Arderea intensivă a grăsimilor (IST) este un antrenament pe intervale de intensitate mare. Este o metodă de antrenament în care intervale de exerciții de intensitate mare alternează cu intervale scurte de intensitate moderată sau odihnă. Datorită acestuia, veți începe metabolismul, ceea ce vă va permite să ardeți grăsimi chiar și la câteva ore după antrenament. Afectează pozitiv creșterea masei musculare și a sistemului cardiovascular.

Arderea intensivă

  • afectează pozitiv sănătatea, sistemul cardiovascular și imunitar
  • cel mai eficient mod de descompunere a grăsimilor într-un timp scurt
  • susține hormonul de creștere, starea fizică și rezistența mentală
  • crește semnificativ procentul de masă musculară și forța aerobă
  • are un efect pozitiv asupra sănătății mintale și ameliorării stresului

Arsură intensivă a grăsimilor 45 de minute 1 intrare
Plată în numerar 5 € 6 €
Utilizarea Fitlife Club Card 10 intrări 1 intrare (4 €)
Posibilitatea de a utiliza cardul MultiSport

Știri și actualizări

1.12.2020 În prezent nu este posibilă utilizarea cardurilor MultiSport

1.12.2020 OZ Fitlife
Vă mulțumim pentru orice sprijin.
IČO: 51665263
Nu. JO: SK3909000000005149705730

Februarie 2021 >> P U S Š P S N
01 02 03 04 05 06 07
08 09 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28

Rezervări: Spinning, Jungle Gym XT, Power Yoga, Circular Training, SM System și Pilates.

Doar la noi vă puteți înscrie la cursuri online.
În calendarul de mai sus, selectați o zi și veți obține o listă a lecțiilor disponibile și ocuparea acestora.