O singură cană pe stomacul gol se spune că poate face adevărate minuni cu corpul.
Distribuiți articolul
Încercați să înlocuiți ceașca standard de cafea de dimineață cu un pahar cu apă de lămâie. Nutriționiștii recomandă această băutură ca primul lucru care ar trebui să vă clătiți gura arsă după o noapte lungă. Apa obișnuită cu câteva picături de lămâie vă va ajuta, de asemenea, să slăbiți. Dar nici aici nu este nevoie să exagerăm.
Se spune că apa de lămâie este divină. Iar Dara Rolins ne-a confirmat-o. Cu toate acestea, ea nu a cedat tendinței și o bea de câțiva ani.
În plus față de dinți, care necesită băut cu înțelepciune apă de lămâie, citratul are multe efecte benefice. Antrenorii de fitness îl recomandă pentru detoxifiere, dar și pentru slăbire. Nutriționistul recomandă înmulțirea tipului gustos ca efect benefic al apei de lămâie.
Trebuie să fi observat, de asemenea, că lămâia nu este împinsă în apă, ci și feliată cu pielea. Aveți grijă, spălați întotdeauna bine pielea, resp. frecati peria pe care o folositi pentru mancare. Reziduurile de pesticide pot fi cancerigene și toxice pentru corpul uman. De asemenea, pot slăbi sistemul imunitar. Copiii sunt cei mai sensibili la acest lucru.
Vara este în fața noastră, așa că puteți schimba băuturi calm dulci cu apă de lămâie. Conform recomandărilor, totuși, totul cu măsură.
- Apa de lămâie O minciună obișnuită sau un adevărat miracol
- Apă de lămâie cu curcuma Ce va face corpului tău dacă o bei în fiecare zi
- Apa de bor Un adevărat miracol care poate fi de ajutor!
- Apă de lămâie pentru slăbit - rețetă
- Trufa albă - un lux din natură nu numai pe farfurie, ci și pentru pielea ta