FITBOX

FitBox este o formă recent deschisă de antrenament de fitness și rezistență exclusiv pentru femei și fete, cu elemente de box și alte arte marțiale. Nu există contact între ele în timpul exercițiului. Lucrăm la fitness, explozivitate și rezistență și aveți ocazia să învățați noțiunile de bază ale boxului și, eventual, de autoapărare.

Colosseum MMA este un nou club care operează și se antrenează în incinta clubului BJJ Arte Suave Martin. Scopul nostru este să dezvoltăm MMA în Martin ca sport. Clubul este situat la adresa Aurela Stodolu 27, Martin Záturčie și oferim antrenamente complete de grup MMA pentru amatori și antrenamente avansate și de arte marțiale private sau antrenamente de fitness/mișcare sau fitbox.

arhiva

KIDS BJJ

Predarea brazilianului de Jiu Jitsu copiilor contribuie la dezvoltarea lor fizică și socială. Scopul nostru este de a construi încrederea în sine a copiilor și capacitatea de a se apăra pentru a evita amenințarea. Pentru a face acest lucru, folosim tehnicile aruncărilor, tragerilor, ținerii, pârghiilor și strangulării. Nu folosim pumni sau lovituri la antrenament. Unitatea de antrenament include încălzire, activități fizice pentru a dezvolta mobilitatea și fitnessul, exerciții.

Jiu Jitsu brazilian este o artă marțială pe care o putem percepe ca o modalitate de autoapărare și, în același timp, un sport competițional care câștigă din ce în ce mai multă popularitate în lume. Este considerat a fi cea mai eficientă formă de luptă de pe pământ. A fost dezvoltat pentru a putea bate un adversar mai puternic. În BJJ, diferite aruncări și aruncări sunt folosite pentru a atrage adversarul.