subiecte asemănătoare
Dacă sufletul unei persoane se îmbolnăvește, cei dragi suferă și el. Vor să-l ajute, dar reacționează adesea exact ca și când l-ar ajuta. Și totul se înrăutățește.
Crizele incontrolabile devastează experiența interioară, viața privată, relațiile cu oamenii. Activitățile banale pe care le-ați făcut până acum cu zeci de zile sunt brusc dificil de realizat. Te simți incompetent și de multe ori îi „urăști” pe cei dragi. „Doar nu tu. Încearcă să-i ajuți și pe ei. Ei nu știu ce te doare. Depresie.
Este vorba despre viață!
Tânăra actriță și producătoare Kelsey Darragh nu o are deloc ușoară. Ea suferă de un diagnostic psihologic complex de „anxietate convulsivă episodică". Atacurile de panică nu pot fi prezise sau declanșate de situații specifice. Din nicăieri ea atrage o teamă incredibilă.
Panica este, de asemenea, însoțită de manifestări fizice:
- presiune asupra durerii toracice,
- probleme de respirație, sufocare,
- greaţă,
- bronzează simțurile atât de mult încât pierde contactul cu realitatea.
Nu e de mirare că o persoană nu este familiarizată cu societatea, ei sună imediat la o ambulanță, deoarece consideră că este un atac de cord. Cu toate acestea, există un risc de moarte aici - dacă nu este tratat și devine depresiv, se ajunge la viață.
Pentru mai multe FOTO Kelsey și mărturisirea ei unui partener vezi ► AICI!
Instrucțiuni de comunicare
Kelsey este un pacient cinstit și care ia medicamente. Cu toate acestea, convulsiile o copleșesc uneori. Înțelege că este extrem de dificil pentru partenerul ei, dar nu vrea să-l piardă. Încearcă să o înțeleagă, așa că i-a scris un „ghid” pentru a comunica cu ea.A publicat și această listă intimă pe rețeaua de socializare.Vrea să îi sfătuiască pe ceilalți și în același timp i-a încurajat pe oameni să împărtășească propriile recomandări. Este viral iar caracterul său direct este foarte apreciat.
15 lucruri pe care le poți face pentru a ajuta altul să depășească anxietatea și atacul de panică:
Nu ești singur în asta!
Stările de anxietate se dezvoltă din interconectarea complexă a mai multor factori de risc care modifică chimia creierului. În special, tulburarea de panică apare de două ori mai des la femei decât la bărbați. Apare între 15 și 25 și 45 până la 55 de ani.
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, tulburările de anxietate sunt cele mai frecvent diagnosticate boli mintale. Se estimează că unul din treisprezece suferă de ele. Acestea merg adesea mână în mână cu alte diagnostice, cum ar fi depresia, tulburările de alimentație sau tulburările de deficit de atenție (ADHD). În majoritatea cazurilor, acestea sunt fobii specifice, cum ar fi fobia socială sau, în acest din urmă caz, depresia menționată. Cu toate acestea, spre deosebire de diagnosticul lui Kelsey, fobiile pot fi prezise deoarece sunt declanșate de un anumit subiect sau situație.
Vei depăși anxietatea!
Ceea ce trebuie reamintit în mod constant este că Tulburările de anxietate sunt foarte tratabile, dar doar un procent mic primesc tratament, întrucât conversația cu un expert este împiedicată. Prin urmare, dacă nu vă simțiți confortabil, asigurați-vă că nu întârziați o vizită la un psiholog sau psihiatru.