Ultima dată am scris despre inițierea antrenamentului specializat de forță pentru alergătorii recreativi și de performanță și avem deja o dată și o oră specifice!

michal

Începem prima săptămână a lunii martie și mai precis MARȚI 3.3.2015 la 7:00. În acest timp, antrenamentele vor avea loc în mod regulat în fiecare săptămână.

Instruirile vor avea loc în centrul nostru de recondiționare de la Pluhová 50/a (clădire albastru-gri cu inscripția WBI). Întregul antrenament va dura aproximativ 55 - 65 de minute.

Trebuie doar să aduceți haine sport, un prosop și o sticlă de apă. Nu trebuie să porți adidași foarte mult, pentru că vom exersa foarte mult desculți.

Capacitatea maximă de formare este de 4 persoane. Prin urmare, vreau să vă rog foarte frumos să vă conectați într-un mod foarte responsabil folosind pagina mea din secțiunea FORMĂRI DE GRUP (faceți clic aici).

Check-in-ul este posibil cu până la o oră înainte de antrenament și check-out-ul este întotdeauna posibil până luni până la miezul nopții. Vă rugăm să rețineți că, dacă nu faceți check-out, veți înlocui cineva care ar dori să vină. Dacă există o problemă la conectare, scrieți-mi un e-mail la [email protected] sau sunați la 0903 925 774. Vă puteți conecta folosind e-mail, Facebook sau google +.

Dacă luni seara nu sunt înregistrați suficienți oameni (min. 2), instruirea va fi anulată și voi trimite un e-mail automat.

Prețul instruirii este stabilit în prezent la 6 €. Dacă sunteți interesat, pot pregăti „abonamente” pentru un preț redus mai târziu. De asemenea, putem fi de acord că, dacă sunteți un grup care aleargă sau se antrenează împreună și doriți să mergeți la o oră diferită, de ex. după-amiaza, mă pot adapta. Cu toate acestea, am nevoie să fii min. Trei.

Sper că am menționat totul. Dacă sunteți interesat de ceva, întrebați aici în comentarii, astfel încât și alții să îl poată vedea.

Vă mulțumesc și aștept cu nerăbdare să lucrez cu voi dragi alergători 🙂