pierdere greutate

Žaneta Richtáriková

  • Înălțime: 158 cm
  • Vârsta: 45 de ani
  • Greutate originală: 101 kg
  • Greutate curentă: 76 kg
  • Durata: 12 luni
  • Dimensiunea hainelor înainte: 52-54
  • Dimensiunea îmbrăcămintei după: 42-44

Doamna Žaneta Richtáríková a fost adusă la centrul de consiliere nutrițională NATURHOUSE din Košice și Žilina, în principal din cauza problemelor de sănătate și a faptului că nu putea cumpăra haine adecvate în magazin. După un an, tensiunea s-a îmbunătățit, durerile articulare au dispărut și are energie de oferit. Nu are nicio problemă să meargă în sus și nu respiră ca înainte.

Žaneta, ne puteți spune ce v-a adus la centrul de consiliere nutrițională NATURHOUSE?

Acestea au fost în principal probleme de sănătate - dureri articulare și hipertensiune arterială. Voiam să mă îmbrac frumos, dar nu puteam cumpăra ceea ce îmi plăcea în magazin, pentru că nu erau atât de mari.

Vă amintiți cum a decurs prima dvs. consultare? Ce se întâmpla cu ea?

Prima mea consultație a fost la Košice. Am fost acolo pentru un control la medicul reumatologului și ea mi-a predicat un kilogram cădere brusca. Întâmplător, mama a mers la NATURHOUSE pentru o consultație, așa că din curiozitate am mers și eu acolo. M-au cântărit și, când am văzut greutatea, mi-am spus imediat că este timpul să fac ceva în plus. După 3 luni m-am mutat la consiliere nutrițională în Žilina, am analizat mai atent consultările.

Ați început să urmați metoda NATURHOUSE. Ce ai apreciat cel mai mult la ea?

Am fost mai vital, am avut mai multă energie, am câștigat încredere în sine.

Ce a însemnat pentru tine consultările săptămânale regulate?

Aștept întotdeauna cu nerăbdare consultări, voi învăța noi lucruri interesante despre alimentația sănătoasă și pierdere în greutate. Uneori, greutatea a fost ca pe un leagăn, odată ce a coborât, dar alteori a crescut din nou. CU nutritionist Ing. Am încercat să reglăm bine Terezia Bazalová meniul și alegeți produsul potrivit pentru a fi acceptat pierdere în greutate.

Pentru ca o persoană să își ajusteze greutatea, este necesar să-și schimbe dieta și obiceiurile alimentare. Ce modificări specifice v-au afectat?

A trebuit să-mi schimb obiceiurile alimentare de la capăt. În principal, a fost consumat în mod regulat de 5 ori pe zi și a urmat un regim de băut. Puneam micul dejun în mine și apoi mâncam până în jurul orei 15 și bineînțeles seara la televizor.

Utilizarea produselor este o parte integrantă a metodei NATURHOUSE. Cum te-au ajutat și care ți-a plăcut?

Produsele mele preferate includ toast FIBROKI, Bare de proteine ​​SLIMBEL, care sunt minunate pentru călătorii și pentru căsătorie, le iau întotdeauna PEIPAKOA REGULARIS.

Continuă să folosești produsele chiar și acum?

Mai vreau câteva kilograme cădere brusca, Continu să folosesc produsele. Am o motivație bună, cumpăr întotdeauna o ținută mai mică și încerc să intru în ea slăbi.

Când te uiți în urmă, ți-a fost greu să slăbești?

Aceasta metoda pierdere în greutate este super! Doar editați meniul, regimul de băut și kilogramele au scăzut singur.

Cum te simți acum mai ușor cu peste 24 kg?

Tensiunea mi s-a îmbunătățit, durerile articulare au dispărut și am energie de oferit. Nu am o problemă să urc în sus și nu respir ca înainte. Mulți cunoscuți îmi spun că sunt tânăr.

Ați combinat pierderea în greutate cu exercițiile fizice?

Nu m-am antrenat în primele luni, dar acum din decembrie am început să alerg pe o bandă de alergat, practic scânduri, cardio și exerciții, care se află pe site-ul NATURHOUSE.

Aveți de gând să continuați să participați la NATURHOUSE?

Desigur, aici și colo pentru a transporta, cumpăra produse și a afla noutățile în domeniul sănătății pierdere în greutate. Consilierul Terezka și asistentul Simonka mi-au devenit prieteni, sunt întotdeauna drăguți și zâmbitori. Pot să mă încurajeze și să mă sfătuiască atunci când kilogramele se blochează și nu vor să scadă.