Anorexie (De asemenea anorexie) este o afecțiune în care o persoană refuză să mănânce. Greața este o cauză comună a anorexiei, dar poate fi și un simptom nespecific al multor alte probleme. Din acest motiv, diagnosticul de anorexie este relativ dificil. Baza este un interviu cu pacientul și un istoric. După cum este necesar, este bine să efectuați ultrasunete abdominale, radiografie toracică, examinare pentru boala celiacă și alergii alimentare, test CRP, teste hepatice, gastroscopie, colonoscopie, examen psihologic și hemogramă.

Cauzele anorexiei

  • greață cauzată de diverse cauze,
  • febră sau febră datorată bolii sau creșterii dinților,
  • un efect advers al utilizării medicamentelor și în special combinații ale acestora, o consecință adversă a vaccinării,
  • digestie afectată, microflora intestinală rea 3

, creșterea excesivă a drojdiilor în organism, la sugari,

  • boli infecțioase (febră, diaree, greață, vărsături), cancer, boli de inimă (flux ușor de sânge intestinal), boli ale ficatului și rinichilor (afectarea procesării și excreției de toxine și produse metabolice), boli autoimune (produsele proceselor inflamatorii pot suprima pofta de mâncare), boli ale sistemului digestiv (disfuncție a organelor, durere),
  • anemie,
  • deficit de unele vitamine (B1, B6, B12, acid folic 1

    ) sau minerale (fier),

  • stres,
  • depresie 1

    și alte probleme mentale, boli psihice și psihosomatice, anorexia nervoasă, demență la vârstnici, boala celiacă 4

    , alergie la mancare,

  • compoziția inadecvată și distribuția zilnică a alimentelor, dieta slab variată, dieta pregătită necorespunzător, dependența de dulciuri,
  • constrângerea de a mânca - mai ales la copii, sfidarea supraalimentării se manifestă ca refuz de a mânca,
  • pretentie,
  • la sugari și copii mici poate fi, de asemenea, un proces natural, când o perioadă de creștere și dezvoltare rapidă este urmată de o perioadă de sedare și copilul își reduce consumul de alimente.

    • Măsuri recomandate pentru anorexie

    • mâncați încet, în pace, într-un mediu plăcut, puteți încerca o schimbare în ritualurile și mediul înconjurător,
    • mâncați mai des și porții mici,
    • nu pentru a forța mâncarea, ci pentru a mânca alimente potrivite ori de câte ori vine gustul, indiferent de ora din zi,
    • diversifica meniurile,
    • în unele cazuri, alimentele reci sunt mai bine tolerate decât cele calde,
    • desfășurați activități fizice adecvate, nu prea extenuante, dar ajutând la construirea masei musculare - pilates, yoga, plimbări,
    • excludeți alergiile alimentare, boala celiacă sau ajustați dieta în consecință,
    • îmbunătățiți digestia și reglați microflora intestinală - reduceți glutenul, laptele și produsele lactate, zahărul și în general carbohidrații necorespunzători (produse de patiserie din făină albă), luați probiotice 3

    ,

  • evitați alimentele cu conținut redus de nutrienți, cum ar fi dulciurile, alimentele procesate și aromate artificial, grăsimile rafinate și întărite, alimentele cu conținut scăzut de grăsimi, cerealele extrudate,
  • includ alimente bogate în substanțe nutritive și concentrate energetic (în funcție de toleranța individuală), în special proteine ​​și grăsimi de calitate - uleiuri presate la rece (nucă de cocos, cânepă, măsline, nucă), unt cât mai galben posibil, unguent de calitate, carne și organe, nuci, semințe, pește gras, avocado, ouă organice, brânzeturi coapte grase și produse lactate acre întregi, terci (gătit acasă din cereale integrale pre-îmbibate), pâine cu cereale integrale (preferabil secară), fructe uscate, preferă rădăcina, fructele și legume de amidon la fructe apoase mai puțin preferate înainte de apă, serviți sucuri de fructe proaspăt stoarse sau piureuri pentru băutură dacă este necesară nutriția clinică enterală (de exemplu, Nutridrink),
  • include alimente bogate în fier (carne și organe roșii, nuci și semințe, sfeclă, broccoli, legume cu frunze, fructe roșii și negre, leguminoase, alge - de exemplu spirulina 1

    , nori, wakame), mâncați aceste alimente cu suficientă vitamină c, ceea ce crește semnificativ absorbția fierului, nu le consumați cu lapte și produse lactate (cu cel puțin 2 ore înainte și 2 ore după), care minimizează absorbția fierului,

  • include alimente bogate în vitamina B12 (carne, organe, ouă, pește, produse lactate) și acid folic (legume cu frunze, leguminoase, fructe, nuci, germeni),
  • la adulți, o cantitate mai mică de băuturi alcoolice poate fi oferită pentru a stimula pofta de mâncare (dar ferește-te de combinația cu medicamente).

    • microflora intestinală

    Anorexia la copii

    În caz de anorexie la copii, pe lângă alcool, este posibil să se utilizeze toate sfaturile de mai sus, în funcție de dacă și ce alimente au deja pe loc. Toate cauzele posibile de mai sus se aplică și anorexiei la copii. O problemă specifică este refuzul alăptării sau al laptelui artificial. Cauza poate fi refluxul gastroesofagian 3

    , constipație, microflora intestinală rea, anemie, îngustarea rectului sau alte defecte congenitale ale tractului digestiv, alăptarea la copiii alăptați.

    De foarte multe ori sugarii resping instinctiv ceea ce nu le face bine. De exemplu. în caz de alergie la proteinele din laptele de vacă 1

    , sau sunt neliniștite în timpul alăptării 11

    , reacționează alergic la anumite componente ale dietei mamei. De asemenea, sugarii și copiii mici reacționează foarte puternic la atmosfera proastă din familie și relațiile tensionate, nervozitatea mamei, deci poate fi și cauza refuzului alimentelor.

    Părinții își fac griji că bebelușul refuză mâncarea. Desigur, este necesar să se ia în considerare posibilele cauze ale acestei afecțiuni - anemie, microflora intestinală rea, alergii alimentare și alte probleme de sănătate. Cu toate acestea, relativ des, este doar anorexie, atunci când copilul este încă fizic și mental să introducă alimente 1

    minorii și părinții sau pediatrii respectă cu strictețe tabelele sau recomandările învechite și nu respectă dezvoltarea individuală a copilului și recomandarea actuală conform căreia laptele matern sau artificial ar trebui să fie baza dietei copilului până la vârsta de cel puțin un an.

    Este posibil ca temperatura sau structura alimentelor să nu se potrivească copilului. Unii copii preferă mâncărurile fin amestecate, alții doar presate grosier. Unii necesită hrană în bucăți mai mari direct în mână (servirea alimentelor pentru bebeluși folosind metoda bebelușului extins pentru bebeluși).

    Anorexia în timpul sarcinii

    Anorexia poate apărea în special în primul trimestru de sarcină, ca urmare a modificărilor hormonale în curs, ca răspuns la modificările așteptate ale vieții sau datorate greață, vărsături, sensibilitate crescută la mirosuri. Cu toate acestea, pentru ca sarcina să prospere și fătul să se dezvolte bine, viitoarea mamă ar trebui să consume o dietă echilibrată. În caz de anorexie în timpul sarcinii, toate sfaturile de mai sus pot fi utilizate, cu excepția alcoolului. Prin urmare, o femeie ar trebui să consulte un medic pentru anorexie severă. Ghimbirul, scorțișoara sau menta pot fi folosite pentru a suprima greața.