Partizan

Antrenamente cu un partener de luptă

  • Clienți și antrenori (2+ pe 1)
  • 16 antrenamente pe lună
  • BONUS: Plan de masă
  • Disponibilitate: 15:00 - 20:00

Antrenamente individuale

  • 1 client și antrenor (1 la 1)
  • 16 antrenamente pe lună
  • BONUS: plan de dietă personalizat + plan de suplimentare (optimizare la fiecare 2 săptămâni)
  • Disponibilitate: 06:00 - 15:00 + 20:00 - 22:00
  • 2x check-in (controlul progresului, optimizarea antrenamentului și a programului de dietă)

Antrenor

  • 2x check-in (controlul progresului, optimizarea antrenamentului și a programului de dietă)
  • Program de antrenament
  • Plan de masă personalizat

antrenament sunt

Antrenamente cu un partener de luptă

Pentru 1 lecție de antrenament (Nu scriu ore în șir, pentru că uneori sunt 50 de minute și alteori 70 de minute) sunt fixe 2 - 4 exercițieni (în funcție de joc și combinație), care au ora rezervată pentru întreaga lună.

În cazul în care cineva trebuie să schimbe instruirea sau dacă sunteți o petrecere mai mare, este posibil să fie mai mulți oameni la instruire. Îți permit întotdeauna să combini antrenamentele doar pentru a fi sigur de asta toată lumea își antrenează antrenamentul 100%.

Antrenamente sunt posibile în timpuri între orele 15:00 - 20:00.

Lunar se bazează (în medie) pe 16 antrenamente (Luni, marți, joi și vineri), clientul poate folosi elaborarea pentru serviciu meniu gratuit.

Serviciul este destinat clienților care nu vor să se gândească la planul lor de antrenament și în același timp vor să fie siguri de ceea ce practică - se antrenează corect, în siguranță și pentru a face progrese.

Pretul: 100 €/lună

Pe 1 lecție de antrenament sunt doar eu (antrenorul) și 1 client.

Timpul antrenamentului s-ar putea fix sau variabil - depinde de acord. Cu toate acestea, este posibil ca acest client să nu interfereze cu programul de după-amiază alături de partenerii de luptă (de la 15:00 la 20:00). Aceasta înseamnă că antrenamente sunt posibile în timpuri de la 06:00 la 15:00 A între orele 20:00 - 22:00.

Zile de antrenament sunt comune (luni, marți, joi și vineri), dar pot fi variabil inclusiv miercuri - depinde de acord .

Cu clientul la fiecare 2 săptămâni In progres "Check-in”- cântărirea, măsurarea, optimizarea meniului, suplimentarea continuă a programului de antrenament - această verificare este în desfășurare întâlnire personală la antrenor și durează aproximativ 60 de minute.

Ku plan de dieta se finalizează în același timp plan suplimentar.

Posibilitatea de a aranja programul regulat la un kinetoterapeut la un preț redus.

Serviciul este destinat clienților care îl solicită confort absolut A îngrijire individuală.