Sursa foto: pixabay.com
Ardeiul negru este o parte integrantă a gospodăriilor noastre - cu greu am căuta o gospodină care să nu-l folosească cel puțin din când în când. Cu toate acestea, piperul negru nu numai că are o mâncare excelentă, dar are și câteva efecte pozitive asupra sănătății.
Una dintre ele este că poate fi utilă pentru a pierde în greutate. Conform studiilor științifice, piperina, alcaloidul responsabil pentru aroma tipică a piperului negru, promovează activitatea metabolică și ajută la descompunerea celulelor adipoase. În plus, ardeiul negru are un efect diuretic, care ajută la detoxifiere, ceea ce poate fi benefic și în reducerea greutății. Efectele pozitive ale piperului negru asupra digestiei sunt de asemenea cunoscute - poate ajuta la constipație și flatulență.
Pentru a le arunca, desigur, trebuie mai întâi să vă reglați stilul de viață. Apoi, adăugarea de piper negru la salate, sosuri, paste, carne sau pește vă poate ajuta, de asemenea. Cel mai ideal este ardeiul negru de calitate organică, pe care îl zdrobiți înainte de utilizare și îl adăugați în vas până la sfârșitul gătitului.
- Ardei negru în mașina de spălat Trebuie să încercați imediat acest miracol!
- Ardei negru 100% ulei esențial Phytos
- Piper Cayenne și erecție Desigur! (cum ajută și de unde să îl cumpărați) - Erection Guru
- Alimente pentru slăbit; Sanatate si frumusete
- Exerciții faciale simple împotriva ridurilor La aceste cinci, femeile din întreaga lume nu sunt permise