Pedometre
Digitalul este un ajutor mic, dar la îndemână pentru monitorizarea activității fizice .
Mașini de fitness
Acestea includ practic toate mașinile și ajutoarele pentru modelarea corpului și îmbunătățirea stării fizice.
Sărind peste o frânghie împotriva celulitei
Cremele scumpe, împachetările și procedurile de drenaj limfatic de multe ori nu ajută deloc femeile cu celulită. Alternativ, ei vor crede că inesteticul coajă de portocală este o problemă moștenită și ireversibilă.
Materialele pentru fitness sunt un sfat bun pentru micile cadouri de Crăciun
Ajutoarele pentru fitness, întărire și exerciții fizice sunt un fleac practic și frumos sub copac. Ce vă recomandăm?
Magazin de fitness pe internet
Una dintre categoriile extinse ale ofertei inSPORTline constă în ajutoare de fitness pentru întărire, întindere, exerciții de echilibru, aerobic și gimnastică.
Tester sportiv fără curea toracică
Activitățile sportive mai silențioase, precum drumețiile sau mersul pe jos nordic, nu necesită neapărat testeri pentru piept. Un monitor special al ritmului cardiac este conceput pentru măsurarea ocazională a ritmului cardiac, funcționând pe principiul câtorva secunde de atingere.
Cum să îmbunătățiți starea fizică cu un monitor de ritm cardiac?
Măsurarea ritmului cardiac este un accesoriu necesar pentru exerciții fizice și activitate sportivă corespunzătoare. Un monitor de ritm cardiac vă va ajuta.
Bile de gimnastică
Pentru sărituri și întăriri, pentru exerciții de sănătate pentru copii și adulți .
Nu faceți mișcare degeaba după naștere - asigurați-vă că faceți acest lucru cu un tester sportiv
A fi din nou în formă după naștere este important pentru fiecare femeie. Pentru a-i plăcea, în special pe ea însăși, și-a sporit încrederea în sine și a gestionat mai bine îngrijirea bebelușului și alte sarcini. Cu toate acestea, nu mai este timp liber și este necesar să vă antrenați cu adevărat eficient.
Gaura nordic walking
De ce ai nevoie pentru nordic walking? Picioare bune, dispoziție și vârf .
Pungi de box - pentru cei care vor să se antreneze chiar și în vacanță
Centrele sportive de astăzi vă permit să vă antrenați nu numai boxul clasic, ci și fitbox și alte exerciții similare, concepute pentru femei. Și dacă primești un sac de box pentru Crăciun, de exemplu, te poți menține în formă acasă.
Saci de boxe cu cârlig
Punga de perforat cu cârlig are o formă specifică care vă permite să practicați o tehnică de box numită cârlig. Se prinde de lanțuri și trebuie să fie realizat dintr-un material bun și cusut ferm pentru a rezista mult timp.
Július Torma - cel mai faimos boxer slovac
S-a născut în perioada interbelică la Budapesta, dar în cele din urmă a fost cel mai faimos boxer slovac. A câștigat primul aur la Jocurile Olimpice de atunci pentru Cehoslovacia.
Vânzare de saci de box - sfaturi pentru cadouri pentru copii și adulți
Punga de box, care este utilizată la antrenamentele de box și la exercițiile de fitness, este un instrument excelent pentru antrenamentul de autoapărare, întărirea completă, relaxarea eficientă și posibila scădere în greutate.
Nevoile de fitness
Sunt ideale pentru exerciții la domiciliu - mici ajutoare pentru întărire.
La plasa mingii. Plase cu bilă pentru gimnastică și alte accesorii
Folosești des mingi de gimnastică sau chiar te miști cu ele pe teren? Pentru a-i împiedica să se împiedice și să fie nevoiți să-i umfle și să-i umfle tot timpul, folosește o plasă durabilă cu mingi cu curele pentru o transportare ușoară.
Nevoile de fitness
Sunt ideale pentru exerciții la domiciliu - mici ajutoare pentru întărire.
Bile pilates gimnastice
Bile mai mici și mai mari sunt ajutoare populare Pilates. Cum să te antrenezi cu ei?
Sac de box
Nu numai pentru box, ci și, de exemplu, pentru un fitbox exigent fizic, este potrivit pentru calitate .
Mingi de gimnastică pentru copii, și nu numai pentru ei
Fitlopta este un cadou recunoscător pentru câteva coroane, care vă vor distra copiii și, în același timp, le vor întări mușchii. Este un ajutor ideal pentru exerciții fizice, deoarece întărește mușchii întregului corp și are astfel un efect benefic în perioada sensibilă de creștere.
Privire de ansamblu excelentă - ajutoare pentru exerciții de echilibru care vă ajută
Exercițiile de echilibru ajută la reabilitare, precum și la întărirea mușchilor adânci și la întărirea coloanei vertebrale. Efectele lor sunt uluitoare. Ce ajutoare pentru exerciții vă vor ajuta?
Plăcuțe de echilibru cu masaj reflex
Punctele de masaj pe unele covorase de echilibru adaugă reflexoterapie exercițiului. În plus, aceste echipamente sportive sunt un plus frumos la apartament la un preț bun.
Plăcuțe de echilibru pentru un scaun. Vă vor ajuta înapoi?
Așezarea zilnică pe termen lung pe un scaun nu vă avantajează deloc coloana vertebrală. Din ce în ce mai mulți oameni suferă de dureri de spate și gât. Dacă nu puteți evita să stați pe un scaun, iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să evitați durerea.
Sac de box
Nu numai pentru box, ci și, de exemplu, pentru un fitbox exigent fizic, este potrivit pentru calitate .
Un sfat pentru un cadou practic de Crăciun - un tampon de echilibru!
Căutați un sfat pentru un cadou universal de Crăciun? Cine va mulțumi absolut pe oricine? L-am prins! Este un covor de echilibru, un ajutor practic și accesibil pentru exerciții, atât pentru femei, cât și pentru bărbați.
Monitorizează-ți ritmul cardiac și exercițiu eficient
Atunci când faceți exerciții pe aparate de fitness, dar și în timpul alergării normale, este important să măsurați ritmul cardiac actual și să reacționați flexibil la acesta.
Întindere și regenerare pe un antrenor transversal
Un antrenor transversal nu este doar o mașină de fitness sau antrenament de forță. Este, de asemenea, un instrument eficient pentru încălzirea corpului înainte de mișcare și întărire. Și îl poți întinde pe el chiar și după exerciții.
Sfaturi pentru exerciții fizice cu aparate de fitness
Avem cinci sfaturi grozave pentru a vă exercita și a vă întări!
Booster universal - toate exercițiile într-unul
Visul tuturor practicanților? Să ne uităm la Magic Gym 10v1.
Cât de des să faci mișcare pe aparatele de fitness?
Nu trebuie să faceți mișcare în fiecare zi, ci conform planului de 3-4 ori pe săptămână. Alte zile le petreceți în regenerare sau sporturi recreative. Nu exercitați aceleași zone musculare timp de două zile la rând.
Barele pentru uși - unelte ideale pentru orice apartament
Căutați un ajutor de fitness mic, dar eficient? Te vei antrena cu adevărat pe șina ușii pentru câteva sute.
Cum vă vor ajuta barele paralele să vă exercitați?
O serie de exerciții pot fi efectuate pe barele paralele pentru a întări diferite părți ale corpului. Iată un mic ghid către lumea barelor paralele.
Nevoile de fitness
Sunt ideale pentru exerciții la domiciliu - mici ajutoare pentru întărire.
Cele mai bune exerciții pe bara orizontală și barele paralele
Ce să exerciți pe bara orizontală? Avem exerciții dovedite pentru dvs.!
Covoare de exerciții
Calitatea este potrivită pentru yoga, calanetică, orice exercițiu .
Șina suspendată va extinde funcționalitatea coastelor
Ai deja coaste acasă? Cumpărați o șină suspendată pentru mai multe exerciții!
În ce dimensiuni se produc coastele?
Puteți cumpăra coaste de lemn cu dimensiuni de la aproximativ 200 x 60 cm (înălțime, lățime), până la 300 x 100 cm. Prețul nu diferă prea mult.
Covoare de exerciții
Calitatea este potrivită pentru yoga, calanetică, orice exercițiu .
Renovezi o cameră pentru copii? Nu uitați echipamentul de exerciții!
Înainte de Crăciun, puteți planifica înfrumusețarea camerei copilului dumneavoastră. În timpul reconstrucției, rezervați spațiu pentru echipamentele sportive.
Ce sunt pantofii inversați?
Pantofii inversi sau cârligele pentru picioare sunt agățate pe bara orizontală și mușchii abdominali sunt antrenați cu ei.
Sfaturi pentru bețișoarele nordice excelente
Cauti un sfat pentru cadouri? Stâlpii de nordic walking sunt potriviți pentru sportivi și turiști.
Bare și bare paralele
Sunt minunate pentru întărire și exerciții fizice chiar și în spații mici.
Luați-vă pe cele mai bune trasee de nordic walking din Republica Cehă
Avem cele mai bune 5 trasee pentru dvs., pe care vă puteți ventila bine bastoanele de nordic walking.
Sac de box
Nu numai pentru box, ci și, de exemplu, pentru un fitbox exigent fizic, este potrivit pentru calitate .
Plăcuțe de echilibru
Sunt ideale pentru întărirea mușchilor adânci și antrenarea abilităților motorii .
Mat Pilates
Exercițiile Pilates se caracterizează printr-o mișcare controlată, precisă și lină din centrul corpului, însoțită de o respirație adecvată.
Șaibe de greutate sub mașini de fitness
Este recomandabil să plasați un tampon de încărcare sub mașinile de consolidare. Pentru cât îl veți cumpăra?
Ce să exerciți pe o saltea
Obosit de exerciții simple de bază pe o saltea. Avem sfaturi pentru dvs. pentru exerciții suplimentare pentru toată lumea!
Bare și bare paralele
Sunt minunate pentru întărire și exerciții fizice chiar și în spații mici.
Calanetică - exerciții pentru construirea rapidă a mușchilor
Calanetica presupune un set de exerciții simple, dar foarte eficiente, pentru întărirea și modelarea corpului. A fost un bestseller mondial acum 25 de ani. Deși alte direcții au intrat în vogă, practicarea câtorva elemente ingenioase ale calaneticii dă roade. Tot ce aveți nevoie este un mediu de acasă, un tutorial sau DVD și un covor de exerciții adecvat.