Tinerețea, cel puțin cea optică, este în zilele noastre ca o vrajă magică. În spectacol, dar și în lumea anonimă, găsim multe femei care sunt dispuse să facă (aproape) totul pentru ea. Dacă aveți nevoie de un exemplu despre ceea ce este posibil să vă uitați la vârsta de pensionare, puțini sunt o inspirație mai bună decât următoarea doamnă.

arată

Faceți cunoștință: acesta este Ajda Pekkan, celebră cântăreață și actriță turcă. Puțini oameni au auzit probabil de ea în regiunea noastră, dar este o mare vedetă în țara ei natală. Accentul carierei sale este cântatul - este descrisă, printre altele, de porecle precum Superstar sau Pop Diva.

Născut în Istanbul a lansat peste 20 de albume în cele aproape 5 decenii de carieră muzicală și a vândut peste 42 de milioane de exemplare în întreaga lume, devenind cea mai de succes cântăreață turcă din toate timpurile.

În 1980, ea și-a reprezentat țara la concursul Eurovision. În umbra succesului ei muzical se află actoria ei - a apărut împreună în peste cinci duzini de filme.

Deși toate acestea sunt realizări fără îndoială semnificative, în ultimii ani Ajda a atras atenția cu ceva complet diferit. Aceasta este înfățișarea ei, mai ales dacă o contrastăm cu vârsta ei reală.

În februarie, blonda își va sărbători cea de-a 72-a aniversare, care este un număr care îți ia respirația când îl privești fără nici o exagerare. Când se uită la o blondă atrăgătoare, puțini ar ghici că nu se află în floarea tinereții - am fi ghicit-o cel mult pe la treizeci.

Cum este posibil chiar așa ceva? Ea a împărtășit recent secretul frumuseții sale într-un interviu cu un ziar local.

Potrivit acesteia, apariția și mai ales figura unei cântărețe atractive, pe care o menține chiar și în vârstă de pensionare, este opera mai multor factori.

„Da - recunosc: Am mărire a sânilor, fac mișcare în fiecare zi și fac regulat tratamente anti-îmbătrânire în spa-uri speciale. Dar fără o dietă adecvată, totul ar fi inutil,”A dezvăluit Ajda.

„Sunt foarte atent la ceea ce mănânc. Mananc de cateva ori pe zi in cantitati mici, in fiecare zi incep cu un amestec de ghimbir-miere-lamaie si un pahar cu apa pura. Baza dietei mele constă în principal din pește și legume,”Spune blonda, care își neagă perfect vârsta cu aspectul ei.

Cu toate acestea, când un reporter a întrebat-o dacă există mâncare pe care nu și-o poate permite, a venit un răspuns cu adevărat șocant.

"Desigur. Este un kebab " a surprins-o pe cântăreață cu adăugarea că oricine menține o dietă strictă merită uneori o recompensă nesănătoasă pentru încercare.

„Genetica și mișcarea joacă un rol important. Dar de departe cel mai important lucru este ceea ce puneți în corpul vostru. Dacă aveți grijă de el, acesta vă va rambursa de două ori,”Încheie.