rușinată

fotografie: Instagram (@mygoodnessrecipes)

Exact asta s-a întâmplat cu Hanne Sillitoe, care este mai fericită astăzi decât oricând. Calitatea vieții sale a fost incredibil de îmbunătățită de veganism și a decis să scrie o carte despre asta. Astăzi are și blogul său și, de asemenea, își împărtășește povestea cu alți oameni prin intermediul unei rețele sociale. Mulți dintre ei au ajuns sub ghearele psoriazisului la fel ca Hanna - o simplă schimbare a dietei.

În vârstă de 15 ani, Hanna a început să-și observe pielea, care era mai uscată, roșie și mâncărime. Nu avea habar ce ar putea fi, așa că, bineînțeles, a vizitat un dermatolog. Diagnosticul a fost clar - psoriazis. A început caruselul tratamentului de lungă durată, în timpul căruia lui Hanne i s-au prescris diferite medicamente, creme, steroizi, geluri sau alte preparate, dar nimic nu a îndepărtat-o ​​cu adevărat de ea. A fost chiar mai rău cu unele produse decât cu psoriazisul singur. Hanna a suferit reacții adverse neplăcute, s-a simțit rău, medicamentele îi ardeau adesea pielea și aproape întotdeauna avea lenjerie de pat murdară din creme.

Desigur, în tinerețe, Hanna a avut probleme cu pielea. Îi era rușine să poarte tricouri sau pantaloni scurți, iar prietenii ei o întrebau adesea dacă a fost mușcată sau arsă la soare. Se simțea incomodă și totul s-a agravat după treizeci de ani.

Psoriazisul a devenit și mai agresiv, pielea ei roșind mai mult, totul mâncărime, care a făcut-o să se trezească în fiecare seară și să se zgârie. Pielea ei durea la propriu, iar această afecțiune era uneori atât de severă încât nu putea merge la muncă. Afacerea ei scădea, iar Hanna mânca și mai nesănătos și bea mai mult alcool ca niciodată.

După ce starea s-a înrăutățit, dermatologul i-a prescris un alt medicament, iar apoi s-a produs descoperirea Hannei. Ea a descoperit că medicamentele sunt deja incredibil de puternice și sunt utilizate chiar și în chimioterapie. În acest stadiu, ochii lui Hanne s-au deschis și și-a dat seama că trebuie să găsească o altă cale, deoarece o viață dependentă de droguri atât de puternice pur și simplu nu voia să.

După cercetări, Hanna a aflat că psoriazisul poate fi foarte mult influențat de alimentele pe care le consumați. Ea a decis să elimine din alimentație toate alimentele care ar putea provoca o stare mai gravă. Au fost excluse produsele de origine animală, cartofii, roșiile, zahărul rafinat, alcoolul, glutenul și au devenit vegani.

De la o zi la alta, și-a luat rămas bun de la cantitatea de paste, pâine și sandvișuri care au stat la baza dietei sale. Mânca deseori acest tip de gustare care o hrănea rapid pentru că nu avea timp să mănânce. Consiliul a sărit într-un bar cu prietenii și s-a distrat cu pahare de vin, dar acum s-a terminat tot alcoolul. O schimbare grea de viață, dar Hanna a fost condusă de viziunea de a-și îmbunătăți sănătatea.

A început să bea un mic dejun cu spanac, varză, mere sau pere, care i-a îndulcit băutura. Întotdeauna pregătea salată proaspătă vegană și avocado pentru prânz, iar cina era ușoară. De obicei conținând năut sau linte pentru a furniza organismului fibrele și proteinele necesare. A început să se bucure de pregătirea unor noi mese vegane atât de mult încât a început să-și creeze propriile rețete. De asemenea, și-a mulțumit dulceața și a început să pregătească delicatese sub formă de nuci de caju, migdale și brânzeturi cu lapte de cocos.

Hanna a aderat la noul stil de viață 100%, dar a fost dezamăgită că rezultatele încă nu au venit. Trecuseră multe zile de când devenise vegană, dar pielea ei nu se schimbase. Ea a avut speranță doar datorită bloggerilor de pe internet care au încurajat femeile și le-au asigurat că este necesar să aștepte o vreme pentru o schimbare.

După două săptămâni, Hanna s-a trezit pentru prima dată, perfect odihnită după un somn bun. Poate că nu este mare lucru pentru cineva, dar pentru ea a fost un semn că, după ani de luptă cu psoriazisul, nu s-a trezit pentru prima dată noaptea din cauza mâncărimii pielii. Pielea ei a devenit mai puțin roșie, mai puțin iritată și, chiar dacă au existat mici modificări, a văzut în cele din urmă că ceva te ajuta.

După alte trei săptămâni, pielea i s-a schimbat radical. Era netedă, aproape fără roșeață, fără mâncărime, iar Hana a început în cele din urmă să poarte mâneci scurte și pantaloni scurți. Simptomele psoriazisului au dispărut treptat, iar odată cu ele Hanna a căpătat din ce în ce mai multă încredere. Se simțea mult mai bine și mai liberă când nu se simțea rău din punctul de vedere al celorlalți. După trei luni de dietă vegană, a scăpat complet de semnele psoriazisului de pe piele. Nu era niciun semn al petelor roșii.

poze luate la distanță de 1 lună. # Pielea mea este acum lipsită de cicatrici biolog Acestea nu erau substanțe biologice sau supresante sau medicamente chimice sau steroizi. Acesta este exercițiile fizice, nutriția, sărurile și uleiul de cocos onut misiunea și scopul meu în viață sunt de a ajuta pe alții să se vindece din nou. Ajutorul meu este complet gratuit. Etichetați pe cineva dacă îl pot ajuta. Recunoștință pentru pielea limpede

Astăzi, au trecut patru ani de când Hanna a fost vegană și nu numai că își laudă pielea frumoasă. După ce și-a schimbat dieta, și-a scăzut tensiunea arterială altfel eternă și are mult mai multă energie. Îi plăcea să mănânce vegan și să-și creeze propriile rețete atât de mult încât și-a scris propria carte. Prin intermediul blogului, ei sfătuiesc alte persoane și se ajută reciproc în lupta împotriva psoriazisului.

Astăzi, puteți găsi și fotografii ale altor persoane care își arată lupta câștigătoare cu o problemă a pielii pe contul ei de Instagram.