop acționează împotriva tusei și a congestiei și este, de asemenea, potrivit pentru copiii mici.

Inhalarea cepei

Inhalarea fumului de ceapă proaspăt tăiat va ajuta la rinită și sinuzită.

Șosete de ceapă

Șosetele de ceapă ajută în mod miraculos în tratamentul gripei, răcelilor, tusei, relaxează mucusul, ameliorează durerea. Efectele vindecătoare ale cepei se datorează punct reflex pe picioare ajung în tot corpul. Și cum le pregătim?

Tăiați mărunt o ceapă mare, întindeți-o pe ea esarfa din bumbac, stoarceți-l și încălziți-l pe hârtie de copt sau pe capacul inversat al oalei. Așezați eșarfa astfel încât ceapa tocată să atingă piciorul, puneți șosete calde și păstrați-vă picioarele calde. Ținem șosetele pe picioare toată noaptea.

Și cum să folosiți ceapa împotriva altor afecțiuni de sănătate

Puteți folosi și ceapă din exterior pentru tratamentul vânătăilor. Așezați ceapa înjumătățită pe vânătăi, legați locul cu tifon și lăsați-o să acționeze timp de o oră. Efectuăm această procedură timp de 3 zile.

Ceapa poate fi folosită pentru negi și ciuperci. Aplicați un negru de ceapă proaspătă zdrobită pe neg sau zona afectată de mucegai, lăsați-l să acționeze câteva ore și repetați regulat până când dispare.

Ceapa va ajuta la mușcăturile și mușcăturile de insecte. O felie proaspătă de ceapă este, de asemenea, adăugată la mușcăturile și mușcăturile de insecte. Acest lucru va preveni roșeața și mâncărimea neplăcută.

Pansamentul cu ceapă este folosit pentru durerile de cap. Pregătiți-l tăind mărunt 1 ceapă și înfășurându-l într-o batistă sau cârpă. Așezăm căptușeala pe ceafă și o legăm peste ea prosop cald. Lăsăm țigla pe cap timp de o jumătate de oră până la o oră, timp în care trebuie să fim liniștiți și să ne relaxăm.