Lămâia conține o cantitate mare de vitamina C. Apă cu lămâie nu numai că te ajută să-ți potolești setea, dar te reîmprospătează și îți dă energie. Este potrivit pentru zilele toride de vară, dar se recomandă să beți zilnic o ceașcă din acest apel de trezire.
Apă cu lămâie ajuta la alungarea dintelui dulce, ceea ce este un mare plus pentru noi femeile. De asemenea ajută la accelerarea pierderii în greutate. În aceste scopuri, se recomandă să beți apă caldă cu lămâie înainte de mese.
Acest lichid ajută la menținerea sistemului imunitar și datorită acestuia, puteți preveni gripa și boli similare. Reduce febra și este potrivit ca gargară pentru durerile de gât.
Îmbunătățește digestia. Ajută la constipație, arsuri la stomac, balonare. Echilibrează pH-ul din organism. Este recomandat să beți mai ales dimineața, deoarece începe corpul.
Este un ajutor excelent pentru piele. Lămâia are efecte dezinfectante și ajută la rezolvarea problemelor pielii. Previne formarea ridurilor și acneei. De asemenea, întinerește pielea.
Eliberează organismul de substanțe toxice. Curăță ficatul. Ajută la echilibrarea nivelului de calciu și oxigen, deci este potrivit dacă nu mănânci complet sănătos sau nu bei alcool. Curata si asigura functionarea tractului urinar. Previne bolile și infecțiile.