Acțiune
Întreg stejarul din jurul apei cu suc de lămâie pe stomacul gol se așezase cumva. Dar în timpul în care s-a vorbit despre ea ca fiind cea mai bună apă la începutul zilei, ne-a plăcut și ne-am delectat în fiecare dimineață pe stomacul gol. Apa cu lămâie poate stimula metabolismul, ceea ce este cu adevărat binevenit atunci când pierdeți în greutate. Dar astăzi, apa cu lămâie iese în prim plan, dar cu un alt adaos sub formă de turmeric. După consumul de lămâi, crește și consumul de turmeric, deoarece poate crește efectele apei de lămâie și poate avea un efect mai bun asupra corpului uman.
Hidratarea corpului este importantă, nu numai vara, ci și pe tot parcursul anului. Cu un regim de băut suficient, puteți preveni multe probleme de sănătate care altfel vă pot deranja în alte circumstanțe. În Ayurveda, turmericul este considerat un puternic antioxidant care luptă împotriva radicalilor liberi. Curcuma are, de asemenea, efecte antiseptice, acționează ca un medicament antiinflamator natural și altele asemenea. Dar de ce să-l adăugați la băutură?
Ce poate arde curcuma?
Curcuma a făcut obiectul multor cercetări, care s-au dovedit a avea efecte antibacteriene, antivirale și anticanceroase, făcându-l capabil să trateze multe boli. Are un efect excelent asupra acneei și a altor probleme ale pielii, este ideal pentru indigestie, colesterol ridicat și diabet. Cercetările au arătat, de asemenea, că poate preveni demența, depresia sau Alzheimer.
Pentru a nu lăuda doar curcuma, trebuie să observăm că sucul de lămâie are și o serie de efecte pozitive. Conține vitamina C, fibre, potasiu, calciu, vitamina B6, niacină, acid pantotenic și multe alte ingrediente care au un efect benefic asupra corpului nostru. Vom menționa că sucul de lămâie reduce riscul bolilor de inimă și al osteoporozei, întărește sistemul imunitar, ajută la pierderea în greutate și îmbunătățește starea pielii și funcțiile mentale sau cognitive.
Vei fi interesat
Durerea la picioare nu este întotdeauna cauzată de încălțăminte nepotrivită! Care înseamnă?
-
38 2
- 06/07/2020
Cum se utilizează coaja de lămâie? Îndepărtează perfect depunerile și grăsimile!
-
121 8
- 21.05.2020
Băutură cu lămâie-curcuma
Pentru a vă bucura de toate beneficiile turmericului și sucului de lămâie, adăugați-le la băutura de care vă bucurați în fiecare zi. Adăugați o linguriță de turmeric și o jumătate de suc de lămâie la un pahar de apă simplă (sau sodă sau apă minerală). Cu toate acestea, nu beți băutura dintr-o dată, ci răspândiți-o pe tot parcursul zilei!
Autorul articolului
Katarína Kačuriková
- mai multe articole ale autorului
Ascundeți 7 comentarii
Trebuie să fiți conectat pentru a comenta!
Nu sunteți încă înregistrat?
Katarína Konečná 16.06.20 10:00
bine știu, voi încerca
Mária Maxianová 16.06.20 18:00
Am băut deja apă de lămâie și, de asemenea, curcuma împotriva arderii în curând, voi încerca și combinația
Daniela Bieliková 16.06.20 20:59
Interesant de încercat
Alexandra Semanová 16.06.2021 21:38
Cu siguranță voi încerca apă de lămâie cu turmeric. De acum înainte îl voi bea în fiecare zi.
Natália Homolová 24.06.20 17:14
Interesant este că până acum folosesc nu numai curcuma de bucătărie de pe față sub formă de mască, ceea ce este, de asemenea, minunat.
Natália Homolová 24.06.20 17:14
Interesant este că până acum folosesc nu numai curcuma de bucătărie de pe față sub formă de mască, ceea ce este, de asemenea, minunat.
Mária Liščinská 06.08.20 20:45
uuuuu wow, încă nu am încercat asta . De obicei amestec curcuma într-un smoothie cu ghimbir cu un măr sau alte fructe, dar acesta este un sfat destul de frumos;)