Anetka, grozavă! Am un terci de fulgi (am 5 tipuri amestecate într-o ceașcă de sticlă) la micul dejun aproximativ două luni în fiecare dimineață. De obicei turn apă fiartă, amestec, las să stea și apoi adaug un măr, boabe de cacao zdrobite sau orice am la îndemână. Terciul cu fulgi este un bun delicios. Mâine voi adăuga ghimbir confitat;-)

yummi

Îmi place și fulgi de ovăz, dar nu gătesc fulgi, toarnă lapte fierbinte peste ei și îi las să stea. este suficient (folosesc fulgi zdrobiți) adaug banane zdrobite (sau alte fructe) și am terminat - am și o perioadă pe care o mănânc în fiecare zi.
Petra

Anetka, toată lumea vă va plăcea rețeta, voi clăti făina de ovăz fină pe sită numai cu apă caldă de la robinet, le voi pune într-un castron cu fructe stropite cu miere și voi adăuga iaurt alb sau brânză de vaci - amestecați. este, de asemenea, excelent și rapid

da da, uneori mă comport și așa:-) exact în aceeași compoziție ca și tine:-) este, de asemenea, minunat!