Bande de alergare pentru fiecare potrivire
Nu numai iarna, ci și pe timp cald, puteți folosi benzile de alergat. Ce practici pe ele și cât costă cele mai bune?
Bande de alergare nemotorizate
Cum funcționează și cât de mult să cumpărați o bandă de alergat fără motor?
Bande de alergare pentru o viață sănătoasă
Un stil de viață sănătos include sportul și alergatul este unul dintre cele mai populare sporturi. Oamenii petrec ore și ore pe săptămână în pantofi de alergare. Cum să fugi pe vreme rea?
Principalele avantaje ale benzii de alergat populare Stratosphere
Banda de alergat căutată în SPORTline Stratosphere este o mașină de fitness excelentă pentru creșterea stării fizice, întărirea inimii și plămânilor, arderea grăsimilor și reabilitarea acasă, indiferent dacă aveți 15 sau 85 de ani, de exemplu.
De ce oamenilor le plăceau benzile de alergat?
Dacă doriți să vă îmbunătățiți condiția fizică și decideți să cumpărați un anumit aparat de fitness, experiența celorlalți care îl folosesc vă poate ajuta foarte mult.
Bicicleta de exerciții pentru exerciții eficiente la domiciliu
Mergi cu bicicleta acasă? La prima vedere o mică idee nebună. Dar când spunem bicicleta de exerciții, ne înțelegem.
Regenerare după performanța ciclismului
Indiferent dacă mergeți pe bicicletă sau cu bicicleta fizică, cursa sau antrenament greu, este întotdeauna necesar să acordați corpului suficient timp pentru a renegera și a vă odihni.
Cum să configurați corect bicicleta de exerciții?
Bicicleta de exerciții este un înlocuitor pentru o bicicletă. Deci, setați-l în mod similar.
Dacă vrei cu adevărat să te apleci în antrenament, alege o bicicletă de exerciții
Bicicleta de exerciții este concepută pentru antrenament intensiv. Rezultate bune au fost înregistrate de sportiva Eva, mama a doi copii, care au ajutat la slăbit după naștere, dar și campioana mondială la culturism natural Jan Louda.
Ciclismul întinereste
Cea mai naturală mișcare este mersul pe jos, urmat de mers cu bicicleta. În plus, economisește genunchii și articulațiile, de aceea este recomandat și persoanelor cu probleme de sănătate care trebuie să-și îmbunătățească starea și să întărească mușchii slabi.
Antrenor eliptic - discuții, întrebări frecvente
De multe ori ne cereți sfaturi despre alegerea unui antrenor eliptic și despre modul de utilizare. Am pregătit o listă de întrebări frecvente.
Cel mai bun antrenor eliptic? Uitați-vă la recenzii!
Căutați un antrenor eliptic acasă sau într-o sală de sport sau centru de fitness? Aruncați o privire la recenziile interesante ale clienților.
Antrenori eliptici și sarcină
Este posibil să faci mișcare pe un antrenor în timpul sarcinii? Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la problemele de sănătate?
Ia-ți antrenori eliptici acasă
Vrei să faci mișcare eficient acasă? Slăbiți sau întăriți zonele cu probleme? Alegeți un antrenor eliptic!
Acțiune asupra antrenorilor eliptici
Nu arată așa afară, dar vine Crăciunul. Sunteți un client bazat pe sport? Apoi răsfățați-vă cu un aparat de fitness sub copac pentru exerciții sănătoase. Sfaturi pentru promoții.
Cumpărați online biciclete de exerciții ieftine
Dacă prețul este cel mai important parametru pentru dvs. atunci când cumpărați biciclete de exerciții, atunci alegeți online. Vă vom sfătui cum și unde să cumpărați bine.
Biciclete de exerciții portante controlate de computer
Printre cele mai bune biciclete de exerciții se numără cele cu o sarcină controlată de computer. Împreună cu cureaua toracică și utilizarea diferitelor programe HRC, el vă gestionează pregătirea ca antrenor profesionist.
Cele mai ieftine biciclete de acasă
Doriți să economisiți bani atunci când cumpărați un aparat de fitness? În acest caz, alegeți o bicicletă clasică de exerciții și faceți cumpărături online.
Ce trebuie să aveți în vedere atunci când cumpărați o bicicletă de exercițiu dintr-o vânzare sau dintr-un bazar
O bicicletă magnetică de exerciții comercializată de la un comerciant cu amănuntul solid poate fi o achiziție foarte avantajoasă. Acesta este acoperit de toate garanțiile, precum și de bunuri la prețul inițial. Este diferit atunci când faci cumpărături în bazar.
Sfat pentru bicicleta pliabilă
Bicicleta de exerciții, adică o bicicletă staționară, este un etern clasic printre antrenorii de acasă. Multora le place să revină la el chiar și după ce au încercat alte mașini, deoarece nu ocupă mult spațiu. Și este posibil să nu știți că există o bicicletă de exerciții pliabilă și mai compactă!
Covoare de exerciții
Este potrivit pentru yoga, calanetică, pentru orice exercițiu .
Scări și coaste
sunt ajutoare excelente pentru fitness pentru exerciții și întăriri acasă sau la sală.
Gaura nordic walking
De ce ai nevoie pentru nordic walking? Picioare bune, dispoziție și vârf .
Cinci beneficii ale unui exercițiu uimitor de echilibru
Ați încercat deja exerciții de echilibrare? Nu-i așa? Atunci a sosit timpul. Potrivit multor antrenori de fitness, nu mai există exerciții benefice pentru corpul tău.
Bile de gimnastică
Pentru sărituri și întăriri, pentru exerciții de sănătate pentru copii și adulți .
Cum să slăbești pe coapse și șolduri? Încercați noul pas cu rotire rotativ!
Pentru un preț minim, primești un ajutor mic, dar foarte la îndemână în lupta împotriva excesului de greutate! Pierderea eficientă în greutate asigură mișcarea răsucirii laterale cu sarcină reglabilă.
Stepper - un ajutor la reabilitare la îndemână
Îngrijirea corpului este o parte importantă a prevenirii sănătății și a calității generale a vieții. Cardiacii și alți pacienți pot întâlni un pas în reabilitare - un dispozitiv ingenios care salvează articulațiile și, astfel, vă permite să consolidați eficient mușchii, în special membrele inferioare și mușchii sciatici.
Cât va dura până să apară rezultatele exercițiului pas cu pas?
Stepper este un simulator de mers pe scări - o mașină ideală pentru întărirea coapselor și a feselor, care întărește, de asemenea, inima, sistemul circulator și îmbunătățește starea generală de fitness.
Twist stepper - un stepper ideal pentru îmbunătățirea fitnessului și modelarea corpului
Exercițiul regulat pe trepte de răsucire vă va afecta în mod pozitiv starea și vă va ajuta să obțineți figura dorită.
Reducere de Crăciun la Twist stepper inSPORTline Big
Începe vânzarea populară de Crăciun, profitați de această oportunitate unică - reducere de 43%!
Puteți cumpăra biciclete staționare ieftine online
Vă vom sfătui cum să cumpărați bine și ieftin biciclete staționare de fitness de calitate.
Cum să vă pregătiți înainte de mișcare?
Pe o bicicletă staționară, setați poziția ideală pentru exerciții - șa, ghidon.
Cum să vă exercitați corect pe o bicicletă staționară?
Mersul regulat pe bicicletă staționară vă ajută sănătatea. Cum să vă exercitați în mod corespunzător pentru a vă îmbunătăți starea, ritmul cardiac și întări imunitatea?
De ce o bicicletă magnetică staționară?
Când cumpărați o bicicletă de exerciții, veți întâlni termenul de bicicletă magnetică sau sistem de frânare magnetică a bicicletei. Ce înseamnă?
Bicicleta staționară preferată? inSPORTline Venus
Cea mai căutată bicicletă staționară de pe internetul slovac anul trecut a fost o bicicletă acționată manual pentru uz casnic Venus SE.
Bicicleta de exerciții eliptice Bazaar: Este o idee bună?
Bicicletele de exerciții eliptice sunt atât de populare și solicitate încât apar și în bazarele de pe Internet. Sigur, această achiziție poate fi rentabilă, dar uneori doar aparent. Să aruncăm o privire asupra posibilelor riscuri.
Cumpărați online biciclete de exerciții eliptice ieftine
Dacă cel mai important parametru pentru dvs. atunci când cumpărați biciclete de exerciții eliptice este prețul, atunci alegeți pe Internet. Vă vom sfătui cum să cumpărați bine.
Îmbunătățește-ți caracterul după copii pe o eliptică
Maternitatea poate face ca fiecare femeie să fie cu adevărat ocupată și, din păcate, de cele mai multe ori îi va afecta și silueta. Cea mai mare problemă nu este nici măcar îngrășarea, ci mușchii relaxați.
Recumbent - bicicletă de exerciții eliptică multifuncțională
Pe lângă mersul pe bicicletă care vă întărește picioarele, este important să vă consolidați și mușchii abdominali, brațele, umerii și partea superioară a spatelui? Sau aveți probleme de mobilitate și doriți totuși să faceți mișcare eficient? Cumpărați culcat.
Cauti un antrenor de slabit? Încercați o bicicletă de exerciții eliptică.
Bicicleta de exerciții eliptică este un aparat de fitness popular, unul dintre cele mai eficiente pentru sporturile de acasă. În multe gospodării de astăzi, aceasta înlocuiește bicicleta obișnuită de exerciții, în principal datorită încărcării complexe pe corp.
Ergometrele sunt, de asemenea, o alegere bună pentru utilizatorii cu greutate mai mare
Dl František a declarat în recenzie că este o persoană semnificativă din punct de vedere spațial, cu o greutate de 180 de kilograme. Cu toate acestea, el a dorit să se angajeze în activitate fizică fără a-și pune în pericol sănătatea. A ales culcatul - un ergometru robust - și este mulțumit de alegerea sa.
Cum să obțineți coapsele irezistibile și spatele cât mai repede posibil?
Ergometrele sunt în mod constant îmbunătățite pentru a satisface toate dorințele utilizatorilor. Și din moment ce astăzi sunt foarte solicitate coapsele și spatele ferme, au fost dezvoltate într-o singură mașină robustă pentru biciclete de exerciții magnetice, culcată și canotaj.
Moș Crăciun, de Crăciun vreau o bicicletă de exerciții de calitate mai bună - ergometru!
Aceasta nu este o dorință evlavioasă, ci un calcul rece. Ergometrul, o variantă electronică a bicicletelor de exerciții, este o mașină de ultimă generație, controlată de computer.
De ce ergometrul magnetic?
Când cumpărați un ergometru, veți întâlni termenul de ergometru magnetic sau ergometru magnetic. Ce înseamnă?
Ergometru sau bicicleta de antrenament?
Care este diferența dintre o bicicletă de exerciții și un ergometru?
Opiniile medicilor pe platforma vibrantă
Platforma vibratoare, care a apărut pentru prima dată în programul spațial rusesc, este recunoscută și de medici ca o mașină de acasă pentru consolidarea fitnessului sau ca o metodă suplimentară pentru pierderea în greutate. Cu toate acestea, numai pentru persoanele sănătoase.
Pierde greutatea pe platforma vibratoare
Platformele vibrante au multe efecte pozitive asupra corpului uman. Astăzi suntem interesați să scădem de kilograme în plus.
Efectele platformelor vibrante asupra mușchilor
Cum afectează mușchii exercițiile pe mașini vibratoare? Pe care îl practici cel mai bine?
Tehnologie avansată de vibrații - tehnologie spațială la serviciul tuturor!
Tehnologie inventată inițial de oameni de știință și utilizată de astronauți. A cunoscut o expansiune în masă datorită platformelor vibrante.
4 programe de exerciții pentru platforma vibrantă
Vă aducem 4 programe profesionale pentru exerciții de bază pe o platformă vibrantă. Fiecare program include 20 de exerciții dovedite, incluzând întinderea și regenerarea. Au fost dezvoltate de Petr Kopřiva, antrenor de fitness și medaliat european la triatlon.
Vă recomandăm eliptice
Toc
Conținutul subsolului
Sfaturi pentru alți formatori
Platforma vibratoare
Studiile arată până la de trei ori eficacitatea exercițiilor fizice pe platformă vibrantă, ca la aparatele de fitness convenționale.
Bicicleta de exerciții eliptică
Exercițiu regulat pe bicicleta de exercitii eliptica modelează corpul, ajută la slăbit și îmbunătățește starea fizică.
Bicicletă staționară
Bicicletă staționară Te va ajuta să-ți modelezi corpul, să slăbești și să îți îmbunătățești starea fizică.
Steppers
Formatorii populari includ simplu, dar eficient steppers, pe care le intaresti mai ales muschii din picioare.
Ergometre
Topul formatorilor eliptici este puternic ergometre, formatori controlati electronic.
Biciclete de antrenament
Cine nu ar ști biciclete de antrenament, un clasic printre formatori? Astăzi, acestea sunt mașini moderne cu multe funcții.
Banda de alergat
Căutați un înlocuitor pentru alergare sau mersul pe jos? Vă va satisface nevoile banda de alergat, aparat de fitness modern.
Antrenori eliptici
Alte aparate de fitness grozave sunt antrenori eliptici, mașini unice pentru antrenarea întregului corp.
Mașini de vâslit
Formatori pentru cei mai pretențioși - aceștia sunt cuprinzători mașini de canotaj, conceput nu numai pentru antrenamentul uscat al paddlerilor.
Bicicleta de exercitii
Aparatele de exerciții populare includ simulatoare de ciclism sofisticate, cunoscute sub numele de biciclete de antrenament, care sunt excelente pentru arderea grăsimilor și menținerea în formă.
Articole similare
De ce să faci mișcare pe biciclete?
De ce să alegi o bicicletă pentru exerciții? Care sunt beneficiile sale?
Acțiune asupra antrenorilor eliptici
Nu arată așa afară, dar vine Crăciunul. Sunteți un client bazat pe sport? Apoi răsfățați-vă cu un aparat de fitness sub copac pentru exerciții sănătoase. Sfaturi pentru promoții.
Cât de des să mergi cu bicicleta?
Depinde în principal dacă doriți să pierdeți în greutate mergând cu bicicleta sau să întăriți mușchii din picioare.
5 motive pentru a alege centura inSPORTline
Avem cinci motive pentru care alegeți o bandă de alergat a unui cunoscut brand ceh
Ce trebuie să căutați atunci când alegeți un pas cu pas?
Dacă faceți exerciții stepper în mod regulat acasă, veți face multe pentru prevenirea sănătății, fitness, vă va consolida activitatea musculară, cardiacă și pulmonară și, dacă aveți nevoie, veți pierde și în greutate.
Un sfat pentru un cadou practic de Crăciun - un tampon de echilibru!
Căutați un sfat pentru un cadou universal de Crăciun? Cine va mulțumi absolut pe oricine? L-am prins! Este un covor de echilibru, un ajutor practic și accesibil pentru exerciții, atât pentru femei, cât și pentru bărbați.
Cum să vă exercitați corect pe o bicicletă staționară?
Mersul regulat pe bicicletă staționară vă ajută sănătatea. Cum să vă exercitați în mod corespunzător pentru a vă îmbunătăți starea, ritmul cardiac și întări imunitatea?
Ce tipuri de biciclete de exerciții eliptice sunt cunoscute?
Biciclete de exerciții eliptice cu sarcină controlată manual și ergometre mai scumpe și mai bine controlate de computer.
Ergometru sau bicicleta de antrenament?
Care este diferența dintre o bicicletă de exerciții și un ergometru?
Tehnologiile de vibrații cuceresc centrele de fitness și gospodăriile. Ce mașină de cumpărat de Crăciun?
VibroGym, aparat de vibromasaj, vibro step. Multe nume asociază efectele benefice ale vibrațiilor asupra mușchilor umani. Lasă-te în formă.