Aducerea unui copil sănătos și frumos în lume este visul majorității femeilor. Cu toate acestea, calea către descendenții doriți nu este întotdeauna ușoară. Prin urmare, ce informații ți-ar putea fi utile în acest sens?

lucru

Depinde de cantitate

Tu și partenerul dvs. încercați să aveți o descendență comună și, cu siguranță, faceți sex în fiecare zi, de preferință de mai multe ori. Dacă credeți că acesta este un mod garantat de a rămâne gravidă, vă înșelați. Bărbații au nevoie de 36-48 de ore pentru a-și reface aprovizionarea cu spermă „utilizabilă” necesară pentru fertilizarea unui ovul. Deci, se poate întâmpla foarte ușor să nu le aibă în momentul ovulației tale. Prin urmare, medicii sfătuiesc: „În zilele fertile, încercați-o în fiecare zi”.

Deci când?

Statisticile nu se vor elibera. Dacă aveți mai puțin de 35 de ani împreună cu partenerul dvs., șansa de a concepe un copil este de 10-15% în fiecare lună. Ti se pare mic? La urma urmei, spermatozoizii trebuie să întâlnească oul la momentul potrivit și la locul potrivit. Cu excepția cazului în care sănătatea sau alte complicații vă împiedică să aveți un copil, aveți 88% șanse de a reuși într-un an și 95% șanse de a concepe cu succes în termen de doi ani. Dacă nu ați depășit vârsta de treizeci de ani, vă vor lua în medie 6 luni, dar cu o vârstă de peste 35 de ani, eventualitatea crește la 9 luni.

Lungimea ciclului se schimbă

Mai ales femeile care întrerup contracepția după mai mulți ani de utilizare pot avea probleme cu durata ciclului. Durata sa normală este de 21 până la 35 de zile. Dacă este mai lungă, mai scurtă sau dacă menstruația dvs. este supusă diferitelor fluctuații, căutați medicul ginecolog. Acest lucru va elimina o posibilă problemă (fibroame, chisturi, aderențe) care vă împiedică să rămâneți gravidă. Chiar și pentru aceste cazuri, femeilor li se recomandă să țină un calendar menstrual.

Poziția nu joacă niciun rol

Dacă cineva te convinge vehement că cu picioarele deasupra capului, sperma este mai ușor să „se rostogolească” în loc, nu-i crede. Adevărul este că își găsesc întotdeauna drumul spre ou și nu contează dacă stai sau faci performanțe acrobatice. O poziție garantată, sau mai degrabă miraculoasă, pentru a rămâne însărcinată pur și simplu nu există.

Ce factori sunt decisivi?

Mai ales greutatea, vârsta și stilul tău de viață. Când vine vorba de greutate, nu trebuie să fii nici prea slab, nici prea obez. Ambele extreme pot afecta nivelul hormonilor, inclusiv ciclul menstrual. În cazul stilului de viață, este necesar să se introducă mai multe schimbări drastice. Reduceți alcoolul la minimum, renunțați la cofeină, dar în primul rând țigările. Studiile arată că riscul de avort spontan este cu până la 50% mai mare pentru fumători decât pentru femeile care nu posedă produse din tutun. Printre altele, substanțele chimice conținute în țigări au, de asemenea, un efect negativ asupra nivelului de estrogen. Acest lucru, după cum știți, este necesar pentru ca ouăle să se coacă. Ultimul, dar nu mai puțin important aspect, este vârsta. Deși mass-media ne inundă cu informații despre mamele pentru prima dată în vârstă de 50 de ani, este încă adevărat: este bine să vă planificați prima sarcină până la vârsta de 30 de ani, deoarece 10 ani mai târziu, calitatea ouălor dvs. va fi de aproape jumătate inferior.