Când te uiți la modele și celebrități care arată cu adevărat uimitoare, s-ar putea să nu știi nici măcar ce trebuie să înduri pentru silueta perfectă. Unii recunosc dieta lor, alții o țin secretă. Frumosul model Gisele Bündchen are propriul ei bucătar privat, care își creează meniurile, și a dezvăluit recent obiceiurile alimentare ale modelului pentru întreaga lume.

acest

Mulți fani ai frumosului model au fost șocați să afle că celebra frumusețe refuză să mănânce lucruri precum ciuperci sau produse lactate. În timp ce alte fețe familiare se aruncă în detoxifiere cu sucuri de fructe și legume, Gisele omite mai multe tipuri de alimente care sunt destul de sănătoase.

Baza întregii diete este achiziționarea de alimente organice și organice - cel mai adesea pe piețele fermierilor și evitarea speciilor modificate genetic. Aproximativ optzeci la sută din ceea ce mănâncă sunt legume. Restul constă din mei, quinoi, carne slabă, pește și doar câteva fructe.

Cu toate acestea, există mai multe alimente interzise decât cele permise. Acestea sunt, de exemplu, zahăr, făină, ulei de rapiță, sare iodată, cafea, ciuperci, produse lactate, gluten și legume leguminoase, adică roșii, ardei sau dovlecei. Nici măcar nu folosește ulei de măsline și îl înlocuiește cu nucă de cocos.