APLICARE DE EXERCITIU DE CARARANTĂ
Te lupți cu o lipsă de activitate? Nu vă puteți gândi la exerciții eficiente de scădere a caloriilor acasă? Te tot certi că nu ai suficient spațiu acasă?
Am pregătit o listă cu aplicațiile noastre preferate de exerciții fizice doar pentru dvs., cu care puteți să vă antrenați la fel de eficient acasă ca la sala de gimnastică.!
Spoiler: nu aveți nevoie de alt echipament special decât un smartphone/tabletă/laptop și dorința de a face mișcare!
1. Nike Training Club
Ai vrut mereu să te antrenezi acasă ca un atlet adevărat? Această aplicație este aici pentru a-ți face visul să devină realitate! Veți găsi mai multe colecții cu diverse exerciții și instrucțiuni video detaliate. În plus, cu exercițiile zilnice, veți obține un succes pe care îl puteți împărtăși prietenilor pe social media.!
Doriți să creați un exercițiu personalizat cu instrucțiuni de sunet de calitate? Începeți cu această aplicație! Construiți-vă propriul antrenament cu o gamă largă de conținut gratuit găsit în aplicație.
O altă aplicație excelentă, cu instrucțiuni de calitate în videoclip. Alegeți una dintre ele și antrenați-vă în fiecare zi!
Preferați yoga? Profitați de tot ce vă aduce gratuit perioada de carantină și învățați ceva nou în fiecare zi.
Preferi să te întinzi pe covor în timp ce ceilalți sunt antrenați serios? Așa că alegeți exerciții abdominale din meniul divers din această aplicație.
6. Plank Challenge
Această aplicație nu are nevoie de explicații. Asumă această provocare și îmbunătățește-ți rezistența în fiecare zi.
Deci, o să o faci?! Împreună cu Harmonica Linea, o vom face mai bună! Douăzeci de picături cu un pahar din băutura ta preferată îți vor oferi energie și, prin urmare, îți vor face mult mai plăcut exercițiile acasă. În plus, Harmonica Linea are efecte benefice asupra metabolismului și stimulează procesul de slăbire. Cu exerciții fizice regulate, rezultatele vă vor surprinde în doar două săptămâni.
Menținerea unei stări bune și a sănătății cu Harmonica Linea este o jucărie!