analiza

NOVÉ ZÁMKY - Joi dimineață, jucătorii tipportportului de la Nové Zámky au fost supuși unei analize antropometrice a compoziției corpului condusă de Mária Zelenajová de la Nutrition Studio Nitra.

În timp ce acum un secol, sportivii din diferite sporturi nu difereau atât de mult între ei antropometric și somatotip, astăzi aceste diferențe sunt izbitoare. În majoritatea sporturilor, proporțiile „ideale” și, în parte, compoziția corpului sunt definite astfel încât fiziologia sau biomecanica într-o anumită disciplină sportivă să funcționeze cât mai bine. Hocheiul pe gheață nu face excepție.

Pe măsură ce un grup de jucători a tăiat pe gheață, celălalt a fost supus măsurătorilor, pe baza cărora o dietă individuală și un program de antrenament pot fi adaptate mai exact pentru ce jucător.

Analiza antropometrică a compoziției corpului, pe care jucătorii au finalizat-o sub îndrumare Márie Zelenajová din Studiul nutrițional Nitra, constă în măsurarea:

  • greutate,
  • înălţime,
  • procentul de grăsime corporală care alcătuiește corpul unei persoane,
  • masa musculară și apa conținută în kg,
  • de lichid corporal total în%,
  • valori ale grăsimii viscerale - un parametru important care arată în ce strat de grăsime individul are organe interne acoperite, care se află în cavitatea abdominală

„O dietă echilibrată este extrem de importantă pentru sportivii profesioniști. Prin urmare, am fost mulțumit când Mery a venit cu sugestia că va face o măsurare atât de cuprinzătoare pentru jucătorii noștri, ale căror rezultate sunt un rezultat important nu numai pentru ei, ci și pentru antrenorii echipei. Mă bucur băieții au avut rezultate excelente, ceea ce înseamnă despre pregătirea fizică a echipei noastre. Cred cu tărie că au luat cât mai mult posibil din prelegerea despre nutriție și vor folosi energia pe care o primesc din alimente cât mai eficient posibil. " Alexandra Tvrdoňová, managerul de marketing al clubului, a abordat.

Măsurătorile luate de toți jucătorii au fost urmate de o prelegere profesională la care jucătorii au aflat rezultatele lor, semnificațiile parametrilor de diagnostic individuali, precum și informații și recomandări privind dieta înainte și după exercițiu, adică înainte și după meci sau antrenament.

Mulțumim lui Mária Zelenajová pentru disponibilitatea, abordarea și expertiza sa.