Copiii adoră apa. Cred că suntem cu toții de acord cu asta. Și mișcare, desigur. Când combinăm aceste două atribute într-unul, obținem ceva uimitor, benefic, relaxant, sănătos - dar pur și simplu ceva unic. Înot. Apa ne însoțește de-a lungul vieții noastre. Chiar înainte de naștere, am crescut în apă. Fără apă, pur și simplu nu ar exista viață. Strămoșii noștri o știau deja și o știm, din fericire.
Articolul a fost publicat în revista Materské centra, care este publicată de Uniunea Centrelor Mame

mother

Înotători cu scutece

Oricine poate înota
Înotul și exercițiile fizice în apă sunt unul dintre cele mai blânde sporturi recomandate copiilor și adulților cu handicap. Înotul în apă stimulează favorabil toate simțurile, exercită ușor toate părțile musculare. Vom arunca o privire mai atentă la înot și hidroterapie pentru copiii cu handicap într-unul dintre următoarele numere ale revistei noastre.

De ce înotăm cu copiii noștri?

Zuzana Koláriková, Martin 2,5 ani
„Știam despre înotul copiilor chiar înainte de nașterea lui Martin și mi-a plăcut foarte mult ideea de a petrece timpul liber cu un astfel de copil cu o astfel de activitate. Deci, când s-a născut, s-a decis de fapt în prealabil că ne vom înscrie. Înotăm din luna a cincea și ne place foarte mult. Mamei iubește apa. Își ia mișcarea în apă ca distracție și în același timp nici nu își dă seama că își dezvoltă abilitățile mentale și fizice, se întărește, așa că evităm bolile. El și-a găsit primii prieteni aici. Există o echipă grozavă, instructori perfecți, este doar relaxare și relaxare pentru mame. Recomand tuturor ... "

Ivana Doblejová, Filip 17 luni
„Principalele motive pentru care am vrut să începem să înotăm au ​​fost întărirea imunității corpului, întărirea mușchilor și, nu în ultimul rând, descărcarea energiei firimiturilor. Am vrut să începem să înot în jurul lunii a opta, dar din păcate nu am ajuns la un curs în orașul nostru. De aceea a trebuit să începem să mergem în orașul vecin, dar încă nu regretăm. Eu și Filip navigăm de paisprezece luni. Lui Filipka îi place apa, dar nu este prea dispus să coopereze ca și ceilalți copii, așa că mergem încet înainte. Ei bine, nu cred că ar învăța să înoate la această vârstă. Mai degrabă îl consider ca un joc și posibilitatea de a descărca energie. Deoarece Filip nu cooperează prea mult, vom lua în considerare continuarea cursului plătit. Dar în niciun caz nu intenționăm să renunțăm la înot ".

Magdaléna Čáková, Karolínka 15 luni
„Eu și Karolínka înotăm de când avea vreo șapte luni. În prezent terminăm al patrulea curs și suntem foarte mulțumiți de înot. De la prima lecție am observat că i-a plăcut apa - în primul curs s-a familiarizat doar cu apa și alți copii, am învățat să înotăm pe burtă, să ne relaxăm pe spate, să înotăm în spatele jucăriilor, am turnat și apă pe față iar la sfârșitul cursului a intrat sub apă pentru prima dată. Îi plac foarte mult rimele și le cântăm acasă, acum nu are nicio problemă să sară de pe scări sau de la marginea bazinului sub apă chiar și fără semnal. Pe baza zâmbetului ei, știu ce activități îi plac - îi place să înoate pe o scândură sau în spatele mingilor. Înotând, corpul lui Karolínka a devenit mai puternic și i-a afectat cu siguranță stabilitatea, iar la vârsta de nouă ani a început să meargă singură. Este mai rezistentă la boli, există de peste un an și încă nu s-a îmbolnăvit mai grav. A devenit rapid prietenă cu colegii săi și este mai îndrăzneață și mai comunicativă ".

Zuzana Dacková, Nelka 13 luni
„Eu și Nelka am început să înotăm în clubul local pentru bebeluși când avea 7 luni. Știm aproximativ ce ne aștepta din videoclipul oferit de prietenul nostru. Înoată cu fiica ei pentru al treilea an. Pentru prima dată, a fost o lovitură uimitoare a „bicepsului” meu ținând un bebeluș timp de 30 de minute. la suprafață, dar mai ales o experiență extraordinară pentru amândoi. Micuța a fost foarte fericită să cumpere de la naștere, așa că m-am bucurat că s-a „împrietenit” cu un bazin mai mare. Înotăm în prezent pentru a șasea lună și avem doar sentimente pozitive în legătură cu asta. Fiica era puțin mai lentă în dezvoltare, de ex. ea stă din luna a 8-a și sunt convinsă că mișcarea în apă, sub forma unui joc, a motivat-o și în câteva luni a ajuns din urmă cu colegii ei. Am dori să înotăm cât mai mult posibil. Din punct de vedere financiar, nu este tocmai o afacere ieftină, dar merită cu siguranță. Contactul cu alți copii este, de asemenea, semnificativ. Acesta este modul în care Nelka se obișnuiește încet cu echipa ... ”

Zuzana Klimáčková, fiicele Eliška 5 ani, Saška 16 luni
„Am început să înot cu Eliška când avea 9 luni. În acel moment mergeam de două ori pe săptămână. Eliška nu era foarte prietenos cu apa. A țipat în primele ore ale cursului când am dus-o la duș. Lecțiile arătau ca și ceilalți copii cooperează frumos, iar Eliška se agăța de mine și nici nu voia să se uite la instructor. Punctul de cotitură a venit după aproximativ 4-5 lecții. S-a alăturat încet, a început să răspundă la semnal ... M-am întâlnit cu ea de până la 3 ani. În acel moment, ea înota deja 5-6 m sub apă. Ea încă iubește apa și nu a fost niciodată bolnavă până la trei ani. De asemenea, s-a obișnuit foarte bine și rapid cu creșa, pentru că știa ce este o echipă și știa să împartă jucăriile. I-a plăcut foarte mult să înoate, deși a fost de fapt un exercițiu pentru Eli, a fost un joc și o distracție. De asemenea, am beneficiat de mișcare și am vorbit și cu mamele mele.
Am început să mă întâlnesc cu Saška la vârsta de 7 luni. Deși Saška este mai des bolnav decât Eli. Din păcate, combinația dintre o grădiniță și un bebeluș nu va salva nici măcar înotul în asta. Dar ne oferă și multă înot ”.

Soňa Masaryková, Andrej 9 ani, Marek 5 ani și Matej 2 ani
„Andrej și cu mine înotăm o dată pe săptămână de la 18 luni. S-a adaptat bine în noul mediu, i-a plăcut noul mod de mișcare și, de asemenea, ne-am întărit relația și ne-am întărit sentimentul de încredere reciprocă. Tonul muscular al lui Andrej s-a îmbunătățit, respirația sa a fost prelungită și, de asemenea, avea o arcadă corectă a sternului.
Marek nu înoată dacă nu număr vizitele ocazionale la „piscine” naturale din cauza problemelor de piele. Problemele sale de piele s-au îmbunătățit puțin în apa de mare. Apa din piscine cu apă cu clor îi agravează rapid eczema atopică, are și infecții frecvente ale tractului respirator superior, inflamații ale sistemului digestiv și excretor. Marek are o dezvoltare imunologică anormală, motiv pentru care nu putem merge la înot cu el.
Matej înoată de șase luni. La fel ca Andrej, înotul îl afectează foarte bine. Îmbunătățește abilitățile motorii, își întărește sistemul imunitar și, de asemenea, întărește relația și încrederea noastră. Are o sănătate bună, până acum a fost bolnav la minimum ".