Pantofi de alergare pentru alergare
Încălțăminte adecvată trebuie purtată și pe bandă. Centura vă va ușura alergarea cu suspensia, picioarele dvs. vor aprecia cei mai buni pantofi posibili. Cum să o aleg și cum să aibă grijă de ea?
Bande de alergare nemotorizate
Cum funcționează și cât de mult să cumpărați o bandă de alergat fără motor?
Sfat pentru o bandă de alergat până la apartament
Banda de alergat este un aparat de fitness mai mare, dar cu puțină dexteritate îl puteți obține într-un apartament mai mic.
Astăzi pentru femei. Cele mai bune sutiene pentru alergat
Îmbrăcămintea și pantofii pentru alergare sunt, de asemenea, o parte integrantă a alergării. Pe lângă clasicul sub formă de îmbrăcăminte funcțională, să adăugăm o noutate - cel mai bun sutien de alergat din lume.
Alergatul pe centură este la fel de eficient ca alergatul în aer liber?
Bandele de alergat sunt un substitut pentru alergarea în aer liber și au o serie de avantaje față de antrenamentul benzii de rulare. Sunt la fel de eficiente?
Regenerare după performanța ciclismului
Indiferent dacă mergeți pe bicicletă sau cu bicicleta fizică, cursa sau antrenament greu, este întotdeauna necesar să acordați corpului suficient timp pentru a renegera și a vă odihni.
Antrenorul de ciclism întărește întregul corp
Mersul pe bicicletă de exercițiu întărește în principal gambele și coapsele, dar și fesele în poziție în picioare și mușchii longitudinali ai spatelui atunci când sunt culcați. Este o mișcare ideală pentru fitness permanent, arderea grăsimilor și prevenirea sănătății.
Ciclism în interior - cădea sub vraja ciclismului în orice vreme
Vrei să te bucuri de ciclism și să o combini cu exerciții intense? Apoi, există ciclism în interior, ciclism organizat.
De Crăciun pe bicicletă? O alternativă este o bicicletă de exerciții
Mulți bicicliști entuziaști așteaptă cu nerăbdare plimbarea de Crăciun. Uneori, însă, vremea, mai ales când îngheață, nu o lasă să iasă. În schimb, așezați-vă pe bicicleta!
De ce să faci mișcare pe biciclete?
De ce să alegi o bicicletă pentru exerciții? Care sunt beneficiile sale?
Încălziți un antrenor eliptic înainte de a vă antrena
Mergi direct la antrenament de forță sau exerciții fizice? Nu, mai întâi trebuie să vă încălziți corpul și mușchii și să vă pregătiți pentru exerciții.
Antrenor eliptic profesional
Ce antrenor eliptic să obții pentru sala de fitness sau centrul de fitness? Concentrați-vă pe calitatea formatorilor de clasă superioară.
Cele mai frecvente greșeli atunci când faci exerciții pe un antrenor eliptic
Ce trebuie evitat atunci când faceți exerciții pe un antrenor eliptic?
Antrenori eliptici pentru exerciții la domiciliu. Este în valoare de ea?
Tendința sălilor de casă de astăzi este de a folosi diverse mașini de exerciții. Merită să investești într-un antrenor eliptic acasă?
Aparat de fitness sub copac? Antrenorii eliptici zboară anul acesta!
Mișcare și exerciții sănătoase ale întregului corp - acesta este principalul avantaj al antrenorilor eliptici. Fa-te fericit de Craciun.
Ofertă specială pentru biciclete sportive
De data aceasta avem o ofertă specială actualizată de biciclete de exercițiu pentru dvs. de la un magazin electronic de fitness verificat.
Am găsit cele mai ieftine biciclete de exercițiu pe internet
Bicicletele de exerciții elegante au fost deja practicate în multe case și sunt un ajutor indispensabil pentru exerciții pentru familii întregi. Astăzi vă vom prezenta cele mai ieftine.
Recumbent inCondi - un antrenor modern nu numai pentru seniori
Seniorii de astăzi sunt activi universal și folosesc în mod obișnuit aparate moderne de exerciții la domiciliu pentru a menține starea de fitness. De exemplu, un culcat - o astfel de bicicletă de exerciții mai confortabilă, care are o șa cu spătar și mânere.
Bicicletele de exercițiu merită atenția ta
Bicicleta de exerciții este foarte populară și poate fi găsită în multe gospodării. Cu toate acestea, este adesea uitat într-un colț sau trecut cu vederea după ceva timp. Dar acesta este un mare păcat, având în vedere avantajele sale. O mică schimbare de atitudine este suficientă pentru a-și recâștiga locul de onoare.
Biciclete de antrenament Kettler
De 65 de ani, marca germană Kettler este sinonimă cu produse de agrement de calitate, printre care se remarcă biciclete și mașini de fitness originale, conduse de biciclete de exerciții.
Un sfat pentru un cadou practic de Crăciun - un tampon de echilibru!
Căutați un sfat pentru un cadou universal de Crăciun? Cine va mulțumi absolut pe oricine? L-am prins! Este un covor de echilibru, un ajutor practic și accesibil pentru exerciții, atât pentru femei, cât și pentru bărbați.
Privire de ansamblu excelentă - ajutoare pentru exerciții de echilibru care vă ajută
Exercițiile de echilibru ajută la reabilitare, precum și la întărirea mușchilor adânci și la întărirea coloanei vertebrale. Efectele lor sunt uluitoare. Ce ajutoare pentru exerciții vă vor ajuta?
Reduceri de Crăciun la balanțe
Începe vânzarea populară de Crăciun, profitați de această oportunitate unică - reduceri de până la 32%.
Echilibrele vor distra copiii
Întreaga pletora de culori și elemente jucăușe este caracterizată de echilibrele pentru copii, care le vor aduce copiilor dvs. exerciții utile și distracție într-una.
Gaura nordic walking
De ce ai nevoie pentru nordic walking? Picioare bune, dispoziție și vârf .
Efectele exercițiului asupra unui pas cu pas
Exercițiile pe stepper au fost deosebit de populare în rândul femeilor, deoarece au întărit excelent zonele problematice ale femeilor - coapse, șolduri și fese.
Stepper sau stepper?
De data aceasta ne vom uita la diferite nume de steppers.
Mini stepper pentru femei - elegant inSPORTline Cylina
Căutați o mașină ideală și ieftină pentru formarea zonelor cu probleme, care să arate și bine? Faceți cunoștință cu modelul Cylina.
Cum vă poate ajuta un pas cu pas și de ce este important să vă întăriți picioarele
Steppers și alte mașini de întărire a picioarelor se numără printre echipamentele de bază pentru exerciții la domiciliu. A avea picioare puternice este important atât pentru o postură adecvată, cât și pentru salvarea articulațiilor.
Cum să slăbești pe coapse și șolduri? Încercați noul pas cu rotire rotativ!
Pentru un preț minim, primești un ajutor mic, dar foarte la îndemână în lupta împotriva excesului de greutate! Pierderea eficientă în greutate asigură mișcarea răsucirii laterale cu sarcină reglabilă.
Bicicleta staționară și pierderea în greutate
Cum să slăbești pe o bicicletă staționară?
Cum să vă pregătiți înainte de mișcare?
Pe o bicicletă staționară, setați poziția ideală pentru exerciții - șa, ghidon.
Cum să vă exercitați corect pe o bicicletă staționară?
Mersul regulat pe bicicletă staționară vă ajută sănătatea. Cum să vă exercitați în mod corespunzător pentru a vă îmbunătăți starea, ritmul cardiac și întări imunitatea?
Puteți cumpăra biciclete staționare ieftine online
Vă vom sfătui cum să cumpărați bine și ieftin biciclete staționare de fitness de calitate.
De ce o bicicletă magnetică staționară?
Când cumpărați o bicicletă de exerciții, veți întâlni termenul de bicicletă magnetică sau sistem de frânare magnetică a bicicletei. Ce înseamnă?
De ce o bicicletă de exerciții magnetică eliptică?
Când cumpărați o bicicletă de exerciții, veți întâlni termenul de bicicletă magnetică de exerciții sau sistem de frânare magnetică a bicicletei de exerciții. Ce înseamnă?
Cumpărați online biciclete de exerciții eliptice ieftine
Dacă cel mai important parametru pentru dvs. atunci când cumpărați biciclete de exerciții eliptice este prețul, atunci alegeți pe Internet. Vă vom sfătui cum să cumpărați bine.
Recumbent - bicicletă de exerciții eliptică multifuncțională
Pe lângă mersul pe bicicletă care vă întărește picioarele, este important să vă consolidați și mușchii abdominali, brațele, umerii și partea superioară a spatelui? Sau aveți probleme de mobilitate și doriți totuși să faceți mișcare eficient? Cumpărați culcat.
Bicicletă de exercițiu InSPORTline Venus - cele mai populare biciclete de exerciții
Cea mai căutată bicicletă de exerciții eliptice de pe internetul slovac anul trecut a fost o bicicletă de exercițiu acționată manual pentru uz casnic Venus SE.
Bicicleta de exerciții eliptică - un ucigaș de calorii care reglează fitness-ul
Eliptical inSPORTline Denver pentru exerciții active este acum la un preț de ofertă de 326,90 €.
Cum să obțineți coapsele irezistibile și spatele cât mai repede posibil?
Ergometrele sunt în mod constant îmbunătățite pentru a satisface toate dorințele utilizatorilor. Și din moment ce astăzi sunt foarte solicitate coapsele și spatele ferme, au fost dezvoltate într-o singură mașină robustă pentru biciclete de exerciții magnetice, culcată și canotaj.
Ce oferă ultima generație de ergometre?
Exercițiul regulat este esențial pentru menținerea sănătății fizice și mentale. Un ergometru este foarte popular pentru a-i asigura confortul în casă. Faceți cunoștință cu posibilitățile celei mai recente generații a acestor aparate de fitness.
Ce este mai exact acel ergometru?
Ergometrul este o bicicletă de exerciții cu cea mai recentă tehnologie controlată de computer.
Antrenament pe intervale pe ergometru
Vă vom sfătui cum să vă antrenați cu adevărat eficient pe un ergometru și cum să vă creșteți rapid starea fizică.
Ergometru sau bicicleta de antrenament?
Care este diferența dintre o bicicletă de exerciții și un ergometru?
Opiniile medicilor pe platforma vibrantă
Platforma vibratoare, care a apărut pentru prima dată în programul spațial rusesc, este recunoscută și de medici ca o mașină de acasă pentru consolidarea fitnessului sau ca o metodă suplimentară pentru pierderea în greutate. Cu toate acestea, numai pentru persoanele sănătoase.
Platforma ca un aparat de slăbit vibrator
Dorința de a pierde în greutate este cel mai comun obiectiv al multor sportivi. Una dintre mașinile care vă vor ajuta să slăbiți este o platformă vibrantă.
10 motive excelente pentru a vă exercita pe o platformă vibrantă
Triple efectul aparatelor de fitness convenționale și alte 9 motive pentru vibrații!
Se spune că exercițiile pe o platformă vibrantă sunt mai eficiente decât pe mașinile convenționale. Într-adevăr?
Da, mașinile vibratoare sunt mai eficiente datorită vibrațiilor transmise, care acționează direct asupra mușchilor.
Reducere de Crăciun pe platforme vibrante
Populară vânzare de Crăciun începe, profitați de această oportunitate unică - reduceri de până la 37%.
Vă recomandăm sistemele de suspensie MultiTrainer
Sistem de întărire suspendat în SPORTline MultiTrainer XS
Adaptor dublu pentru pliurile inSPORTline Twin
Inele de gimnastică inSPORTline CF020
Sistem de întărire suspendat în SPORTline MultiTrainer
Toc
Conținutul subsolului
Sfaturi pentru alți formatori
Articole similare
Dacă vrei cu adevărat să te apleci în antrenament, alege o bicicletă de exerciții
Bicicleta de exerciții este concepută pentru antrenament intensiv. Rezultate bune au fost înregistrate de sportiva Eva, mama a doi copii, care au ajutat la slăbit după naștere, dar și campioana mondială la culturism natural Jan Louda.
Antrenor eliptic profesional
Ce antrenor eliptic să obții pentru sala de fitness sau centrul de fitness? Concentrați-vă pe calitatea formatorilor de clasă superioară.
Cât de des să faci mișcare cu bicicleta?
Corpul nu este supraîncărcat bine și antrenamentul zilnic se poate întoarce sub formă de probleme de sănătate. În plus, este necesar să combinați sportul.
Bande de alergare profesionale pentru săli de sport și centre de fitness
Banda de alergat comercială profesională trebuie să îndeplinească o serie de cerințe ale clienților exigenți.
Cumpărați un pas cu pas - și împreună cu acesta un fundal de stea!
Femeile din întreaga lume adoră stepperul, aparatul de fitness cu pedale, tejgheaua și uneori mânerele, deoarece le poate modela minunat picioarele și fesele. În plus, un Mini Stepper pentru uz casnic poate fi obținut cu mai puțin de 30 de euro.
Plăcuțe de echilibru cu masaj reflex
Punctele de masaj pe unele covorase de echilibru adaugă reflexoterapie exercițiului. În plus, aceste echipamente sportive sunt un plus frumos la apartament la un preț bun.
Cum să vă pregătiți înainte de mișcare?
Pe o bicicletă staționară, setați poziția ideală pentru exerciții - șa, ghidon.
Bicicleta de exerciții eliptice Bazaar: Este o idee bună?
Bicicletele de exerciții eliptice sunt atât de populare și solicitate încât apar și în bazarele de pe Internet. Sigur, această achiziție poate fi rentabilă, dar uneori doar aparent. Să aruncăm o privire asupra posibilelor riscuri.
Conectați ergometrul la tabletă, călăriți și distrați-vă!
Când oamenii au comentat de ce nu-și folosesc suficient ergometrul, au afirmat în mare parte că mersul pe el este incredibil de plictisitor. Mașinile anterioare aveau doar funcții limitate. Cu toate acestea, vremurile se schimbă amețitor, iar modelele actuale oferă multe.
Noua ta dragă - VibroGym Charles!
Charles este un reprezentant al raportului ideal dintre preț și calitate pentru oricine dorește să înceapă să modeleze figura în confortul casei cu ajutorul unui aparat de masaj cu vibromasaj.