O schimbare completă a caracterului tău, dar mai ales a vieții tale, garantată de o rambursare.

O descriere completă a cursului programului de 3 luni de schimbare a caracterelor cu un antrenor personal poate fi găsită în acest articol - Antrenor personal: program complet de schimbare a corpului de 3 luni sau schimbare completă a corpului în 90 de zile.

Pentru programul VIP garantat, menționez diferențele sale. Și, de asemenea, de ce, în cazul în care finalizați acest program, vă garantez o rambursare integrală.

Diferențe în programul complet de schimbare a caracterelor VIP:

Programul VIP complet de schimbare a caracterelor cu un antrenor personal durează 4 luni sau în special, cel puțin 65 de unități de instruire, care, dacă este necesar, pot fi suplimentate cu unități de instruire suplimentare în această perioadă.

Prin urmare, numărul planurilor individuale de masă crește la 4-5, comparativ cu un program de 3 luni este posibil să schimbați dieta chiar și pentru o perioadă mai scurtă de 1 lună.

Rezultatele îmbunătățite în mod similar de fitness, sănătate, pierderea în greutate și creșterea musculară sunt garantat prin restituirea banilor.

Această garanție de restituire a banilor este condiționată de monitorizarea constantă a zilei, a nopții (în afara antrenamentului) și a regimului de antrenament. Monitorizarea se bazează pe o brățară sau un ceas care înregistrează bioritmul. Înregistrarea trebuie să fie astfel încât să poată fi verificată (partajare sau arhivare).

Mai mult, ca parte a programului, primiți modificări ale caracterelor VIP.

* Test de intrare și ieșire.

* Înregistrarea completă a măsurătorilor și performanțelor.

* Fotografierea schimbării dvs. (profesionist).

Ce rezultate reale (schimbarea caracterului) vă puteți aștepta după programul cuprinzător VIP?

Probabil că nu vei fi surprins că este o chestiune absolut individuală. Pentru ca afirmațiile mele să nu fie complet alibi, vă voi da 3 exemple. Din punctul de vedere al practicii mele anterioare, consider că acestea sunt pe deplin realiste, dacă luați în serios programul.

Scopul unui program cuprinzător de 4 luni de schimbare a corpului cu un antrenor personal, PIERDERE DE GREUTATE - reducerea grăsimilor.

Dacă supraponderalitatea (obezitatea) este de 30, 40 sau mai multe kg de grăsime, puteți conta pe pierderea a 15-20 kg de grăsime.

cuprinzător
VIP Un program cuprinzător de schimbare a personajelor cu un antrenor personal.

Avertizare. Cu siguranță vom „arde” grăsimea de pe corp, dar mușchii (sunt mai grei) vor crește, astfel încât greutatea totală nu trebuie și, de obicei, nu se schimbă cu acest număr. Va rămâne puțin mai sus.

Obiectivul unui program cuprinzător de 4 luni pentru schimbarea personajelor cu un antrenor personal, CORECȚIA CORPULUI.

Greutatea corporală trebuie ajustată cu +/- câteva kilograme. Greutatea dvs. poate rămâne aceeași sau se poate schimba cu doar câteva kilograme. Cu toate acestea, consistența corpului dvs. se va schimba semnificativ.

Mă refer la consistență, schimbarea dimensiunilor în cm, raportul% -tatic grăsime/mușchi și vizual.

Obiectivul unui program cuprinzător de 4 luni pentru schimbarea corpului cu un antrenor personal, PIERDERE DE GREUTATE - creștere musculară.

În cazul unei subțiri semnificative a figurii dvs., poate apărea o schimbare de + 4 până la 8 kg. Totuși, totul depinde de abilitățile, abordarea și starea de metabolism. 4-8 kg ar trebui să fie o creștere a masei musculare fără suport chimic (steroizi). Greutatea dvs. se poate schimba din nou cu un alt număr, deoarece este realist că un strat de grăsime poate fi depus și pe mușchi.

Am rezumat recomandările mele pentru instruirea bărbaților și femeilor în manualele de instruire. Aceste manuale conțin toți pașii care vă vor conduce la scopul de a vă îmbunătăți corpul, fie sub formă de reducere a conținutului de grăsime, fie de creșterea conținutului muscular. Consultați manualele de instruire. Dacă te lupți cu o siluetă bună mult timp, poate ei îți vor rezolva și problemele.