Antrenor
Antrenor de fitness și consultant în nutriție
La o vârstă fragedă am găsit o pasiune în artele marțiale. De la început, am participat activ la antrenamentul de autoapărare - KRAV MAGA.
Pe măsură ce am vrut să merg mai departe, mi-am găsit drumul în boxul olimpic, pe care îl antrenez și activ sub îndrumarea antrenorilor profesioniști și le transmit clienților experiența mea.
În calitate de antrenor de fitness, mă țin de ideea de autoeducare constantă și, prin urmare, urmez în mod regulat cursuri profesionale în Slovacia și în străinătate.
Abordez fiecare client individual, pregătesc un plan de antrenament bazat pe posibilitățile sale fizice și de sănătate. În timpul fiecărui antrenament, mă adânc și mă concentrez nu numai pe tehnică, ci și pe postura adecvată, respirația și sincronizarea mișcării pentru a preveni leziunile ulterioare și dezechilibrele musculare.
- Doriți să fiți antrenor personal Care sunt avantajele și dezavantajele acestei profesii și cum arată o zi normală?
- Arhive de copt deserturi Vilma Vittek - Consultant certificat în nutriție
- Pâinea va fi mai ieftină dacă elevii nu îl descriu și îl înșeală pe Martin Šuster ()
- BRIX Liofilizat; mure
- Country Life Prune uscate Ashlock 100 g - Biobianka